FITTR Health & Weight Loss App

तुम्ही जेनेरिक वर्कआउट्स आणि वजन कमी करण्याच्या अस्पष्ट आहार योजना वापरून थकला आहात, तरीही कोणतेही परिणाम दिसत नाहीत? आम्हाला ते मिळते. म्हणूनच आम्ही FITTR- तुमचे सर्वांगीण फिटनेस ॲप तयार केले आहे! 300,000+ यशस्वी परिवर्तनांसह, FITTR तुमचे जिम प्रशिक्षक, आहारतज्ञ आणि वैयक्तिक फिटनेस चीअरलीडर असू शकतात.

सानुकूल होम वर्कआउटपासून वजन कमी करण्याच्या आहार योजनांपर्यंत, FITTR मध्ये हे सर्व आहे. तुम्हाला वजन कमी करायचे असेल, स्नायू वाढवायचे असतील किंवा तुमच्या बैठी जीवनशैलीशी लढायचे असेल, आम्हाला तुमचा पाठींबा मिळाला आहे!

FITTR फिटनेस ॲपची वैशिष्ट्ये:

💪वैयक्तिक व्यायाम आणि आहार चार्ट

तुम्ही एकाधिक लॉकसाठी समान की वापरणार नाही, बरोबर? मग प्रत्येक शरीरासाठी समान व्यायाम किंवा आहार योजना का वापरायची? वेगवेगळ्या उद्दिष्टांसह वेगवेगळ्या शरीरांना वेगवेगळ्या आहार आणि व्यायाम योजनांची आवश्यकता असते. FITTR आहारतज्ञ आणि फिटनेस ॲपसह, फक्त तुमची फिटनेस उद्दिष्टे आणि मोजमाप प्रविष्ट करा आणि आम्ही तुमच्यासाठी योग्य व्यायाम आणि निरोगी आहार चार्ट तयार करू, मग तुम्हाला वजन वाढवण्यासाठी आहार योजना किंवा वजन कमी करण्यासाठी आहार योजना हवी असेल.

📊कॅलरी कॅल्क्युलेटर

तुम्ही किती कॅलरीज वापरत आहात आणि किती कॅलरी बर्न करत आहात हे जाणून घेण्यासाठी FITTR चे स्मार्ट कॅलरी कॅल्क्युलेटर वापरा. आमचा स्मार्ट कॅलरी काउंटर (किंवा कॅलरी ट्रॅकर) तुम्हाला तुम्ही काय खाता आणि किती कॅलरी वापरता ते संभ्रमात न ठेवता तुम्हाला घेऊ देते.

🏋️दैनिक फिटनेस आव्हाने आणि समुदाय गट

कधी स्वत:ला तुमच्या वर्कआउट मॅटकडे टक लावून पाहिलं आहे पण त्याऐवजी पलंग निवडताना? आता नाही. FITTR सह, आळशीपणाला निरोप देण्याची आणि व्यायामशाळेची गरज नसताना सातत्यपूर्ण व्यायामासह निरोगी, उत्साही जीवनशैलीचे स्वागत करण्याची ही वेळ आहे. ज्या गटांमध्ये तुम्ही तुमचे विजय सामायिक करता, टिपांची अदलाबदल करा आणि इतरांच्या निरोगी परिवर्तनांद्वारे प्रेरित व्हाल तेथे सामील व्हा.

अल्पकालीन होम वर्कआउट आणि व्यायाम आव्हानांमध्ये सामील होऊन प्रेरित रहा. फिटनेस ॲप आव्हाने पूर्ण करून Fitcoins जिंका आणि आमच्या Fitshop वरून आकर्षक वस्तू आणि उत्पादने खरेदी करण्यासाठी त्यांचा वापर करा.

📈आरोग्य आणि फिटनेस अंतर्दृष्टी

तुम्हाला माहीत आहे का की तुमची दोन वयोगट आहेत? कालक्रमानुसार वय म्हणजे तुम्ही किती वर्षे जगलात आणि तुमच्या शरीराचे जैविक वय तुमच्या दैनंदिन सवयी आणि जीवनशैलीच्या आधारे ते कसे कार्य करत आहे हे दर्शवते.

