ЭРҮҮЛ МЭНДИЙН АЯЛАГАА ХУРДАН ШУУРХАЙ ӨӨРЧЛӨГДӨӨ
Таны амьдралын хэв маяг, зорилгод нийцүүлэн мацаг барих, хооллолтыг тохируулдаг Fastic програмыг ашиглан жингээ хасах аялалаа нээгээрэй. Өдөр тутмынхаа хэвшилд саадгүй нийцэх Fastic-ийн тусламжтайгаар жингийн зорилгодоо байгалийн жамаар, тогтвортой хүрээрэй. Та жингээ хасах, жингээ барих эсвэл зүгээр л эрүүл амьдрахыг хүсч байгаа эсэхээс үл хамааран Fastic танд туслахад бэлэн байна.
ШИНЭ: 🧬 УУРАГТАЙ МАЦАГ 🥚
Булчинг арчлах, өөх тосыг шатаахад зориулсан эрчим хүчний горим. Уургийн өндөр агууламжтай жор, ухаалаг хянах, тохирох курсуудыг шууд апп доторх. Саяхан хийгдсэн эмнэлзүйн судалгаагаар (PMC10107279): Уураг ихтэй хоол тэжээлтэй хослуулан завсарлагатай мацаг барих нь илчлэгийн хэмжээг хязгаарлахаас хамаагүй их хэмжээний өөх тос алдаж, булчингаа сайн барихад хүргэдэг - илчлэгийн илчлэг нь тэнцүү байсан ч гэсэн.
🎉 ҮНДСЭН ОНЦЛОГ
✔ ХООЛ, ИЛЧГИЙГ ХИЧЭЭГЧ: Хоол хүнс, хөнгөн зууш, ундаагаа хялбархан бүртгэж, хэрэглэж буй калорийн хэмжээгээ хянаж, жингээ хасах зорилтоо дэмжээрэй. Макро мөрдөж, хооллох зуршилынхаа талаар ойлголттой болоорой.
✔ ХУРДАН ХООЛНЫ Сканнер: Хоолоо агшин зуур авч, шим тэжээлийн нарийвчилсан мэдээллийг шууд аваарай. Зорилгодоо хоол болгоны нөлөөг ойлгоорой.
✔ РЕСТОРАНЫН ЦЭС Сканнер: Гадуур хооллох уу? Дурын цэсний зургийг дарснаар манай хиймэл оюун ухаан таны хоолны дэглэмд тохирсон нүүрс ус багатай, веган эсвэл уураг ихтэй хоол санал болгодог.
✔ ХУВИЙН ШУУРХАЙ ОНОО: Хоол тэжээл, дасгал хөдөлгөөн, чийгшүүлэх, унтах гэх мэт ахиц дэвшлийг хянах. Амьдралынхаа хэв маягт тулгуурлан хувийн мэдээлэл аваарай.
✔ Хиймэл оюун ухаант тусламж: Асуулт байна уу? Манай AI чатбот Fasty нь шуурхай хариулт, хэрэгтэй удирдамж өгдөг.
✔ ЗАВсарлагатай мацаг барих: Стратегийн хоолны цагийг ашиглан эрүүл мэндээ дэмжээрэй. Fastic нь хоолны хооронд тогтмол завсарлага үүсгэж, биеийн байгалийн хэмнэлд нийцүүлэхэд тусалдаг.
✔ БИЕИЙН БАЙДАЛ ХЯНАЛТ: Таны бие мацаг барихад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг бодит цаг хугацаанд төсөөл. Кетоз болон өөх шатаах зэрэг гол үе шатуудын талаар суралцаж урам зоригтой байгаарай.
🥇 FASTIC PLUS-ээр ТУРШЛАГАА САЙЖРУУЛААРАЙ
Fastic Plus-ийн тусламжтайгаар илүү олон хэрэгсэл, дэмжлэгийг нээнэ үү:
• ЖОРЫН НОМ: Нүүрс ус багатай хоолноос эхлээд шим тэжээлээр баялаг хоол хүртэл таны хүсэлд нийцсэн эрүүл, амттай олон мянган жор.
• ДЭВШИГДСЭН ХООЛ, ЦЭС Сканнер: Гадуур хооллож байхдаа ч гэсэн зам дээр байхын тулд сайжруулсан дэлгэрэнгүй мэдээллийг аваарай.
• ДОТООД АКАДЕМИ: Мацаг барих, хооллолт, эрүүл дадал зуршлын талаар мэргэжилтнүүдийн нөөцөөр суралцаарай.
• БЭРХШЭЭЛҮҮД: Байнгын дадал зуршлыг бий болгохын тулд хөгжилтэй, зорилгод чиглэсэн сорилтод урам зоригтой байгаарай.
• НАЙЗУУД: Найзуудтайгаа холбогдож, ахиц дэвшлийг хуваалцаж, шаардлагатай урам зоригоо аваарай.
• ОНЦГОЙ ЗҮЙЛ: Зорилгодоо илүү хурдан хүрэхийн тулд дэвшилтэт аналитикт нэвтэрч, арга барилаа сайжруулаарай.
🚀 ЯАГААД ШУУРХАЙ гэж?
• Тогтвортой эрчим хүчний түвшин
• Йо-ёо хоолны дэглэм барихаас зайлсхийж, тогтвортой дадал зуршлыг бий болгох
• Кето, палео, веган болон бусад зүйлстэй ажилладаг
• Кардио дасгалаас эхлээд хүч чадлын бэлтгэл хүртэл таны дасгалд тохирно
• Алхам тоолуур, усны тоолуур, сануулагч багтсан
• Шинэ боломжуудтай тогтмол шинэчлэлтүүд
• Google Fit-тэй синк хийнэ
Таны сайн сайхан байдал хамгийн түрүүнд ирдэг Fastic-ээс аялалаа эхлүүлээрэй. Олон сая хүмүүс эрүүл мэндийн зорилгодоо хүрч, өдөр бүр илүү сайхан амьдрахын тулд Фастикт аль хэдийн итгэдэг.
______
ЗАХИАЛГЫН МЭДЭЭЛЭЛ
Fastic Plus: Апп доторх худалдан авалтаар Fastic Health програмын хоол тэжээлийн гарын авлага зэрэг бүх онцлог, хувийн төлөвлөгөөнд бүрэн хандах боломжтой.
• Таны App Store дансаар дамжуулан худалдан авалтыг баталгаажуулах үед төлбөр төлнө
• Хугацаа дуусахаас дор хаяж 24 цагийн өмнө цуцлагдаагүй тохиолдолд Plus гишүүнчлэл автоматаар шинэчлэгдэнэ
• Шинэчлэлтийг тухайн хугацаа дуусахаас 24 цагийн өмнө төлнө
• Профайл тохиргооноос захиалгаа удирдах; автоматаар шинэчлэхийг асаах, унтраах
• Одоогийн захиалгыг дунд хугацаанд цуцлах боломжгүй
• Хувийн мэдээллийг Fastic нууцлалын бодлогын дагуу боловсруулдаг
Нөхцөл: https://fastic.com/terms
Нууцлалын бодлого: https://fastic.com/privacy-policy
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 9-р сарын 26