Dash diet : Food Tracker

Izveidojiet barojošu maltīšu plānu kopā ar draugiem un ģimeni!

Galvenās funkcijas:
- Sezonas maltīšu plānošana ar dažādām idejām
- Ģimenes pulcēšanās receptes, kas lieliski piemērotas koplietošanai
- Vienkāršs iepirkumu sarakstu veidotājs grupu maltītēm
- Uztura izsekošana sabalansētam uzturam
- Recepšu kolekcijas katram gadījumam

Ideāli piemērots plānošanai:
- Ikdienas vēlās brokastis un vakariņas
- Potlucks ar draugiem
- Veselīgs iknedēļas ēdienreižu grafiks
- Sezonas gatavošanas piedzīvojumi
- Grupu pikniki un pulcēšanās

Recepšu kategorijās ietilpst:
- koplietojami ballīšu šķīvji
- Grupām draudzīgi pamatēdieni
- Veselīgi salāti
- Barojoši uzkodu šķīvji
- atspirdzinoši dzērieni

Plānojiet sabalansētas maltītes, izmantojot mūsu uz uzturu vērstus rīkus:
- Pielāgojami porciju izmēri
- Pārtikas preču sarakstu ģenerators
- Ēdienu gatavošanas vadlīnijas
- Porciju ieteikumi
- Recepšu saglabāšanas funkcijas

Diētiskās pieejas hipertensijas apturēšanai vai DASH diētas plāns ir ieteicams cilvēkiem, kuri vēlas novērst vai ārstēt hipertensiju un samazināt augstu asinsspiedienu. DASH diētas pārtikas produktu saraksts koncentrējas uz augļiem, dārzeņiem, veseliem graudiem un liesu gaļu. DASH pārtika ierobežo piesātinātos un transpiesātinātos taukus, vienlaikus palielinot olbaltumvielu, šķiedrvielu un uzturvielu uzņemšanu.

DASH diētas lietotne palīdz bez maksas apgūt daudzas vienkāršas DASH diētas receptes. Mūsu DASH diētas pavārgrāmatā ir dažādas Āzijas DASH diētas receptes. DASH diētas lietotne piedāvā daudz DASH diētu iesācējiem veselības un fitnesa dzīvesveidam.

DASH diētas pārtikas izsekošanas lietotne ļauj izpētīt daudzas DASH diētas svara zaudēšanai. Varat lejupielādēt iecienītākās Āzijas DASH diētas receptes, lai bezsaistē izveidotu diētu recepšu kolekciju DASH diētu grāmatā. Izmēģiniet pasaulslaveno DASH diētu bez maksas.

Mēs izstrādājām recepšu lietotni ar tādām funkcijām kā: -
- Izvēlieties savu iecienītāko DASH diētu svara zaudēšanai no DASH diētas recepšu kolekcijām.
- Izveidojiet pārtikas preču sarakstu un nosūtiet iepirkumu sarakstu savam partnerim.
- Kopīgojiet savu DASH diētas žurnālu un reģistrējieties ar draugiem.
- Iegūstiet DASH diētu bez maksas bezsaistē bez interneta. (Nav nepieciešams internets)
- Plānojiet garšīgu maltītes plānu ar maltīšu plānotāju.
- Iegūstiet labāko DASH diētas dienasgrāmatas plānu no labākās DASH diētas rokasgrāmatas.
- Diētas tabula, kontrolsaraksts, kalkulators un kaloriju skaitītājs vienā lietotnē.

Papildus dažādām DASH diētu svara zaudēšanai mūsu DASH diētas izsekotāja lietotnē ir kaloriju skaitītājs un diētu tabula. DASH bez diētas palīdzēs jums zaudēt svaru veselīgā veidā.

Dažas no labākajām DASH diētas recepšu kategorijām: -
- Veselīgu vakariņu receptes
- Garšīgu ēdienu receptes
- svara zaudēšanas receptes
- Veselīgas receptes iesācējiem
- Gardas vistas receptes
- Īpašas veģetāras receptes
- Vidusjūras receptes diētai
- Veselīgu sulu recepte

Lejupielādējiet lietotni Healthy DASH diēta un izbaudiet veselīgu DASH diētu bez maksas no visas pasaules.