Net Carb Tracker: Keto Tracker

🔥 तुमचे सर्वांगीण पोषण, केटो ट्रॅकर आणि मॅक्रो ट्रॅकर 🔥

आपल्या आरोग्य आणि आहाराच्या लक्ष्यांवर राहण्याचा सर्वोत्तम मार्ग शोधत आहात? हे ॲप फक्त कॅलरी काउंटर पेक्षा जास्त आहे. हे तुमचे वैयक्तिकृत पोषण ट्रॅकर आणि वजन कमी प्रशिक्षक ॲप आहे.

प्रत्येक जेवणाचा मागोवा घ्या, तुमचे आवडते पदार्थ नोंदवा आणि तुमच्या मॅक्रोचे (प्रोटीन, कर्बोदके, चरबी) विश्लेषण करा सुंदर चार्ट 📊. तुम्ही केटो, लो-कार्ब, हाय-प्रोटीन, अधूनमधून उपवास करत असाल किंवा फक्त संतुलित आहार घेत असाल, हे ॲप तुम्हाला चतुर खाण्यासाठी आणि प्रेरित राहण्यासाठी आवश्यक असलेल्या सर्व गोष्टी देते 🚀.

केटो ट्रॅकर - तुमचा अल्टिमेट केटोजेनिक आहार साथी

केटो ट्रॅकर, सर्वात सोपा लो कार्ब ट्रॅकर आणि मॅक्रो ट्रॅकर वापरून आपल्या केटो आहारासह ट्रॅकवर रहा. तुमच्या केटो फूड डायरीमध्ये जेवण नोंदवा, नेट कार्बोहायड्रेट मोजा, ​​फॅट्स, प्रथिने आणि कॅलरीजचा मागोवा घ्या आणि तुमच्या केटोसिसच्या प्रगतीचे निरीक्षण करा. आमच्या केटो मील प्लॅनरसह जेवणाची योजना करा, वजन कमी करा आणि तुमचा कमी कार्ब आहार सहजतेने व्यवस्थापित करा. कॅलरी काउंटर केटो, केटो पोषण ॲप किंवा वैयक्तिक केटो कोच ॲप म्हणून योग्य. उपवास किंवा इतर आरोग्य उद्दिष्टे एकत्र करा आणि सहजतेने तुमचे फिटनेस टप्पे गाठा!

🥗 आमचे मॅक्रो काउंटर आणि केटो ट्रॅकर का निवडायचे?
✅ कॅलरी काउंटर आणि फूड ट्रॅकर - तपशीलवार पोषण माहितीसह जेवण लॉग करा 🍽️
✅ मॅक्रो ट्रॅकर - प्रथिने, कर्बोदकांमधे आणि चरबीचे % सहज निरीक्षण करा 🥩🍞🥑
✅ कॅलरी काउंटर – कॅलरीजमधील कॅलरी आणि कॅलरीजचा मागोवा घ्या 🔥
✅ कार्ब मॅनेजर आणि केटो ट्रॅकर – केटो आणि लो-कार्ब आहारासाठी योग्य 🥓
✅ प्रोटीन ट्रॅकर - स्नायूंच्या वाढीसाठी तुमचे दैनंदिन प्रथिने लक्ष्य गाठा 💪
✅ न्यूट्रिएंट्स ट्रॅकर - जीवनसत्त्वे, फायबर, सोडियम आणि बरेच काही वर रहा 🌿
✅ जेवण नियोजक - नाश्ता, दुपारचे जेवण, रात्रीचे जेवण आणि स्नॅक्स आयोजित करा 🕒
✅ वजन कमी करणे आणि आरोग्याची उद्दिष्टे - लक्ष्य सेट करा आणि तुमची प्रगती पहा 📉
✅ सुंदर तक्ते आणि आकडेवारी - तुमच्या खाण्याच्या सवयी दृष्यदृष्ट्या पहा 📊

🍏 तुम्ही काय ट्रॅक करू शकता:
कॅलरी 🔥
मॅक्रो (प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी) 🥩🍞🥑
फायबर, साखर आणि सोडियम 🍭🧂
जीवनसत्त्वे आणि खनिजे 🌿
दररोज पाण्याचे सेवन 💧
वजन ट्रेंड आणि ध्येये ⚖️
केटो ट्रॅकर ⚖️


🌟 हे केटो ट्रॅकर ॲप कोणासाठी आहे?
वजन कमी करण्याच्या प्रवासात असलेले लोक 🏃
मॅक्रो आणि प्रोटीनचा मागोवा घेणारे जिम उत्साही 🏋️
केटो, लो-कार्ब किंवा उच्च-प्रथिने आहाराचे अनुयायी 🥓
कोणालाही अन्न डायरी आणि पोषण ट्रॅकर हवा आहे 📝
स्वस्थ खाणे आणि जीवनशैलीची उद्दिष्टे व्यवस्थापित करणारे लोक 🌱

🛠 वैशिष्ट्ये जी फरक करतात:
✨ जलद जेवण लॉगिंगसह दैनंदिन अन्न डायरी
✨ स्मार्ट % ब्रेकडाउनसह मॅक्रो ट्रॅकर
✨ वजन कमी करणे, वजन वाढवणे किंवा देखभाल करणे यासाठी सानुकूल लक्ष्ये
✨ जेवणाची आकडेवारी – प्रत्येक जेवण तुमच्या ध्येयांमध्ये कसे योगदान देते ते पहा
✨ स्मार्ट अंतर्दृष्टी – तुमचा आहार संतुलित आहे किंवा समायोजन आवश्यक आहे का ते जाणून घ्या
✨ कॅलरी, मॅक्रो आणि पोषक तत्वांसाठी तकचित्र आणि आलेख

🚀 हे ॲप वापरण्याचे फायदे:
⭐ तुमच्या आहार आणि पोषणाबाबत जबाबदार रहा
⭐ पौष्टिक विश्लेषणाचा वापर करून अधिक चाणाक्ष अन्न निवडी करा
⭐ चरबी कमी होण्यासाठी किंवा स्नायू वाढण्यासाठी मॅक्रो आणि कॅलरीजचा मागोवा घ्या
⭐ जेवण आणि पोषक आकडेवारीसह तुमच्या खाण्याच्या पद्धती शोधा
⭐ दीर्घकालीन आरोग्यदायी सवयी तयार करा 🌱

💡 हे ॲप वेगळे का आहे
साध्या कॅलरी काउंटरच्या विपरीत, हे ॲप तुम्हाला फक्त संख्याच नाही तर तुमच्या पोषणाची गुणवत्ता समजण्यास मदत करते. मॅक्रो, पोषक तत्वे, अन्न संतुलन आणि दैनंदिन अंतर्दृष्टी यावर लक्ष केंद्रित करून, तुम्हाला तुमच्या आहाराचे संपूर्ण चित्र मिळते – ज्यामुळे तुमची ध्येये साध्य करणे सोपे होते.

🎯 आजच तुमच्या पोषणावर नियंत्रण ठेवा!
मॅक्रो कॅल्क्युलेटर – तुमचे अन्न आणि मॅक्रो साथी डाउनलोड करा आणि चाणाक्ष आहार, उत्तम आरोग्य आणि दीर्घकाळ टिकणाऱ्या परिणामांकडे तुमचा प्रवास सुरू करा 🚀🥗💪.