Weight Loss Walking: WalkFit

WalkFit သည် ရိုးရှင်းသော ခြေလှမ်းကောင်တာ၊ pedometer နှင့် ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ လမ်းလျှောက်ခြေရာခံကိရိယာတို့ကို ပေါင်းစပ်ထားသည့် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် လမ်းလျှောက်အက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။

နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်များ သို့မဟုတ် ကယ်လိုရီများလောင်ကျွမ်းရန်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေရန်အတွက် ပြေးစက်ကိုအခြေခံသည့် အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို စမ်းကြည့်ပါ။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်အစီအစဉ်ကိုလိုက်နာပါ၊ ကျန်းမာသောအလေ့အကျင့်တစ်ခုတည်ဆောက်ကာ WalkFit နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်လိုက်ပါ။

WalkFit သည် ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် လမ်းလျှောက်ခြင်းအတွက် သင်၏သွားရမည့်အက်ပ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ပရိုဂရမ်များသည် သင်၏ပစ်မှတ်အလေးချိန်ကိုရောက်ရှိစေရန်နှင့် ကြီးမြတ်သည်ဟုခံစားရစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ဟုတ်တယ်၊ ကိုယ်အလေးချိန်ချဖို့ လမ်းလျှောက်တာက တကယ်ကို ပျော်စရာကောင်းတယ်။

သင်၏ BMI နှင့် လှုပ်ရှားမှုအဆင့်နှင့် အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သော စိတ်ကြိုက်လမ်းလျှောက်ခြင်းအစီအစဉ်ကို ရယူပါ။ သင်၏နေ့စဉ်လမ်းလျှောက်ခြင်းကို ပျော်ရွှင်ပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်အရှိန်အဟုန်ဖြင့် ပေါ့ပါးလိုက်ပါ။

လမ်းလျှောက်ခြေရာခံ-
အသုံးပြုရလွယ်ကူသော လမ်းလျှောက်ခြေရာခံဖြင့် သင့်တိုးတက်မှုကို ခြေရာခံပါ။ သင်၏အရှိန်အဟုန်ကို ဆက်လက်ထိန်းထားရန်နှင့် သင့်ပန်းတိုင်များသို့ ဆက်လက်တည်မြဲနေစေရန် ခြေလှမ်းများ၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် ခရီးအကွာအဝေးကို စောင့်ကြည့်ပါ။

ကိုယ်အလေးချိန်လျှော့ချရန်အတွက် လမ်းလျှောက်အက်ပ်
လက်တွေ့ကျသော ကိုယ်အလေးချိန်ကျခြင်းပန်းတိုင်များကို သတ်မှတ်ပြီး သင့်တိုးတက်မှုကို လိုက်နာရန် WalkFit ကို အသုံးပြုပါ။ သီးသန့်လမ်းလျှောက်ခြေရာခံစနစ်ဖြင့် သင်၏လမ်းလျှောက်ခြင်းက အလုံးစုံပြောင်းလဲခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေကြောင်း ကြည့်ပါ။

အဆင့်ကောင်တာနှင့် ခြေလျင်မီတာ-
Built-in pedometer ဖြင့် လောင်ကျွမ်းသော ခြေလှမ်းများ၊ အကွာအဝေးနှင့် ကယ်လိုရီများကို အလွယ်တကူ ခြေရာခံပါ။ ခြေလှမ်းကောင်တာသည် သင့်အား ရွေ့လျားစေပြီး သင်၏နေ့စဉ် ခြေလှမ်းပန်းတိုင်များကို ရောက်ရန် သတိပေးသည်။

လမ်းလျှောက်စိန်ခေါ်မှုများ
ပျော်ရွှင်စရာ လမ်းလျှောက်စိန်ခေါ်မှုများဖြင့် စိတ်ဓာတ်တက်ကြွမှုကို မြှင့်တင်ပါ။ နေ့စဉ်နှင့် အပတ်စဉ် အဆင့်ရည်မှန်းချက်များကို ပြီးမြောက်ခြင်းဖြင့် အောင်မြင်မှုများ ရယူပါ။ သင်၏ ခြေလှမ်းကို တန်ပြန်ခြင်းဖြင့် မှတ်တိုင်အသစ်များကို ဖြတ်ပြီး သင့်ခရီးတွင် စိတ်အားထက်သန်နေပါစေ။

အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများ
ဗီဒီယိုပံ့ပိုးမှုဖြင့် လမ်းညွှန်ထားသော အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်လေ့ကျင့်ခန်းများကို ဝင်ရောက်ကြည့်ရှုပါ။ cardio လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ 1 မိုင်ခရီး၊ ထိခိုက်မှုနည်းသော ရွေးချယ်စရာများ သို့မဟုတ် "28-ရက်အတွင်း အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်ခြင်း စိန်ခေါ်မှု" ကို စမ်းကြည့်ပါ။ အိမ်မှ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းတွဲလုပ်ခြင်းဖြင့် အဆီလောင်ကျွမ်းစေပြီး ပေါင်ကျစေပါသည်။

ပြေးစက် လေ့ကျင့်ခန်းမုဒ်-
ပြေးစက်မုဒ်သို့ ပြောင်းပြီး ကျွမ်းကျင်သူ၏ အကြံပြုထားသော လမ်းလျှောက်ခြင်းများကို လိုက်နာပါ။ အဆီလောင်ကျွမ်းမှု အများဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် မှန်မှန်လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပြင်းထန်မှုမြင့်မားသော ပေါက်ကွဲသံများကြားတွင် လှည့်ပါ။ သင် ပြေးစက်ပေါ်တွင် ရှိနေစဉ် ခြေလှမ်းကောင်တာသည် ဆက်လက် ခြေရာခံပါမည်။ ဒါက ကိုယ်အလေးချိန်ကျဖို့ အိမ်မှာ လမ်းလျှောက်သူတွေအတွက် သင့်တော်ပါတယ်။

Fitbit၊ Google Fit၊ Health Connect နှင့် Wear OS စက်များနှင့် စင့်ခ်လုပ်ပါ-
WalkFit သည် Wear OS နာရီများနှင့် ချောမွေ့စွာ ပေါင်းစပ်ထားပြီး passive နှင့် active mode နှစ်ခုစလုံးတွင် တိကျသောခြေရာခံခြင်းကို ခွင့်ပြုပါသည်။ Passive မုဒ်သည် တစ်နေ့တာလုံး လုပ်ဆောင်ချက်များကို ခြေရာခံရန် သင့်စက်ပစ္စည်း၏ အာရုံခံကိရိယာများကို အသုံးပြုသည်။ တက်ကြွသောမုဒ်တွင် လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်အတွင်း အချိန်နှင့်တစ်ပြေးညီ ကိန်းဂဏာန်းများကို ပြသသည်။

သင့်စက်ပစ္စည်းများကို စင့်ခ်လုပ်ခြင်းက သင့်အား ခြေလှမ်းအရေအတွက်၊ ကယ်လိုရီလောင်ကျွမ်းမှုနှင့် လမ်းလျှောက်အကွာအဝေးကဲ့သို့သော အဓိကကြံ့ခိုင်မှုတိုင်းတာမှုများကို တစ်နေရာတည်းတွင် စောင့်ကြည့်နိုင်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် WalkFit သည် pedometer နှင့် weight loss app နှစ်ခုလုံးအဖြစ်အသုံးပြုရန်အလွန်လွယ်ကူသည်။

စာရင်းသွင်းမှုအချက်အလက်
အကန့်အသတ်ရှိသော လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းဖြင့် WalkFit အက်ပ်ကို အခမဲ့ဒေါင်းလုဒ်လုပ်နိုင်ပါသည်။ အပြည့်အဝဝင်ရောက်ခွင့်သည် စာရင်းသွင်းမှုတစ်ခု လိုအပ်သည်။ အက်ပ်တွင်ပြသထားသည့် စည်းကမ်းချက်များအပေါ်အခြေခံ၍ အခမဲ့အစမ်းသုံးမှုကို ကျွန်ုပ်တို့ ပေးဆောင်နိုင်ပါသည်။

စာရင်းသွင်းမှုအပြင်၊ ရွေးချယ်နိုင်သော အပိုပရိုဂရမ်များ (ကြံ့ခိုင်ရေးလမ်းညွှန်များ သို့မဟုတ် VIP ဖောက်သည်ပံ့ပိုးမှုကဲ့သို့သော) တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ထပ်တလဲလဲ အခကြေးငွေဖြင့် ရနိုင်ပါသည်။ သင်၏စာရင်းသွင်းမှုကို အသုံးပြုရန်အတွက် ဤအပိုဆောင်းငွေများ မလိုအပ်ပါ။ ကမ်းလှမ်းချက်အားလုံးကို အက်ပ်အတွင်း၌ ရှင်းလင်းစွာပြသပါမည်။

မင်းဆီက ငါတို့ကြားချင်ပါတယ်
သင့်အကြံပြုချက် သို့မဟုတ် အကြံပြုချက်များကို ပေးပို့ပါ- https://contact-us.welltech.com/walkfit.html
ကိုယ်ရေးကိုယ်တာမူဝါဒ- https://legal.walkfit.pro/page/privacy-policy
အသုံးပြုမှုစည်းမျဉ်းများ- https://legal.walkfit.pro/page/terms-of-use

WalkFit သည် ကိုယ်အလေးချိန် လျှော့ချရန်အတွက် သင်၏ တစ်ခုတည်းသော ခြေလှမ်းကောင်တာ၊ pedometer နှင့် လမ်းလျှောက်အက်ပ် ဖြစ်သည်။ သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အံဝင်ခွင်ကျရှိသော လမ်းလျှောက်အစီအစဉ်ကို ရယူပါ၊ သင်၏နေ့စဉ်ခြေတစ်လှမ်းနှင့် အကွာအဝေးပန်းတိုင်များကို စိတ်ကြိုက်ပြင်ဆင်ပြီး ပိုမိုကောင်းမွန်သောကျန်းမာရေးအတွက် တစ်ကြိမ်လျှင် ခြေတစ်လှမ်းခရီးကို ပျော်ရွှင်လိုက်ပါ။