FITTR सह, तुम्ही हे करू शकता:

1. रिअल टाइममध्ये तुमच्या जैविक आणि कालक्रमानुसार वयाचा सहज मागोवा घ्या
2. निरोगी जीवनशैलीचा तुमच्या फिटनेसवर दीर्घकाळ कसा परिणाम होतो हे समजून घ्या
3. तुमचे जैविक घड्याळ आणि कालक्रमानुसार वय समक्रमित करण्यासाठी तुम्हाला आवश्यक असलेले बदल शोधा
4. शिफारस केलेले आहार, व्यायाम आणि कॅलरी बदल लागू करा आणि तुमच्या प्रवासाचा मागोवा घ्या

🫀PCOS/PCOD आणि मधुमेह व्यवस्थापन

तुम्हाला PCOD/PCOS किंवा मधुमेह असला तरीही, FITTR तुम्हाला प्रभावी आणि सानुकूल-निर्मित कसरत आणि पौष्टिक आहार योजनांसह व्यवस्थापित करण्यात मदत करते. आम्ही प्रत्येक व्यक्तीसाठी त्यांच्या रोगाचे यशस्वी व्यवस्थापन सुनिश्चित करण्यासाठी पोषण आणि व्यायाम योजना तयार करतो.

🙋1-ऑन-1 तज्ञ प्रशिक्षकांशी गप्पा

अडकल्यासारखे वाटत आहे किंवा प्रश्न आहे? FITTR 300+ आंतरराष्ट्रीय प्रमाणित प्रशिक्षकांमध्ये प्रवेश प्रदान करते जेणेकरुन तुम्हाला जेव्हा जेव्हा गरज असेल तेव्हा तज्ञांच्या सल्ल्याने मार्गदर्शन केले जाईल. ते फिटनेस, पोषण, कॅलरी ट्रॅकिंग, ऑनलाइन वैयक्तिक जिम प्रशिक्षण किंवा दुखापतींचे पुनर्वसन यासाठी असो, आम्ही ते तुम्हाला प्रदान करू.

💟आरोग्य साधने

आहार नियोजक, कॅलरी ट्रॅकर, अन्नासाठी कॅलरी कॅल्क्युलेटर, स्टेप काउंटर आणि प्रोटीन कॅल्क्युलेटर यासारख्या आरोग्य साधनांसह, आम्ही तुम्हाला मदत करतो:

1. दैनंदिन पोषण आणि कसरत लक्ष्यांचा मागोवा घ्या
2. प्रथिने, कार्ब, कॅलरीज आणि चरबीचे सेवन यांचे विश्लेषण करा
3. BMR, शरीरातील चरबी आणि 1RM ची गणना करा
4. पाणी सेवन, व्यायाम आणि जेवण यासाठी दररोज स्मरणपत्रे सेट करा

FITTR ची ‘बुक अ टेस्ट’ तुम्हाला आरोग्य तपासणीचे वेळापत्रक, रक्ताच्या कामापासून शरीराच्या स्कॅनपर्यंत, अगदी घरूनच करू देते.

🤝 FITTR AI

तुमच्या फिटनेस मित्राला भेटा: FITTR AI. झटपट व्यायाम ॲडजस्टमेंटपासून ते जेवण बदलण्याच्या सूचनांपर्यंत, FITTR AI तुमच्या खिशात 24/7 वैयक्तिक जिम ट्रेनर आणि आहार नियोजक ठेवण्यासारखे आहे.

तंदुरुस्ती हे गंतव्यस्थान नाही - ती एक जीवनशैली आहे. FITTR फिटनेस ॲप आणि कॅलरी कॅल्क्युलेटर तुम्हाला शाश्वत, निरोगी सवयी तयार करून ही जीवनशैली स्वीकारण्यात मदत करतात. तुम्ही ध्येये आणा, आम्ही कृती योजना आणू – FITTR आता डाउनलोड करा!

'कोणतेही प्रश्न विचारले नाहीत' रिफंड पॉलिसी आणि 30-दिवसांच्या मनी-बॅक गॅरंटीसह FITTR 'जोखीममुक्त' वापरून पहा! 💸