Calistree: home & gym workouts

घरी किंवा जिममध्ये, उपकरणांसह किंवा त्याशिवाय व्यायाम करा, ॲप तुमच्याकडे उपलब्ध असलेल्या गोष्टींशी आणि तुमच्या पातळीवर जुळवून घेतो! हे तुमची उद्दिष्टे, उपकरणे आणि अनुभवावर आधारित वैयक्तिकृत कार्यक्रम तयार करेल.
हे कार्यक्रम तुमच्या प्रगतीच्या आधारावर कालांतराने हळूहळू समायोजित केले जातील, जेणेकरून तुम्ही नेहमी तुमच्या ध्येयांच्या जवळ जाऊ शकता. हे एक वैयक्तिक प्रशिक्षक असण्यासारखे आहे, तुमच्या प्रत्येक प्रतिनिधीची गणना करणे आणि वर्कआउट प्रोग्राममध्ये लहान बदल करणे.
शरीराचे वजन व्यायाम, किमान उपकरणे आणि कॅलिस्थेनिक्सवर मुख्य लक्ष केंद्रित केले आहे, परंतु ॲप पारंपारिक वजन प्रशिक्षण, योग, प्राणी चालणे आणि हालचालींचे प्रशिक्षण देखील देते.

- व्हिडिओंसह (आणि वाढणारे) 1300+ व्यायाम शिका.
- तुमची उपकरणे, उद्दिष्टे आणि स्तरावर आधारित प्रशिक्षण कार्यक्रम तयार करा, जेणेकरून तुम्ही घरी, व्यायामशाळेत किंवा उद्यानात कसरत करू शकता!
- अतिरिक्त वजन, काउंटरवेट, लवचिक बँड, विक्षिप्त पर्याय, आरपीई, विश्रांतीच्या वेळा, ... सह तुमचे वर्कआउट सानुकूलित करा.
- वैयक्तिक रेकॉर्ड, व्यायाम मास्टरी आणि अनुभव गुणांसह आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या.
- स्किल ट्रीसह तार्किक अडचण प्रगतीचे अनुसरण करा
- लक्ष्य स्नायू, सांधे, उपकरणे, श्रेणी, अडचण, द्वारे नवीन व्यायाम आणि वर्कआउट शोधा ...
- Google Fit सह सिंक करा.
- विविध उद्दिष्टांमधून निवडा: कॅलिस्थेनिक्स कौशल्ये, घरगुती कसरत आणि शरीराचे वजन व्यायाम, योग, जिम्नॅस्टिक, संतुलन आणि हालचाल प्रशिक्षण.

----------
काय आहे ते
----------
कॅलिस्थेनिक्स, किंवा बॉडीवेट व्यायाम, शारीरिक प्रशिक्षणाचा एक प्रकार आहे जो शरीराला प्रतिकारशक्तीचा मुख्य स्त्रोत म्हणून वापरतो. यासाठी किमान उपकरणे आवश्यक आहेत आणि सामर्थ्य, सामर्थ्य, सहनशक्ती, लवचिकता, संतुलन आणि समन्वय सुधारण्याचे उद्दिष्ट आहे. याला "बॉडीवेट ट्रेनिंग" किंवा "स्ट्रीट वर्कआउट" असेही म्हणतात.

कॅलिस्टरी तुमच्या कॅलिस्थेनिक्स प्रवासात तुमचा सर्वोत्तम सहकारी असेल, तुम्ही नवशिक्या असोत किंवा प्रगत ॲथलीट असाल, कारण ते तुमच्या स्तराशी जुळवून घेते आणि वैयक्तिक व्यायामाच्या शिफारशींसह तुमच्या प्रगतीचे अनुसरण करते. तुमची पातळी, उपलब्ध उपकरणे आणि उद्दिष्टांवर आधारित वैयक्तिकृत वर्कआउट्सच्या मदतीने तुमच्या शरीरावर प्रभुत्व मिळवा.

लोकांना दीर्घ, निरोगी आणि आनंदी जीवन जगण्यासाठी सुरक्षित, कार्यक्षम आणि आनंददायक मार्गाने व्यायाम करण्यात मदत करणे हे आमचे ध्येय आहे.

----------
वापरकर्ते काय म्हणतात
----------
"हँड्स डाउन!! मी पाहिलेले सर्वोत्तम फिटनेस ॲप" - बी बॉय मॅव्हरिक

"कोणत्याही कॅलिस्थेनिक्स ॲपपेक्षा सर्वोत्कृष्ट. अतिशय सोपे आणि व्यावहारिक." - वरुण पांचाळ

"हे किती विलक्षण ॲप आहे! हे खरोखरच कॅलिस्थेनिक्स आणि बॉडीवेट प्रशिक्षणाची भावना आत्मसात करते. मी दुसऱ्या मोठ्या नावाच्या ॲपसह माझा चाचणी कालावधी रद्द केला आहे, कारण हे खूप चांगले आहे. वापरून पहा!" - cosimo matteini

----------
किंमत
----------
बॉडीवेट फिटनेसद्वारे जास्तीत जास्त लोकांना त्यांचे जीवन सुधारण्यासाठी आम्ही मदत करू इच्छितो, म्हणून मूलभूत विनामूल्य आवृत्ती वेळेत अमर्यादित आणि वर्कआउट सत्रांच्या संख्येत अमर्यादित आहे. प्रवास, स्थाने आणि सानुकूल व्यायाम यासारख्या तुम्ही तयार करू शकतील अशा काही विशिष्ट वस्तूंच्या संख्येत फक्त निर्बंध आहेत. अशा प्रकारे, हलके वापरकर्ते ॲपच्या संपूर्ण सामर्थ्याचा विनामूल्य आनंद घेऊ शकतात. ॲप देखील जाहिरातींपासून पूर्णपणे मुक्त आहे!

व्हॉयेज रॅलेच्या छुपे रत्नांमध्ये कॅलिस्टरीच्या संस्थापकाची मुलाखत वाचा: https://voyageraleigh.com/interview/hidden-gems-meet-louis-deveseleer-of-calistree/

वापराच्या अटी: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/
गोपनीयता धोरण: https://calistree.com/privacy-policy/