BayBay - Thử Thách 7 Ngày

🧭 BayBay - 7-ദിന ചലഞ്ച്
ഓരോ വലിയ യാത്രയും ആരംഭിക്കുന്നത് ഒരു ചെറിയ ചുവടുവെപ്പിലാണ്. ഇത് നിങ്ങളുടെ ആദ്യപടിയാണ്.

🎯 നിങ്ങൾ മാറാൻ ആഗ്രഹിക്കുമ്പോൾ എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ എല്ലായ്പ്പോഴും പരാജയപ്പെടുന്നത്?

നിങ്ങൾ നേരത്തെ ഉണരാൻ ശ്രമിച്ചു, പക്ഷേ 3 ദിവസത്തിന് ശേഷം ഉപേക്ഷിച്ചോ?

എല്ലാ രാത്രിയും പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കാൻ നിങ്ങൾ ഒരു ലക്ഷ്യം വെച്ചിട്ടുണ്ടോ, എന്നാൽ നെറ്റ്ഫ്ലിക്സ് എപ്പോഴും വിജയിക്കുമോ?

നിങ്ങൾ ശീലങ്ങൾ വളർത്തുന്ന ഒരു കൂട്ടം ആപ്പുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്‌തിട്ടുണ്ടോ, എന്നാൽ അവ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് മാത്രം ഉപയോഗിച്ച ശേഷം അവ ഇല്ലാതാക്കിയിട്ടുണ്ടോ?

വിഷമിക്കേണ്ട. നിങ്ങൾ മടിയനല്ല. നിങ്ങളെ വേണ്ടത്ര മനസ്സിലാക്കുന്ന, നിങ്ങളെ ഓർമ്മിപ്പിക്കാൻ സൗമ്യമായ, നിങ്ങളുടെ മാനസികാവസ്ഥ, ഷെഡ്യൂൾ, ജീവിതരീതി എന്നിവയുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ മതിയായ മിടുക്കനായ ഒരു കൂട്ടുകാരൻ നിങ്ങൾക്ക് ഇല്ല.

BayBay - 7-ഡേ ചലഞ്ച് അത് ചെയ്യാൻ ജനിച്ചു.

🌱 എന്താണ് ബേബേയെ വ്യത്യസ്തമാക്കുന്നത്?

1. 7 ദിവസങ്ങൾ മാത്രം - ആരംഭിക്കാൻ മാത്രം മതി, നിരുത്സാഹപ്പെടാൻ അധികം സമയമില്ല
മിക്ക ആപ്പുകളും നിങ്ങളോട് 21 അല്ലെങ്കിൽ 66 ദിവസത്തേക്ക് ഒരു ശീലം നിലനിർത്താൻ ആവശ്യപ്പെടുന്നു. ശരിയാണെന്ന് തോന്നുന്നു, പക്ഷേ വാസ്തവത്തിൽ... ആർക്കും കാത്തിരിക്കാനാവില്ല.

ആളുകൾക്ക് ആരംഭിക്കാൻ ഒരു ടച്ച് മാത്രമേ ആവശ്യമുള്ളൂ എന്ന് BayBay മനസ്സിലാക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് 7 ദിവസം മതി:

ആദ്യ ഫലങ്ങൾ കാണുക

ഒരു പുതിയ അവബോധം രൂപപ്പെടുത്താൻ ആരംഭിക്കുക

തുടരാൻ ഒരു കാരണമുണ്ട്

2. ഇനി "സ്വയം നിർബന്ധിക്കരുത്" - പകരം, മാറുന്നതിന് മുമ്പ് സ്വയം മനസ്സിലാക്കുക

"എല്ലാ ദിവസവും പുലർച്ചെ 5 മണിക്ക് ഉണരണം" എന്നതുപോലുള്ള കർക്കശമായ വെല്ലുവിളികൾ BayBay സജ്ജീകരിക്കുന്നില്ല.
പകരം, ആപ്ലിക്കേഷൻ ചോദിക്കുന്നു:
👉 "നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തിൽ എന്താണ് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്?"
👉 "ഏത് ഘട്ടത്തിലാണ് നിങ്ങൾ സ്വയം എളുപ്പത്തിൽ ഉപേക്ഷിക്കുന്നത്?"
👉 "നിങ്ങൾക്ക് സൗമ്യമോ പരുഷമോ ആയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഇഷ്ടമാണോ?"

അവിടെ നിന്ന്, പൂർണ്ണമായും വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വെല്ലുവിളികളും പുരോഗതിയും ഉപദേശവും BayBay നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

3. AI അസിസ്റ്റൻ്റ് എല്ലാ ദിവസവും നിങ്ങളെ അനുഗമിക്കുന്നു
BayBay വെറുമൊരു ആപ്പ് മാത്രമല്ല, അതൊരു വെർച്വൽ ടീമംഗമാണ് - കേൾക്കുകയും വിശകലനം ചെയ്യുകയും എപ്പോഴും നിങ്ങളുടെ പക്ഷത്താണ്.

എല്ലാ ദിവസവും, നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കും:

✅ മാനസികാവസ്ഥ വിശകലനം (പെരുമാറ്റത്തെയും പ്രതികരണത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി)

💡 ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള പോയിൻ്റുകൾ മറികടക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചെറിയ പ്രവർത്തന നിർദ്ദേശങ്ങൾ

🔥 പ്രചോദനാത്മകമായ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ (സ്പാം ഇല്ല, സമ്മർദ്ദമില്ല)

🚧 സാധാരണ തെറ്റുകളെക്കുറിച്ചുള്ള മുന്നറിയിപ്പുകളും അവ എങ്ങനെ ഒഴിവാക്കാം

4. നിങ്ങൾ നിയന്ത്രണത്തിലാണ്
BayBay-ന് ഒരു അക്കൗണ്ട് ആവശ്യമില്ല. ഒരു നിശ്ചിത ഫോർമാറ്റ് പിന്തുടരാൻ ഇത് നിങ്ങളെ നിർബന്ധിക്കുന്നില്ല. നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും:

✍️ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വെല്ലുവിളി സൃഷ്ടിക്കുക

🎯 നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇഷ്ടാനുസൃതമാക്കുക

🔄 നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് തീവ്രത ക്രമീകരിക്കുക

🌤 ആവശ്യമെങ്കിൽ ഒരു ദിവസം ഒഴിവാക്കുക - കുറ്റപ്പെടുത്തേണ്ടതില്ല

5. എല്ലാവർക്കും
നിങ്ങളൊരു വിദ്യാർത്ഥിയോ, ജോലി ചെയ്യുന്ന വ്യക്തിയോ, വീട്ടിലിരിക്കുന്ന അമ്മയോ, ഒരു സംരംഭകനോ അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കലാകാരനോ ആകട്ടെ... BayBay-ൽ നിങ്ങൾക്കായി എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്:

🧘 ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വെല്ലുവിളി (നേരത്തെ ഉറങ്ങുക, ധ്യാനിക്കുക, വിഷാംശം നീക്കം ചെയ്യുക)

📚 വ്യക്തിത്വ വികസന വെല്ലുവിളി (പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുക, വിദേശ ഭാഷ പഠിക്കുക)

🏃 വ്യായാമ വെല്ലുവിളി (നടത്തം, പ്ലാങ്ക്, ലൈറ്റ് ജിം)

💰 സാമ്പത്തിക വെല്ലുവിളി (ബുദ്ധിപൂർവ്വം ചെലവഴിക്കുക, അധിക സാധനങ്ങൾ വാങ്ങാതിരിക്കുക)

❤️ വൈകാരിക വെല്ലുവിളി (ഒരു ഡയറി എഴുതുക, നിങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെടുക)

📊 7 ദിവസത്തിന് ശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ലഭിക്കും?

