Pump Club: Apl kecergasan semua-dalam-satu anda
Berhenti melompat antara berbilang apl kecergasan, penjejak makanan dan program senaman. Pump Club ialah kit alat transformasi kecergasan lengkap anda yang menghimpunkan semua yang anda perlukan untuk membina anda yang lebih kuat dan sihat - semuanya di satu tempat.
Akses senaman yang diperibadikan, penjejakan pemakanan, artikel pakar, QA, pertemuan langsung, jurulatih AI dan komuniti yang menyokong. Sama ada anda seorang pemula yang lengkap atau atlet berpengalaman, platform komprehensif kami menyesuaikan diri dengan matlamat dan gaya hidup unik anda.
Apa yang Membuatkan Kelab Pam Berbeza
Penyelesaian Kecergasan Lengkap—Apl kami merangkumi semua yang anda perlukan untuk penurunan berat badan, pembinaan otot dan kesejahteraan keseluruhan.
Penglibatan Langsung Arnold Schwarzenegger—The Pump Club adalah 100% dimiliki dan dikendalikan oleh Arnold dan pasukannya.
Tiada Upsells—Dapatkan akses penuh kepada semua ciri dan faedah dengan satu harga yang mudah – semuanya termasuk, tanpa kos tambahan.
Ciri-ciri Utama
🏋️ Program senaman yang diperibadikan - Sama ada anda bersenam di gim atau di rumah, program senaman kami menyesuaikan diri dengan matlamat anda, tahap kecergasan dan peralatan yang tersedia.
🥗 Penjejak pemakanan mudah - Jejaki makanan anda tanpa pengiraan matematik atau kalori yang rumit. Termasuk pelbagai kaedah penjejakan kemajuan yang membantu anda mencapai matlamat anda!
🎟️ Peluang memenangi Tiket Besi - setiap 3 bulan, 3 ahli aplikasi dipilih untuk mengikuti latihan bersama Arnold.
🫶 Pertemuan Langsung - Sertai pertemuan komuniti secara langsung di seluruh dunia (walaupun di kampung halaman Arnold, Thal, Austria!). Bertemu orang yang berfikiran sama, dapatkan nasihat pakar dan berseronok.
🎥 Sesi bimbingan langsung - Panggilan video berkumpulan dengan jurulatih kecergasan bertauliah untuk semakan borang, motivasi dan perkongsian pengetahuan.
📚 Artikel pakar & QA - Petua senaman dan pemakanan, pandangan motivasi dan kebijaksanaan hidup daripada Arnold dan pasukannya.
🤖 Arnold AI - Pengalaman Arnold selama 60+ tahun di hujung jari anda - Nasihat senaman segera, petua pemakanan dan kebijaksanaan hidup tersedia 24/7.
💪 Pembinaan tabiat kesihatan dan kesejahteraan - Penjejak tabiat untuk membangunkan rutin sihat yang berkekalan menggunakan teknik tingkah laku yang terbukti.
🤝 Sokongan komuniti kecergasan - Berhubung dan daftar masuk dengan ahli aplikasi lain untuk kekal bertanggungjawab dan memotivasikan satu sama lain.
Temui Pasukan
Arnold Schwarzenegger: Pengasas Kelab Pam, Pembina Badan, Conan, Terminator, dan bekas Gabenor California
Daniel Ketchell: Pengasas Kelab Pump, Wakil Khidmat Pelanggan, Babi Guinea Kampung, Ketua Staf kepada Arnold Schwarzenegger
Adam Bornstein: Pengasas The Pump Club, Pengarang Terlaris NYT, Ayah kepada 3 tahun
Jen Widerstrom: The Pump Coach, Pendidik Penurunan Berat Badan & Kesejahteraan, Jurulatih Loser Terbesar, Pengarang Terlaris
Nicolai Myers (Uncle Nic): Jurulatih Pam, Lelaki Terkuat Dunia 21' & 22', Veteran Terkuat Amerika
Pump Club sesuai untuk:
🏋️♂️ Pemula memulakan perjalanan kecergasan mereka
💪 Pengangkat berpengalaman yang menyasarkan ke peringkat seterusnya
👨👩👧👦 Ibu bapa yang sibuk memerlukan fleksibiliti
📱 Sesiapa yang bosan menyulap berbilang apl kecergasan
🤝 Orang yang mencari komuniti kecergasan yang menyokong dan positif
👨🏫 Mereka yang inginkan bimbingan pakar tanpa kos latihan peribadi yang tinggi
Jangan Hanya Ambil Kata Kami Untuk Itu, Cubalah Sendiri!
Muat turun sekarang dan cuba 7 hari secara percuma! Temui perkara yang telah diketahui oleh beribu-ribu ahli—The Pump Club memberikan hasil yang sebenar.
Dikemas kini pada
21 Ogo 2025