Calorie Counter by Lose It!

तो गमावा! एक कॅलरी काउंटर आणि वजन कमी करण्याच्या आहाराच्या प्रगतीचा मागोवा घेणारा ॲप आहे जो तुम्हाला तुमच्या आहाराला चिकटून राहण्यास आणि तुमचे वजन कमी करण्याचे लक्ष्य गाठण्यात मदत करतो! फक्त तुमचे वजन कमी करण्याचे ध्येय सेट करा आणि वजन कमी करण्यासाठी तुमचा आहार, अन्न आणि व्यायामाचा मागोवा घ्या. तो गमावा! फक्त एक विनामूल्य कॅलरी ट्रॅकरपेक्षा अधिक आहे. तुम्ही तुमचे पोषण, मॅक्रो, कार्ब आणि कॅलरीजचे सेवन ट्रॅक करू शकता आणि तुमच्या अधूनमधून उपवासाचे वेळापत्रक आखू शकता. कॅलरी मोजणे, आपल्या अन्नाचा मागोवा घेणे आणि वजन कमी करणे कधीही सोपे नव्हते!

तुमचा वजन कमी करण्याचा प्रवास सोपा करा
तो गमावा! तुम्हाला यशस्वी होण्यासाठी कॅलरी मोजणी, फूड ट्रॅकिंग, कॅलरी डेफिसिट आणि डाएट ट्रॅकिंग या सिद्ध तत्त्वांचा वापर करते. तुमच्या वजन कमी करण्याचा प्रवास सुरू करण्यासाठी, तुमच्या प्रोफाईलचे तपशील इनपुट करा आणि आम्ही दैनंदिन कॅलरी बजेट आणि शेड्यूलची गणना करू. त्यानंतर, तुमचे वजन कमी करण्याचा विजय साजरा करण्यासाठी तुमचे अन्न, वजन आणि क्रियाकलाप सहजपणे ट्रॅक करा. साध्य करण्यायोग्य उद्दिष्टे सेट करण्यासाठी आपल्या पोषणाच्या गरजा जाणून घेत असताना आपल्या कॅलरी सेवन आणि आहाराच्या सवयी बदला.

एआय व्हॉइस आणि फोटो जेवण लॉगिंग
तुमचा आवाज किंवा फोटो वापरून जेवण जलद आणि अचूकपणे लॉग करा. फक्त तुमच्या फोनवर बोला किंवा अन्नाचा मागोवा घेण्यासाठी आणि काही सेकंदात कॅलरी मोजण्यासाठी कॅमेरा आयकॉनवर टॅप करा. एक फोटो घ्या, जेवण नोंदवा आणि तुमचा वजन कमी करण्याचा प्रवास सोपा करा!

ते गमावा! मूलभूत वैशिष्ट्ये
• कॅलरी ट्रॅकिंग - थेट तुमच्या फोनवरून जेवण आणि व्यायामाचा मागोवा घेणे सोपे करण्यासाठी कॅलरी काउंटरचा वापर करा
• वजन कमी करण्याची योजना - तुमची अद्वितीय शरीर रचना, क्रियाकलाप पातळी आणि सवयींवर आधारित वजन कमी करण्याची योजना तयार करा
• समुदाय समर्थन – तुमचे मित्र जोडा आणि प्रेरित राहण्यासाठी समर्थन गटांमध्ये सामील व्हा

प्रीमियम योजना वैशिष्ट्ये
• फोटो मील लॉगिंग - "स्नॅप इट" तुम्हाला फोटो घेऊन जेवण लॉग करू देते
• एआय व्हॉइस – फक्त म्हणा "माझ्याकडे 2 अंडी होती, लोणी आणि जामसह टोस्ट." आपले जेवण लॉग करण्यासाठी
• बारकोड स्कॅनर – फूड बारकोड स्कॅन करा किंवा आमचा आयटम आणि पाककृतींचा डेटाबेस शोधा
• प्रगत ट्रॅकिंग - प्रथिने, कर्बोदकांमधे, चरबी, साखर यांसारख्या मॅक्रोन्युट्रिएंट्ससह फक्त कॅलरीजचा मागोवा घ्या; तसेच रक्तदाब, ग्लुकोज, कोलेस्टेरॉल, शरीर मोजमाप, झोपेची चक्रे आणि बरेच काही यासह आरोग्य उद्दिष्टे
• अधूनमधून उपवास - तुमची अधूनमधून उपवास योजना सेट करा आणि तुम्ही तुमच्या अन्नाचा मागोवा घेत असलेल्या ॲपमध्ये तुमच्या उपवासाचा मागोवा घ्या
• जेवणाचे नियोजन आणि लक्ष्ये – जेवणाची लक्ष्ये तुम्हाला मॅक्रो, कार्ब, प्रथिने आणि एकूण कॅलरीच्या सेवनासह सुचवलेल्या पौष्टिक सामग्रीची गणना करण्यात मदत करतात. वैयक्तिकृत वजन कमी करण्यासाठी तुमचा आहार आणि खाण्याची शैली सानुकूलित करा!
• वजन कमी करण्याच्या आहार योजना - तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रगतीमध्ये काय अडथळा आणत आहे किंवा मदत करत आहे हे ओळखण्यासाठी विशेष वैयक्तिक अंतर्दृष्टींमध्ये प्रवेश करा
• फिटनेस ॲप सिंक – फिटनेस ट्रॅकर्स, वर्कआउट ॲप्स आणि फिटबिट ट्रॅकर्स, मिसफिट ट्रॅकर्स, गार्मिन ट्रॅकर्स, विथिंग स्केल, Google फिट, हेल्थकिट आणि बरेच काही यांसारखी डिव्हाइस कनेक्ट करा आणि तुमचे वजन कमी करणे, वाढवणे किंवा देखरेखीचे लक्ष्य वाढवणे.

2008 मध्ये आमच्या लाँच झाल्यापासून आम्ही द वॉल स्ट्रीट जर्नल, द टुडे शो, पुरुषांचे आरोग्य, महिलांचे आरोग्य, CNET, Buzzfeed, CNN, शेप, गुड मॉर्निंग अमेरिका आणि बरेच काही मध्ये वैशिष्ट्यीकृत आहोत.

तो गमावा! 57 दशलक्षाहून अधिक वापरकर्त्यांना 150 दशलक्ष पाउंडपेक्षा जास्त गमावण्यास मदत केली आहे. 56+ दशलक्ष वस्तू आणि पाककृतींच्या जागतिक खाद्य डेटाबेससह, तुम्ही काय खाता याचा मागोवा घेणे सोपे आणि अचूक आहे. मॅक्रो, कार्बोहायड्रेट, प्रथिने आणि कॅलरीजसह 25 पेक्षा जास्त आरोग्य उद्दिष्टांमधून निवडा आणि केवळ तीन दिवसांच्या सातत्यपूर्ण ट्रॅकिंगमध्ये परिणाम पाहण्यास प्रारंभ करा.

लूज इट डाउनलोड करा! आणि आमच्या वजन कमी करण्याच्या समुदायात सामील व्हा, निरोगी वजन साध्य करण्यासाठी जगाला एकत्रित करण्याच्या आमच्या ध्येयापर्यंत पोहोचण्यास मदत करणारे सदस्य. तुमच्या आहाराची गरज असो किंवा वजन कमी करण्याचे ध्येय असो, ते गमावा! तुम्हाला बसणारे वजन कमी करण्यात मदत करू शकते!

पूर्ण अटी:
http://loseit.com/terms