✅ 1. "എനിക്കിത് ചെയ്യാൻ കഴിയും!"
എല്ലാവരും തികഞ്ഞവരല്ല, പക്ഷേ എല്ലാവർക്കും ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

നിങ്ങൾ കാണും: "ഓ, ഞാൻ വിചാരിച്ച പോലെ അച്ചടക്കമില്ലാത്തവനല്ല".

✅ 2. ഒരു ചെറിയ ശീലം - രൂപപ്പെട്ടു
ബിഹേവിയറൽ സയൻസ് കാണിക്കുന്നു: ആദ്യത്തെ 7 ദിവസങ്ങൾ തലച്ചോറിലെ റിവാർഡ്-ഫീഡ്‌ബാക്ക് സിസ്റ്റം രൂപപ്പെടുത്തുന്ന ഘട്ടമാണ്. 7 ദിവസത്തിന് ശേഷം, അത് തുടരുന്നത് വളരെ എളുപ്പമായിരിക്കും.

✅ 3. പുതിയ വെല്ലുവിളികളുമായി തുടരാനുള്ള പ്രചോദനം
ഒരു വെല്ലുവിളി പൂർത്തിയാക്കിയ ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് ഇവ ചെയ്യാനാകും:

14 ദിവസത്തെ ചലഞ്ചിലേക്ക് അപ്‌ഗ്രേഡ് ചെയ്യുക

തുടർച്ചയായ വെല്ലുവിളി ശൃംഖല സൃഷ്ടിക്കുക

വെല്ലുവിളിയിൽ ചേരാൻ സുഹൃത്തുക്കളെ ക്ഷണിക്കുക

🛡 സ്വകാര്യത ഒരു പ്രധാന മുൻഗണനയാണ്
❌ ലോഗിൻ ആവശ്യമില്ല

❌ തന്ത്രപ്രധാനമായ വിവരങ്ങളൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല

❌ ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്യങ്ങളില്ല

നിങ്ങൾ നൽകുന്ന എല്ലാ ഡാറ്റയും സുരക്ഷിതമായ എൻക്രിപ്ഷനോടുകൂടിയ ഫയർബേസിൽ സംഭരിക്കപ്പെടും, നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അത് ഇല്ലാതാക്കാം.

💬 സ്രഷ്ടാവിൽ നിന്ന്
"ഞാൻ ഡസൻ കണക്കിന് ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്ന ആളായിരുന്നു, പക്ഷേ അപൂർവ്വമായി അത് പിന്തുടരുന്ന ഒരാളായിരുന്നു ഞാൻ. ഞാൻ ശ്രമിക്കുന്നതുവരെ... ആദ്യത്തെ 7 ദിവസങ്ങളിൽ മാത്രം ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു.
അതിനുശേഷം, എൻ്റെ ജീവിതം ക്രമേണ മാറി - സമ്മർദ്ദമില്ല, ബഹളമില്ല.
ഞാൻ ബേബേ നിർമ്മിച്ചതിനാൽ നിങ്ങൾക്കും അത് അനുഭവിക്കാനാകും."
- ഡുവോങ് (BayBay dev)

📲 ഇപ്പോൾ ആരംഭിക്കൂ!
നിങ്ങൾക്ക് ഒരു തികഞ്ഞ പ്ലാൻ ആവശ്യമില്ല.
BayBay ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക - നിങ്ങളുടെ ആദ്യ വെല്ലുവിളി തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

ഒരാഴ്‌ചയ്‌ക്കുള്ളിൽ, ആരംഭിച്ചതിന് ഇന്ന് നിങ്ങൾ സ്വയം നന്ദി പറയും.
📥 BayBay - 7-ദിന ചലഞ്ച് ഇന്ന് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക.
7 ദിവസം. 1 ശീലം. എണ്ണമറ്റ പോസിറ്റീവ് മാറ്റങ്ങൾ.