Steptember
2.4star
1.48 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂinfo
1 ਲੱਖ+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਮਾਪਿਆਂ ਦਾ ਮਾਰਗ-ਦਰਸ਼ਨ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਅਧਿਕਾਰਤ ਕਦਮ 2025 ਐਪ
ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੀਨਾ-ਲੰਬਾ ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!
ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10,000 ਕਦਮ - ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ।
ਕਦਮ, ਚਲੋ, ਖੇਡੋ, ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ, ਖਿੱਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ Steptember ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਡਾਂਸ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋਵੇ, Pilates ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਬਾਈਕ ਰਾਈਡ, ਹਰ ਚਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਇੱਥੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Steptember ਐਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
• ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ Apple Health ਜਾਂ Google Health ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰੋ
• ਲਾਈਵ ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਟੀਮ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ
• ਤੁਰਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ QR ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਟੀਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕੇ ਬੈਜ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹੁਣੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਸਭ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ! ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕਦਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
👉 www.steptember.org.au
ਤੁਹਾਡਾ ਮਹੀਨਾ-ਲੰਬਾ ਮੂਡ ਬੂਸਟ ਤੁਹਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ!
ਆਪਣੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨਾਲ ਰਚਨਾਤਮਕ ਬਣੋ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਇਸ ਕਦਮ ਨੂੰ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ।
ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ 10,000 ਕਦਮ - ਤੁਹਾਡਾ ਤਰੀਕਾ।
ਕਦਮ, ਚਲੋ, ਖੇਡੋ, ਸਵਾਰੀ ਕਰੋ, ਖਿੱਚੋ। ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ Steptember ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ! ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਡਾਂਸ ਬ੍ਰੇਕ ਹੋਵੇ, Pilates ਕਲਾਸ ਜਾਂ ਬਾਈਕ ਰਾਈਡ, ਹਰ ਚਾਲ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ - ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਸਭ ਇੱਥੇ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।
Steptember ਐਪ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ:
• ਆਪਣੇ ਕਦਮਾਂ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਰੱਖੋ ਅਤੇ 40 ਤੋਂ ਵੱਧ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਤੈਰਾਕੀ, ਸਾਈਕਲ ਚਲਾਉਣਾ ਜਾਂ ਘਰ ਦੀ ਸਫ਼ਾਈ ਕਰਨ ਵਰਗੇ ਕਦਮਾਂ ਵਿੱਚ ਬਦਲੋ।
• ਆਟੋਮੈਟਿਕ ਟਰੈਕਿੰਗ ਲਈ Apple Health ਜਾਂ Google Health ਕਨੈਕਟ ਨਾਲ ਸਮਕਾਲੀਕਰਨ ਕਰੋ
• ਲਾਈਵ ਲੀਡਰਬੋਰਡਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਕੰਮ ਵਾਲੀ ਥਾਂ, ਟੀਮ ਅਤੇ ਸਹਿਕਰਮੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰੋ
• ਤੁਰਦੇ-ਫਿਰਦੇ ਫੰਡ ਇਕੱਠਾ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਨਿੱਜੀ QR ਕੋਡ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ
• ਆਪਣੇ ਫੰਡਰੇਜ਼ਿੰਗ ਟੀਚੇ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰੋ
• ਜਿੰਨੇ ਹੋ ਸਕੇ ਬੈਜ ਇਕੱਠੇ ਕਰੋ
ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ, ਅੰਦਰੋਂ ਅਤੇ ਬਾਹਰ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੇਰੇਬ੍ਰਲ ਪਾਲਸੀ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ।
ਹੁਣੇ ਸਾਈਨ ਅੱਪ ਕਰੋ ਅਤੇ ਐਪ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ - ਸਭ ਬਿਲਕੁਲ ਮੁਫ਼ਤ! ਇਸ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਲਈ ਆਪਣਾ ਕਦਮ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ।
👉 www.steptember.org.au
ਅੱਪਡੇਟ ਕਰਨ ਦੀ ਤਾਰੀਖ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਇਸ ਜਾਣਕਾਰੀ ਨੂੰ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਦੇ ਵੱਲੋਂ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਐਪ ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਟਿਕਾਣਾ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 2 ਹੋਰ
ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਇਕੱਤਰ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਰੇਟਿੰਗਾਂ ਅਤੇ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
2.5
1.45 ਹਜ਼ਾਰ ਸਮੀਖਿਆਵਾਂ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
Improved step syncing
ਐਪ ਸਹਾਇਤਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਬਾਰੇ
CEREBRAL PALSY ALLIANCE
webinfrastructure@cerebralpalsy.org.au
187 Allambie Rd
Allambie Heights NSW 2100
Australia
+61 412 089 285
