Happier Meditation

Искусете сосема нов начин да медитирате со посреќна медитација. Без разлика дали сте нови за внимателност или искусен медитација, посреќната медитација нуди персонализиран и флексибилен пристап кој ќе ви помогне да ја интегрирате вистинската свесност во вашиот реален живот. Прегрнете ја несовршеноста, намалете го притисокот да бидете совршени и откријте нови начини да најдете смиреност и јасност во секој момент.

Зошто да изберете посреќна медитација?
- Персонализирано искуство со медитација: Посреќната медитација го приспособува вашето патување за медитација со приспособени планови кои се развиваат заедно со вас. Поставете цели за вежбање, следете го вашиот напредок и искусете медитација која расте како што правите.
- Флексибилни опции за медитација: Животот е зафатен, а медитацијата треба беспрекорно да се вклопи во него. Изберете од внимателни активности кои одговараат на вашиот распоред и расположение, без разлика дали имате 5 минути или 50.
- Прегрнете ја несовршеноста: Медитацијата не е да се биде совршен. Посреќната медитација ве поттикнува да го прифатите патувањето со сите негови подеми и падови, помагајќи ви да останете посветени и сочувствителни кон себе.
- Познати лица, нова содржина: Учете од најдобрите. Нашите светски познати наставници редовно носат свежи содржини, одржувајќи ја вашата пракса привлечна и релевантна.
- Месечна еволуција на медитација: Вашите потреби се менуваат, а исто така и вашата медитација. Посреќна медитација нуди месечни чекирање за да ја прилагодите и персонализирате вашата пракса, осигурувајќи дека ќе остане ефективна и пријатна.

Клучни карактеристики:
- Воведен курс: Започнете го вашето патување со нашиот курс за почетници кој ја прави медитацијата достапна и пријатна.
- 500+ водени медитации: пристапете до обемна библиотека која покрива теми како анксиозност, фокус, сон и многу повеќе.
- Медитации за спиење: Летете се со леснотија користејќи ги нашите сесии фокусирани на спиење дизајнирани да ви помогнат да заспиете и да заспиете.
- Внимателни моменти: кратки медитации во движење и мудрост за да се интегрира внимателноста во вашата дневна рутина.
- Неделни ажурирања на содржината: Одржувајте ја вашата пракса свежа со нови водени медитации и содржини секоја недела.

Награди и признанија
Апликација број 1 во Водичот „Како да медитирате“ во Њујорк Тајмс
Избрана во Вашингтон пост за медитации за „итни изборни стресови“.
Лансиран на Добро утро Америка на ABC

Придружете се на посреќна медитација денес
Започнете го вашето патување кон помирен, посреќен живот со персонализирани планови за медитација, флексибилни опции и заедница за поддршка. Без разлика дали сакате да спиете подобро, да управувате со стресот или едноставно да најдете момент на мир, посреќната медитација е тука да ви помогне. Преземете сега и откријте како медитацијата може да го трансформира вашиот живот.

Уживате во посреќна медитација? Ве молиме оставете преглед - навистина помага!

Прашања или ви треба поддршка? Контактирајте не на support@meditatehappier.com.