FastWise AI

FastWise AI е вашиот интелигентен асистент за постот - дизајниран да ве води низ секој чекор од вашето постење. Без разлика дали сте нови во периодичното постење или искусен професионалец кој цели 72-часовен продолжен пост, FastWise AI се прилагодува на вашите цели и обезбедува поддршка во реално време со согледувања поддржани од науката.

🌟 Главни карактеристики:
✅ Паметен тајмер за пост
Изберете од популарните протоколи за пост како 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h или 72h — или приспособете го вашиот сопствен. Започнете, паузирајте и запрете лесно додека визуелно го следите вашиот напредок преку динамичните прстени и индикаторите за зона.

✅ AI Wellness тренер
Добијте персонализирани совети и охрабрување врз основа на вашето времетраење на постот, време од денот и нивото на искуство. Тренерот се прилагодува на вашиот стил - мотивира кога е потребно и смирува кога поминувате низ тешките моменти.

✅ Објаснети зони за пост
Разберете што се случува во вашето тело со увиди засновани на зона:
• Осиромашување на гликоген
• Согорување на маснотии
• Кетоза
• Автофагија
• Засилување на хормонот за раст

✅ Контролна табла за напредок
Визуелизирајте ги вашите серии, најдолгите постови и историските перформанси за да останете мотивирани и доследни.

✅ Насоки засновани на наука
Секоја препорака е поддржана од научни студии. Ќе добиете и линкови до доверливи извори кои ги објаснуваат придобивките и ризиците од различни фази на постот.

✅ Приватност
Не е потребна сметка. Вашите здравствени податоци остануваат на вашиот уред.