Pump Club: Fitness + Nutrition

Pembelian dalam apl
3.0
693 ulasan
100K+
Muat turun
Rating kandungan
PEGI 3
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin
Imej tangkapan skrin

Perihal apl ini

Pump Club: Apl kecergasan semua-dalam-satu anda

Berhenti melompat antara berbilang apl kecergasan, penjejak makanan dan program senaman. Pump Club ialah kit alat transformasi kecergasan lengkap anda yang menghimpunkan semua yang anda perlukan untuk membina anda yang lebih kuat dan sihat - semuanya di satu tempat.

Akses senaman yang diperibadikan, penjejakan pemakanan, artikel pakar, QA, pertemuan langsung, jurulatih AI dan komuniti yang menyokong. Sama ada anda seorang pemula yang lengkap atau atlet berpengalaman, platform komprehensif kami menyesuaikan diri dengan matlamat dan gaya hidup unik anda.

Apa yang Membuatkan Kelab Pam Berbeza
Penyelesaian Kecergasan Lengkap—Apl kami merangkumi semua yang anda perlukan untuk penurunan berat badan, pembinaan otot dan kesejahteraan keseluruhan.
Penglibatan Langsung Arnold Schwarzenegger—The Pump Club adalah 100% dimiliki dan dikendalikan oleh Arnold dan pasukannya.
Tiada Upsells—Dapatkan akses penuh kepada semua ciri dan faedah dengan satu harga yang mudah – semuanya termasuk, tanpa kos tambahan.

Ciri-ciri Utama
🏋️ Program senaman yang diperibadikan - Sama ada anda bersenam di gim atau di rumah, program senaman kami menyesuaikan diri dengan matlamat anda, tahap kecergasan dan peralatan yang tersedia.
🥗 Penjejak pemakanan mudah - Jejaki makanan anda tanpa pengiraan matematik atau kalori yang rumit. Termasuk pelbagai kaedah penjejakan kemajuan yang membantu anda mencapai matlamat anda!
🎟️ Peluang memenangi Tiket Besi - setiap 3 bulan, 3 ahli aplikasi dipilih untuk mengikuti latihan bersama Arnold.
🫶 Pertemuan Langsung - Sertai pertemuan komuniti secara langsung di seluruh dunia (walaupun di kampung halaman Arnold, Thal, Austria!). Bertemu orang yang berfikiran sama, dapatkan nasihat pakar dan berseronok.
🎥 Sesi bimbingan langsung - Panggilan video berkumpulan dengan jurulatih kecergasan bertauliah untuk semakan borang, motivasi dan perkongsian pengetahuan.
📚 Artikel pakar & QA - Petua senaman dan pemakanan, pandangan motivasi dan kebijaksanaan hidup daripada Arnold dan pasukannya.
🤖 Arnold AI - Pengalaman Arnold selama 60+ tahun di hujung jari anda - Nasihat senaman segera, petua pemakanan dan kebijaksanaan hidup tersedia 24/7.
💪 Pembinaan tabiat kesihatan dan kesejahteraan - Penjejak tabiat untuk membangunkan rutin sihat yang berkekalan menggunakan teknik tingkah laku yang terbukti.
🤝 Sokongan komuniti kecergasan - Berhubung dan daftar masuk dengan ahli aplikasi lain untuk kekal bertanggungjawab dan memotivasikan satu sama lain.

Temui Pasukan
Arnold Schwarzenegger: Pengasas Kelab Pam, Pembina Badan, Conan, Terminator, dan bekas Gabenor California
Daniel Ketchell: Pengasas Kelab Pump, Wakil Khidmat Pelanggan, Babi Guinea Kampung, Ketua Staf kepada Arnold Schwarzenegger
Adam Bornstein: Pengasas The Pump Club, Pengarang Terlaris NYT, Ayah kepada 3 tahun
Jen Widerstrom: The Pump Coach, Pendidik Penurunan Berat Badan & Kesejahteraan, Jurulatih Loser Terbesar, Pengarang Terlaris
Nicolai Myers (Uncle Nic): Jurulatih Pam, Lelaki Terkuat Dunia 21' & 22', Veteran Terkuat Amerika

Pump Club sesuai untuk:
🏋️‍♂️ Pemula memulakan perjalanan kecergasan mereka
💪 Pengangkat berpengalaman yang menyasarkan ke peringkat seterusnya
👨‍👩‍👧‍👦 Ibu bapa yang sibuk memerlukan fleksibiliti
📱 Sesiapa yang bosan menyulap berbilang apl kecergasan
🤝 Orang yang mencari komuniti kecergasan yang menyokong dan positif
👨‍🏫 Mereka yang inginkan bimbingan pakar tanpa kos latihan peribadi yang tinggi

Jangan Hanya Ambil Kata Kami Untuk Itu, Cubalah Sendiri!
Muat turun sekarang dan cuba 7 hari secara percuma! Temui perkara yang telah diketahui oleh beribu-ribu ahli—The Pump Club memberikan hasil yang sebenar.
Dikemas kini pada
21 Ogo 2025

Keselamatan data

Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemaskinikan maklumat dari semasa ke semasa.
Apl ini mungkin berkongsi jenis data ini dengan pihak ketiga
Lokasi, Maklumat peribadi dan 3 yang lain
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Lokasi, Maklumat peribadi dan 6 yang lain
Data disulitkan semasa dalam perjalanan
Anda boleh meminta data dipadamkan

Rating dan ulasan

3.3
677 ulasan

Perkara baharu

FUBAR diet plans now available: Gain, Maintain, or Lose Weight.
Update your goal weight from Nutrition Settings.
Caloric Drinks & Free-Choice Meals: 0/week for first 2 weeks, then 1/week.
Arnold AI is now only on the Home screen, with a new animation.
Bug fixes and improvements.
Train hard. Eat smart. Get The Pump.