ഇടിമിന്നലിന്റെ ശബ്ദങ്ങൾ ധ്യാനിച്ചുകൊണ്ട് ആരംഭിക്കുക, തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള അധിക ധ്യാന ശബ്ദട്രാക്കുകൾ ഓപ്ഷണലായി സ്വന്തമാക്കാം:
ബീഥോവൻ ഇൻ ദി വുഡ്സ്
സമുദ്രത്തിലെ ശബ്ദങ്ങൾ
തിമിംഗലങ്ങളും ക്ലാസിക്കൽ സംഗീതവും
പക്ഷികൾ
മഴയിൽ സോഫ്റ്റ് ഗിറ്റാർ
ഒരു ട്രാക്ക് എപ്പോൾ നിർത്തണമെന്ന് നിങ്ങൾ തീരുമാനിച്ചു, ഈ ആധുനിക ലോകത്തിന്റെ പിരിമുറുക്കങ്ങളിൽ നിന്ന് നിങ്ങളുടെ മനസ്സ് മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് മികച്ചതാണ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2022, നവം 4
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും