Nara - Baby & Mom Tracker

1 ദശലക്ഷത്തിലധികം രക്ഷിതാക്കൾ വിശ്വസിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ ഡയപ്പറുകൾ, ഫീഡുകൾ, പമ്പിംഗ്, ഉറക്കം എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിനുള്ള അവബോധജന്യവും കലഹരഹിതവുമായ മാർഗം. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ഗർഭധാരണവും പ്രസവാനന്തര ആരോഗ്യവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.

സ്വന്തം നവജാതശിശുവിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഒരു അമ്മ രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തതാണ്, നാര സൗജന്യമാണ് (പരസ്യരഹിതവും). അവബോധജന്യവും ശാന്തവുമായ ഡിസൈൻ, ഉറക്കം, ഡയപ്പർ മാറ്റങ്ങൾ, ഫീഡിംഗ് ഷെഡ്യൂളുകൾ, വേക്ക് വിൻഡോകൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. കുഞ്ഞിൻ്റെ പുരോഗതിയും ഉറക്ക രീതികളും ട്രാക്ക് ചെയ്യുമ്പോൾ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

പൂർണ്ണമായ സ്വകാര്യതയോടെ മാതാപിതാക്കൾ, പരിചരിക്കുന്നവർ, ഉപകരണങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉടനീളം വിവരങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ഏകോപിപ്പിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക. ഒന്നിലധികം കുട്ടികളെയോ ഇരട്ടകളെയോ ട്രാക്ക് ചെയ്യാനും താരതമ്യം ചെയ്യാനും ആപ്പ് നിർമ്മിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മാതാപിതാക്കളെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ക്ഷേമത്തെ പിന്തുണയ്ക്കാൻ നാര നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു. ഗർഭിണിയും പ്രസവശേഷം ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ആരോഗ്യം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, ഡോക്ടറുടെ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകൾക്കായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക, ജേണൽ കുറിപ്പുകൾ എഴുതുക, സ്വയം പരിചരണ ദിനചര്യകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.

ബേബി
മുലയൂട്ടലും കുപ്പി ഭക്ഷണവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഇടത്/വലത് ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ മുലയൂട്ടൽ ടൈമർ ടാപ്പുചെയ്യുക; അവസാന ഫീഡ് ഏത് ഭാഗത്താണ് അവസാനിപ്പിച്ചതെന്ന് നാര കുറിക്കുന്നു
- സമയവും അളവും അനുസരിച്ച് കുപ്പി ഭക്ഷണം (ഫോർമുല അല്ലെങ്കിൽ മുലപ്പാൽ) ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന് ഓരോ വശത്തും പമ്പിംഗ് ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക
- മുലയൂട്ടുന്നില്ലേ? നിങ്ങൾക്ക് ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ താൽപ്പര്യമില്ലാത്ത ഏതൊരു പ്രവർത്തനവും ഓഫാക്കുക
- ഖരപദാർത്ഥങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക - ഡസൻ കണക്കിന് ആദ്യ ഭക്ഷണങ്ങൾ ഇതിനകം പ്രീലോഡ് ചെയ്തിട്ടുണ്ട്
- ഫീഡിംഗ് പാറ്റേണുകൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഒരു ഷെഡ്യൂൾ ഉണ്ടാക്കുക
- ഏത് ഫീഡിംഗ് സെഷനും ഫോട്ടോകളും കുറിപ്പുകളും അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുക

ഡയപ്പർ മാറ്റങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- നനഞ്ഞതോ വൃത്തികെട്ടതോ ഉണങ്ങിയതോ ആയ ഡയപ്പറുകൾ വേഗത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക
- ഒറ്റ ടാപ്പിൽ ഡയപ്പർ റാഷുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
- മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങൾ കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുകയും നിങ്ങളുടെ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനുമായി പങ്കിടുകയും ചെയ്യുക
- റെക്കോർഡ് ചെയ്ത ഏറ്റവും പുതിയ ഡയപ്പർ മാറ്റത്തോടെ ശിശു സംരക്ഷണം കൈമാറുക

ഉറക്ക രീതികളും ഉറക്കവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ഉറക്കവും രാത്രി ഉറക്കവും റെക്കോർഡ് ചെയ്യാൻ സ്ലീപ്പ് ടൈമർ ഉപയോഗിക്കുക
- ആരംഭ/അവസാന സമയങ്ങൾക്കൊപ്പം ഉറക്ക സെഷനുകൾ ചേർക്കുക
- ഗ്രാഫുകളും താരതമ്യങ്ങളും ഉള്ള ഉറക്ക പാറ്റേണുകൾ ദിവസം അല്ലെങ്കിൽ ആഴ്ച പ്രകാരം കാണുക
- വേക്ക് വിൻഡോകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കി ഒരു ഉറക്ക ദിനചര്യ സൃഷ്ടിക്കുക
- കുഞ്ഞ് രാത്രി ഉറങ്ങാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ കൃത്യമായി രേഖപ്പെടുത്തുക

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിൻ്റെ വളർച്ചയും ആരോഗ്യവും ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- തീയതി പ്രകാരം ഭാരം, ഉയരം, തലയുടെ വലിപ്പം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
- നവജാതശിശുക്കളുടെ ശരീരഭാരം കൃത്യമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പ്രായത്തിനനുസരിച്ച് വികസന നാഴികക്കല്ലുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- മെഡിക്കൽ റെക്കോർഡുകളും മരുന്നുകളും രേഖപ്പെടുത്തുക
- തീയതി പ്രകാരം വാക്‌സിനുകൾ രേഖപ്പെടുത്തുക, ഡോക്‌ടറുടെ സന്ദർശനത്തിന് ശേഷമുള്ള കുറിപ്പുകൾ ചേർക്കുക

വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ദിനചര്യകളും ഓർമ്മകളും സൃഷ്‌ടിക്കുക
- വയറുവേദന സമയം, കുളി, കഥാ സമയം എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള ദിനചര്യകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- പരിചരിക്കുന്നവരെ മാറ്റുമ്പോൾ ദിവസത്തിൻ്റെ പതിവ് വേഗത്തിൽ കാണുക
-കുഞ്ഞിൻ്റെ ആദ്യ പുഞ്ചിരി, ചുവടുകൾ, പല്ലുകൾ എന്നിവയ്ക്കും മറ്റും കുറിപ്പുകളും ഫോട്ടോകളും ചേർക്കുക

പരിചരിക്കുന്നവരിലും ഒന്നിലധികം കുട്ടികളിലും പങ്കിടുക
- നിങ്ങളുടെ നാര അക്കൗണ്ടിലേക്ക് പങ്കാളികളെയും മുത്തശ്ശിമാരെയും പരിചരിക്കുന്നവരെയും ക്ഷണിക്കുക
- പരിചരിക്കുന്നവർ റോളുകൾ മാറുമ്പോൾ കുഞ്ഞിൻ്റെ സമീപകാല പ്രവർത്തനങ്ങൾ കാണുക
- നിങ്ങളുടെ ആപ്പിൾ വാച്ച് ഉൾപ്പെടെ ഒന്നിലധികം ഉപകരണങ്ങളിൽ നിന്ന് ആപ്പ് ആക്സസ് ചെയ്യുക

അമ്മ
നിങ്ങളുടെ ഗർഭം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് ലോഗിൻ ചെയ്യുക
- ഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര എന്നിവയും അതിലേറെയും ഉൾപ്പെടെ നിങ്ങളുടെ സുപ്രധാന കാര്യങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തുക
- പ്രഭാത അസുഖം, ഭക്ഷണത്തോടുള്ള ആസക്തി/വെറുപ്പ്, നടുവേദന എന്നിവയും മറ്റും പോലുള്ള ശാരീരിക ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥ ട്രാക്കുചെയ്യുക, ജേണൽ എൻട്രികൾ എഴുതുക, ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഡോക്‌ടർ അപ്പോയിൻ്റ്‌മെൻ്റുകൾക്കായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സൃഷ്‌ടിക്കുക, ദാതാക്കൾക്കുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ലിസ്റ്റ് ചെയ്യുക

നിങ്ങളുടെ പ്രസവാനന്തര വീണ്ടെടുക്കൽ ട്രാക്ക് ചെയ്യുക
- ജലാംശം, ഭക്ഷണം, ഉറക്കം എന്നിവ രേഖപ്പെടുത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന മാനസികാവസ്ഥ, സന്തോഷം മുതൽ ഉത്കണ്ഠ വരെ, അതിനിടയിലുള്ള എല്ലാ കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക
- ദിവസങ്ങളുടെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാനും ഓർമ്മകൾ സൃഷ്ടിക്കാനും ജേണൽ എൻട്രികൾ എഴുതുക
- സ്വയം പരിചരണത്തിൽ സഹായിക്കുന്നതിന് ദിനചര്യകൾ (യോഗ, വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ ലഘുഭക്ഷണം പോലുള്ളവ) ചേർക്കുക
- പ്രസവാനന്തര മാനസികാവസ്ഥയും ആരോഗ്യവും പങ്കാളികളുമായും ഡോക്ടർമാരുമായും പങ്കിടുക

ആളുകൾ പറയുന്നത് ഇതാ:

“എൻ്റെ കുഞ്ഞിൻ്റെ ഫീഡുകളും ഡയപ്പർ മാറ്റങ്ങളും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ഞാൻ 5+ വ്യത്യസ്ത ആപ്പുകൾ പരീക്ഷിച്ചു, നാരയാണ് ഏറ്റവും മികച്ചത്. ആപ്പ് ലളിതവും നന്നായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തതും പ്രവർത്തനക്ഷമവുമാണ്. നീന വീർ

“ഈ ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എൻ്റെ ഇരട്ടകളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നത് വളരെ എളുപ്പമാണ്! നിങ്ങൾ ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നതെന്തും അവിടെയുണ്ട്. അതിനാൽ ഉപയോക്തൃ സൗഹൃദവും അവബോധജന്യവുമാണ്. എനിക്ക് കുഞ്ഞുങ്ങൾക്കിടയിൽ എളുപ്പത്തിൽ മാറാനും മറ്റ് കുടുംബാംഗങ്ങളെയും ചേർക്കാനും കഴിയുമെന്നത് ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു! കെല്ലിഡിവിജി

“നരയെ സ്നേഹിക്കൂ! ഓവിയ, ദി ബമ്പ്, ഹക്കിൾബെറി, തുടങ്ങിയതിന് ശേഷം ശ്രമിച്ചു. എൻ്റെയും ഭർത്താവിൻ്റെയും ഫോണിൽ ഉടനീളം ട്രാക്ക് ചെയ്യാം. വളരെ ലളിതവും വൃത്തിയുള്ളതും മനോഹരവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്. ട്രെൻഡുകൾ ആകർഷണീയമാണ് കൂടാതെ DR സന്ദർശനങ്ങൾ ലളിതമാക്കുന്നു. ആശയം സോക്രട്ടിക്

Instagram: @narababy
ഫേസ്ബുക്ക്: facebook.com/narababytracker
ടിക് ടോക്ക്: @narababyapp