Fastic Weight Loss & Fasting

इन-एप खरिदहरू
४.२
४.२ लाख समीक्षाहरू
१ करोड+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सामग्रीको मूल्याङ्कन
अभिभावकीय मार्गदर्शन
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो
स्क्रिनसट फोटो

यो एपका बारेमा

तपाईंको स्वास्थ्य यात्रालाई फास्टिकको साथ रूपान्तरण गर्नुहोस्
तपाईंको जीवनशैली र लक्ष्यहरूमा फिट हुन उपवास र पोषणलाई टेलर गर्ने एप Fastic मार्फत तपाईंको तौल घटाउने यात्रा अनलक गर्नुहोस्। तपाईंको दैनिक दिनचर्यामा निर्बाध मिश्रण गर्दै, फास्टिकको साथ प्राकृतिक रूपमा र दिगो रूपमा तपाईंको वजन लक्ष्य प्राप्त गर्नुहोस्। चाहे तपाईं तौल घटाउन चाहनुहुन्छ, यसलाई कायम राख्न चाहनुहुन्छ, वा केवल स्वस्थ जीवन बिताउन चाहनुहुन्छ, Fastic यहाँ तपाईंलाई समर्थन गर्नको लागि छ।

नयाँ: 🧬 प्रोटीन उपवास 🥚

मांसपेशी मर्मत र बोसो जलाउन को लागी तपाइँको पावर मोड। उच्च-प्रोटिन रेसिपीहरू, स्मार्ट ट्र्याकिङ, र एपमा मिल्दो पाठ्यक्रमहरू। भर्खरैको क्लिनिकल अध्ययन (PMC10107279) ले देखाउँछ: उच्च-प्रोटिन पोषणको साथ अन्तरिम उपवासले क्यालोरी प्रतिबन्धको तुलनामा उल्लेखनीय रूपमा ठूलो फ्याट हानि र राम्रो मांसपेशी प्रतिधारणमा परिणाम दिन्छ - बराबर क्यालोरी सेवन भए पनि।

🎉 मुख्य विशेषताहरु

✔ फूड र क्यालोरी ट्र्याकर: तपाईको क्यालोरी खपत अनुगमन गर्न र तपाईको तौल घटाउने लक्ष्यहरूलाई समर्थन गर्न तपाईको खाना, खाजा, र पेय पदार्थहरू सजिलैसँग लग गर्नुहोस्। म्याक्रोहरू ट्र्याक गर्नुहोस् र तपाईंको खाने बानीहरूमा अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।

✔ फास्टिक फूड स्क्यानर: एक स्न्यापको साथ आफ्नो खाना खिच्नुहोस् र तुरुन्तै विस्तृत पोषण जानकारी पहुँच गर्नुहोस्। तपाईंको लक्ष्यहरूमा प्रत्येक खानाको प्रभाव बुझ्नुहोस्।

✔ रेस्टुरेन्ट मेनु स्क्यानर: बाहिर खाँदै हुनुहुन्छ? कुनै पनि मेनुको तस्बिर खिच्नुहोस् र हाम्रो AI ले तपाईंको आहारको प्राथमिकतामा मिल्ने व्यञ्जनहरू सुझाव दिन्छ - लो-कार्ब, शाकाहारी, वा उच्च-प्रोटिन।

✔ निजीकृत फास्टिक स्कोर: पोषण, गतिविधि, हाइड्रेसन, निद्रा, र थप मा प्रगति ट्र्याक गर्नुहोस्। आफ्नो जीवनशैलीमा आधारित व्यक्तिगत अन्तर्दृष्टि प्राप्त गर्नुहोस्।

✔ AI-संचालित सहायता: प्रश्नहरू छन्? हाम्रो एआई च्याटबोट, छिटो, तत्काल जवाफ र उपयोगी मार्गदर्शन प्रदान गर्दछ।

✔ विरामी उपवास: रणनीतिक भोजन समय संग आफ्नो स्वास्थ्य समर्थन। फास्टिकले तपाईंलाई खानाको बीचमा नियमित ब्रेकहरू बनाउन र तपाईंको शरीरको प्राकृतिक लयहरूसँग पङ्क्तिबद्ध गर्न मद्दत गर्दछ।

✔ शारीरिक स्थिति ट्र्याकिङ: वास्तविक समयमा तपाईंको शरीरले उपवासलाई कसरी प्रतिक्रिया दिन्छ कल्पना गर्नुहोस्। केटोसिस र फ्याट बर्निङ जस्ता मुख्य चरणहरू बारे सिकेर उत्प्रेरित रहनुहोस्।

🥇 फास्टिक प्लसको साथ आफ्नो अनुभव बढाउनुहोस्

अझ धेरै उपकरणहरू अनलक गर्नुहोस् र फास्टिक प्लसको साथ समर्थन गर्नुहोस्:

• रेसिपी बुक: हजारौं स्वस्थ, स्वादिष्ट व्यञ्जनहरू जुन तपाईंको प्राथमिकताहरूमा मिल्छ - कम कार्बोहाइड्रेट देखि पोषक तत्व-प्याक भोजन सम्म।
• उन्नत खाना र मेनु स्क्यानर: ट्र्याकमा रहन विस्तारित विवरणहरू प्राप्त गर्नुहोस्, बाहिर खाना खाँदा पनि।
• इन-हाउस एकेडेमी: विशेषज्ञ स्रोतहरूसँग उपवास, पोषण, र स्वस्थ बानीहरूको बारेमा जान्नुहोस्।
• चुनौतीहरू: दिगो दिनचर्याहरू निर्माण गर्न रमाईलो, लक्ष्य-उन्मुख चुनौतिहरूसँग उत्प्रेरित रहनुहोस्।
• साथीहरू: साथीहरूसँग जोड्नुहोस्, प्रगति साझा गर्नुहोस्, र तपाईंलाई आवश्यक प्रेरणा प्राप्त गर्नुहोस्।
• विशेष अन्तर्दृष्टिहरू: उन्नत विश्लेषणहरू पहुँच गर्नुहोस् र तपाईंको लक्ष्यहरू छिटो पुग्नको लागि तपाईंको दृष्टिकोणलाई परिष्कृत गर्नुहोस्।

🚀 किन फास्टिक?

• स्थिर ऊर्जा स्तर
• यो-यो डाइटिङ त्याग्नुहोस् र दिगो बानीहरू निर्माण गर्नुहोस्
• keto, paleo, Vegan र थपसँग काम गर्छ
• कार्डियोदेखि बल तालिमसम्म तपाईंको कसरतमा फिट हुन्छ
• एक चरण काउन्टर, पानी ट्रयाकर र रिमाइन्डरहरू समावेश गर्दछ
• नयाँ सुविधाहरूको साथ नियमित अपडेटहरू
• Google Fit सँग सिंक हुन्छ

Fastic को साथ आफ्नो यात्रा सुरु गर्नुहोस्, जहाँ तपाईंको कल्याण पहिले आउँछ। लाखौंले आफ्नो स्वास्थ्य लक्ष्यमा पुग्न र हरेक दिन राम्रोसँग बाँच्नको लागि Fastic लाई पहिले नै विश्वास गर्छन्।

______
सदस्यता जानकारी

Fastic Plus: Fastic Health एपमा इन-एप खरिदको साथमा पोषण गाइड सहित सबै सुविधाहरू र आफ्नो व्यक्तिगत योजनामा ​​पूर्ण पहुँच पाउनुहोस्।

• भुक्तानी तपाईंको एप स्टोर खाता मार्फत खरिद पुष्टिकरणमा हुन्छ
• प्लस सदस्यता स्वत: नवीकरण हुन्छ जबसम्म म्याद समाप्त हुनुभन्दा कम्तिमा 24 घण्टा अघि रद्द गरिएको छैन
• हालको अवधि समाप्त हुनु अघि 24 घण्टा भित्र नवीकरण शुल्क लगाइन्छ
• प्रोफाइल सेटिङहरूमा आफ्नो सदस्यता प्रबन्ध गर्नुहोस्; स्वतः नवीकरण अन वा अफ टगल गर्नुहोस्
• हालको सदस्यताहरू मध्य-अवधि रद्द गर्न सकिँदैन
• व्यक्तिगत डेटा फास्टिक गोपनीयता नीति अनुसार प्रशोधन गरिन्छ

नियम र सर्तहरू: https://fastic.com/terms
गोपनीयता नीति: https://fastic.com/privacy-policy
मा अपडेट गरिएको
२०२५ सेप्टेम्बर २६

डेटाको सुरक्षा

तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
यो एपले तेस्रो पक्षसँग यस प्रकारका डेटा सेयर गर्न सक्छ
डिभाइस वा अन्य ID हरू
यो एपले निम्न प्रकारका डेटा सङ्कलन गर्न सक्छ
लोकेसन, व्यक्तिगत जानकारी र अन्य 6 प्रकारका डेटा
डेटा डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिन्छ
तपाईं उक्त डेटा मेटाइदिन अनुरोध गर्न सक्नुहुन्छ

मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू

४.२
४.१८ लाख समीक्षाहरू

नयाँ के छ

Hello Fastic Family!
In this release, we have made some bug fixes and minor design tweaks here and there to ensure your experience feels smooth and consistent.
We’re happy to have you part of our Fastic family. Wishing you happiness and success.