OtterLife നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ആരോഗ്യ മാനേജ്മെൻ്റ് പങ്കാളിയാണ്!
ഉറക്കം, വ്യായാമം, പിരിമുറുക്കം, ആർത്തവചക്രം, വെള്ളം കഴിക്കൽ തുടങ്ങിയ പത്തോളം ആരോഗ്യ ഡാറ്റ സ്വയമേവ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ വളർത്തിയെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ഗാമിഫൈഡ് രീതികൾക്കൊപ്പം പ്രൊഫഷണൽ ഡാറ്റാ വിശകലനവും ധരിക്കാവുന്ന വിവിധ ഉപകരണ വിജറ്റുകളും ഇത് നൽകുന്നു.
നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഈ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിട്ടിട്ടുണ്ടോ?
- എല്ലായ്പ്പോഴും കാലതാമസം വരുത്തുന്നു, പദ്ധതിയൊന്നുമില്ലാതെ, മാറ്റങ്ങളിൽ ഉറച്ചുനിൽക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?
- വൈകി എഴുന്നേൽക്കുക, ദീർഘനേരം ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പ്രവർത്തനക്കുറവ് തുടങ്ങിയ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിലും അവ തകർക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലേ?
- ഉത്കണ്ഠയും മാനസിക തളർച്ചയും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ, ഓരോ ദിവസവും തളർച്ചയുണ്ടോ?
അതുകൊണ്ടാണ് ഞങ്ങൾ 'OtterLife' വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത്, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ഡാറ്റയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും ഗാമിഫൈഡ് ചെക്ക്-ഇന്നുകൾ വഴി ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ വളർത്തിയെടുക്കാനും നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന്.
OtterLife എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നത് ഇതാ:
- നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ 10-ലധികം ആരോഗ്യ ഡാറ്റ പോയിൻ്റുകൾ സമഗ്രമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- സമ്മർദ്ദ മാറ്റങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കുക, സമയത്തെ വൈകാരിക ഏറ്റക്കുറച്ചിലുകൾ മനസ്സിലാക്കുക, മാനസിക ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുക!
- സങ്കീർണ്ണമായ ലക്ഷ്യങ്ങളെ ദൈനംദിന ജോലികളായി വിഭജിക്കുക, ശീലങ്ങളുടെ രൂപീകരണം എളുപ്പമാക്കുക
- ആരോഗ്യപരമായ ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കി, സ്വയം അച്ചടക്കം ഒരു ഗെയിം പോലെ ആസക്തി ഉണ്ടാക്കിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗത്തിന് കൂടുതൽ ആക്സസറികളും ഇനങ്ങളും അൺലോക്ക് ചെയ്യുക!
ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളുമായി പൂർണ്ണമായും പൊരുത്തപ്പെടുന്നു:
- ധരിക്കാവുന്ന വിജറ്റുകൾക്കുള്ള പിന്തുണ: HRV സമ്മർദ്ദം കണ്ടെത്തൽ, തത്സമയ കലോറി കമ്മി, തത്സമയ ഉപാപചയ നിരക്ക്
- ധരിക്കാവുന്ന ആപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങൾ: ഉറക്ക വിശകലനം, സമ്മർദ്ദം കണ്ടെത്തൽ, വെള്ളം കഴിക്കൽ റെക്കോർഡിംഗ്, കലോറി കമ്മി റെക്കോർഡിംഗ്, ആക്റ്റിവിറ്റി ട്രാക്കിംഗ്, സ്റ്റെപ്പ് മാനേജ്മെൻ്റ്, ശരീര ഊർജ്ജ ചെലവ് വിശകലനം
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 18
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും