നിങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ആപ്പിലെ no.Diet വ്യക്തിഗതമാക്കൽ ക്വിസ് എടുക്കുക.
no.Diet മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് തത്വങ്ങളും ജീവിതശൈലിയും സംയോജിപ്പിച്ച് ഓരോ ഉപയോക്താവിനും അനുയോജ്യമായ ഒരു വ്യക്തിഗത പോഷകാഹാര പരിപാടി സൃഷ്ടിക്കുന്നു. നിങ്ങളുടെ ശരീര ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുക, നിങ്ങളുടെ ഉറക്കത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, കൂടുതൽ കാലം ജീവിക്കുക, ദഹനപ്രശ്നങ്ങൾ പരിഹരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഊർജ്ജ നില മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
ആപ്പിൻ്റെ എല്ലാ ഭാഗങ്ങളും നിങ്ങൾക്കായി പ്രത്യേകം തയ്യാറാക്കിയതാണ്.
വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒരു ഡയറ്റ് ഭക്ഷണ പദ്ധതിയുടെ ജീവിതത്തെ മാറ്റുന്ന ശക്തി കണ്ടെത്തുക
വ്യക്തിപരമാക്കിയ നമ്പർ.ഡയറ്റ് പ്ലാൻ: നിങ്ങൾക്കായി മാത്രം സൃഷ്ടിച്ച ഭക്ഷണപദ്ധതി ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ രൂപാന്തരപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുക.
ലഘുവ്യായാമങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ ശിൽപമാക്കാനും വഴക്കവും മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യവും മെച്ചപ്പെടുത്താനും സഹായിക്കുന്ന മണിക്കൂറുകളോളം കുറഞ്ഞ സ്വാധീനം ചെലുത്തുന്ന, ഗൈഡഡ് വ്യായാമ സെഷനുകൾ.
ട്രാക്കറുകൾ: സ്റ്റെപ്പ് കൗണ്ടർ, വെള്ളം, ഭാരം, ഫാസ്റ്റിംഗ് ട്രാക്കറുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും ദൃശ്യവൽക്കരിക്കുകയും ചെയ്യുക.
വെല്ലുവിളികൾ: ആവേശകരമായ വെല്ലുവിളികളുടെ കൈകൊണ്ട് തിരഞ്ഞെടുത്ത ഒരു ലിസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലിയും ദിനചര്യയും മെച്ചപ്പെടുത്തുക. നിങ്ങൾ വരുത്തുന്ന ചെറിയ മാറ്റങ്ങൾ അത്ഭുതകരമായ ഫലങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കും.
എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം: നിങ്ങളുടെ ചക്രവാളങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്ന പുതിയ ലേഖനങ്ങളും വീഡിയോകളും ആസ്വദിക്കൂ. നിരന്തരം അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്യപ്പെടുന്ന, എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഉള്ളടക്കം നിങ്ങളെ രസിപ്പിക്കും.
ഓഡിയോ, വീഡിയോ ഉള്ളടക്കം: വ്യായാമ മുറകൾ, യോഗാസനങ്ങൾ, നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിനും ജീവിതശൈലിക്കും യോജിച്ച രീതിയിൽ സൃഷ്ടിച്ച മറ്റ് ഉള്ളടക്കങ്ങളുടെ മണിക്കൂറുകൾ.
സ്വകാര്യവും സുരക്ഷിതവും
നിങ്ങളുടെ സ്വകാര്യതയാണ് ഞങ്ങളുടെ മുൻഗണന. അത് ഉറപ്പാക്കാൻ ആവശ്യമായ എല്ലാ സുരക്ഷാ നടപടികളും ഞങ്ങൾ സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്. ആപ്പിലെ എല്ലാ ഡാറ്റയും എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു, നിങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ആക്സസ് ചെയ്യാനാകൂ. നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായ നിയന്ത്രണമുണ്ട് കൂടാതെ ആപ്പിൽ നിന്ന് ഏത് സമയത്തും നിങ്ങളുടെ എല്ലാ ഡാറ്റയും ഇല്ലാതാക്കാനും കഴിയും.
സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ വിലയും നിബന്ധനകളും
no.Diet ആപ്പ് രണ്ട് സ്വയമേവ പുതുക്കുന്ന സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ഓപ്ഷനുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു:
ഒരു മാസം $39.99
6 മാസം $66.99 (അത് ആഴ്ചയിൽ $2.79 മാത്രം)
പേയ്മെൻ്റുകളും പുതുക്കലും
നിങ്ങൾക്ക് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യാനും സൈൻ അപ്പ് ചെയ്യാനും വ്യക്തിഗതമാക്കൽ പൂർത്തിയാക്കാനും പ്രാഥമിക ഫലങ്ങൾ സൗജന്യമായി കാണാനും കഴിയും. കൂടുതൽ ഉപയോഗത്തിന് ഒരു സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ ആവശ്യമാണ്.
വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പേയ്മെൻ്റ് ഈടാക്കും. നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കുന്നു.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24-മണിക്കൂറിനുള്ളിൽ അക്കൗണ്ട് പുതുക്കുന്നതിന് പണം ഈടാക്കും.
വാങ്ങിയതിന് ശേഷം എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയമേവ പുതുക്കൽ നിയന്ത്രിക്കാനോ ഓഫാക്കാനോ കഴിയും.
സജീവമായ കാലയളവിൽ നിലവിലെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ്റെ റദ്ദാക്കൽ അനുവദനീയമല്ല.
വിലകൾ യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സ് ഉപഭോക്താക്കൾക്കുള്ളതാണ്. മറ്റ് രാജ്യങ്ങളിലെ വിലകൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം, നിങ്ങൾ താമസിക്കുന്ന രാജ്യം അനുസരിച്ച് യഥാർത്ഥ നിരക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക കറൻസിയിലേക്ക് പരിവർത്തനം ചെയ്തേക്കാം.
നിലവിലെ കാലയളവ് അവസാനിക്കുന്നതിന് 24 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണങ്ങളിൽ ഓഫാക്കിയില്ലെങ്കിൽ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ സ്വയമേവ പുതുക്കും. നിങ്ങളുടെ സബ്സ്ക്രിപ്ഷൻ മാനേജ് ചെയ്യാനും സ്വയമേവ പുതുക്കൽ ഓഫാക്കാനും നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ട് ക്രമീകരണത്തിലേക്ക് പോകാം. വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ Google Play അക്കൗണ്ടിൽ നിന്ന് നിരക്ക് ഈടാക്കും. നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ അവസാനിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വാങ്ങൽ സ്ഥിരീകരിച്ച ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ സൗജന്യ ട്രയൽ കാലയളവിൻ്റെ ബാക്കി ഭാഗം നഷ്ടപ്പെടും.
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, hello@no.diet-ൽ ഞങ്ങൾക്ക് എഴുതുക
സ്വകാര്യതാ നയം: https://no.diet/privacy
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://no.diet/terms
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, സെപ്റ്റം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും