JEFIT Gym Workout Tracker

JEFIT: Den ultimate treningsappen, treningsplanlegger og treningssporing

Oppnå treningsmålene dine med JEFIT, den ultimate treningsappen, treningsplanleggeren og treningsmåleren bygget for å hjelpe deg å bli sterkere hver dag. Enten du er nybegynner eller en erfaren idrettsutøver, gir JEFIT deg verktøyene til å planlegge, spore og optimalisere hver treningsøkt og treningsøkt – alt i én kraftig app.

Den beste treningsappen og sporingen for treningsøkter og styrketrening
Workout Tracker: Logg treningssettene, reps og vekter for effektiv og strukturert styrketrening.

Tilpasset treningsplanlegger for treningsstudio: Lag en personlig treningsplan eller velg blant tusenvis av rutiner for å bygge muskler og bli sterkere.

One-Tap-treningsøkter: Generer raskt målbaserte treningsøkter etter muskelgruppe, kondisjonsnivå eller tilgjengelig tid.

Fremdriftsovervåking: Bruk den innebygde treningsmåleren for å visualisere styrkeøktene dine og avgrense hver treningsøkt.

Perfekt for treningsgjengere: Hold deg konsekvent og fokusert gjennom strukturerte treningsøkter som tilpasser seg fremgangen din.

Omfattende treningsbibliotek og forhåndsbygde treningsplaner for treningsstudio
1500+ øvelser: Oppdag topp treningsøvelser for vektløfting, kroppsvektstyrke og kondisjonstrening.

850+ treningsplaner for trening: Velg en ferdig plan for å bygge styrke, forbrenne fett eller forbedre utholdenheten.

HD-videoguider: Lær riktig form med detaljerte videoveiledninger for hver treningsbevegelse.

Hjem- og treningsalternativer: Enten du trener hjemme eller på treningsstudioet, tilpasser JEFIT seg til rutinene og målene dine.

Spor treningstrening: Følg progressiv overbelastning, logg hver treningsøkt og analyser resultatene i sanntid.

JEFIT tilbyr en Watch-app for treningssporing på Wear OS. Tren håndfritt ved å starte sett, logge repetisjoner og overvåke fremdriften direkte fra smartklokken, og holde fokus på trening i stedet for telefonen.

Bytt mellom pund og kilo avhengig av treningsstudioet ditt, og hold treningsøktene dine synkronisert automatisk med JEFIT-kontoen din. Den er bygget for å gjøre treningsøktene dine mer effektive, slik at du kan løfte uten distraksjoner.

Hurtigstartsett: Søk, logg og synkroniser styrkerutinene dine med letthet.

Fleksible enheter: Bytt mellom pund eller kilo basert på treningssenterets oppsett.

Bygget for treningsstudio: Administrer treningstiden din enkelt og fokuser på løft – ikke logging.

Bli med i JEFIT Fitness Community
12M+ brukere: Tren med et globalt nettverk av løftere, idrettsutøvere og hverdagslige treningsgjengere.

Del din styrke: Fremgang etter treningsøkt, milepæler i treningsstudioet og personlige rekorder.

Styrkeutfordringer: Hold deg motivert med fellesskapsdrevne treningsutfordringer.

Trenerstøtte: Få ekspertinnspill fra trenere for å forbedre treningsøktene og resultatene dine.

Hvorfor JEFIT skiller seg ut
Allsidig treningsstøtte: Fra hypertrofi til HIIT, skreddersy treningsplanen din for å passe til ethvert treningsmål.

Smartere sporing: Bruk detaljerte analyser fra treningsmåleren for å holde deg sterk og konsistent.

Sterkt fellesskap: Kom i kontakt med andre på samme reise og lær av topp treningsrutiner over hele verden.

Nye funksjoner:
Synkroniser med Apple Health og Strava for en alt-i-ett treningsappopplevelse.

Se gjennom øktanalyse, optimaliser treningsøktene dine og bygg styrke mer effektivt.

Last ned JEFIT nå – treningsappen, treningsplanleggeren og treningssporingen.
Begynn å logge og optimalisere treningsøktene dine i dag og lås opp sterkere resultater over tid.

Ideell for: Gymentusiaster, nybegynnere, kroppsbyggere, idrettsutøvere og alle som fokuserer på styrke, fetttap eller utholdenhet.

Ditt treningsstudio. Din plan. Din fremgang. Bli sterkere med JEFIT.

Nettsted: www.jefit.com
Instagram: @jefitapp
Reddit: www.reddit.com/r/jefit/
Support: support@jefit.com