Calorie Counter by Lose It!

Pazaudējiet to! ir kaloriju skaitītājs un svara zaudēšanas diētas progresa izsekošanas lietotne, kas palīdz ievērot diētu un sasniegt svara zaudēšanas mērķus! Vienkārši iestatiet savus svara zaudēšanas mērķus, pēc tam sekojiet līdzi savam uzturam, ēdienam un vingrinājumiem, lai zaudētu svaru. Pazaudējiet to! ir vairāk nekā tikai bezmaksas kaloriju izsekotājs. Varat izsekot savam uzturam, makro, ogļhidrātu un kaloriju patēriņam un plānot savu neregulāro badošanās grafiku. Kaloriju skaitīšana, ēdiena izsekošana un svara zaudēšana nekad nav bijusi tik vienkārša!

VIENKĀRŠOT SAVU SVARA ZAUDĒŠANU
Pazaudējiet to! izmanto pārbaudītus kaloriju skaitīšanas, pārtikas izsekošanas, kaloriju deficīta un diētas uzskaites principus, lai palīdzētu jums gūt panākumus. Lai sāktu savu svara zaudēšanas ceļu, ievadiet sava profila informāciju, un mēs aprēķināsim dienas kaloriju budžetu un grafiku. Pēc tam viegli izsekojiet savam ēdienam, svaram un aktivitātēm, lai atzīmētu svara zaudēšanas uzvaras. Mainiet savus kaloriju patēriņu un diētas paradumus, vienlaikus apgūstot savas uztura vajadzības, lai izvirzītu sasniedzamus mērķus.

AI BALSS UN FOTO ĒDIENA REĢISTRĀCIJA
Ātri un precīzi reģistrējiet maltītes, izmantojot savu balsi vai fotoattēlu. Vienkārši runājiet tālrunī vai pieskarieties kameras ikonai, lai izsekotu ēdienu un sekunžu laikā skaitītu kalorijas. Uzņemiet fotoattēlu, piereģistrējiet maltīti un padariet savu svara zaudēšanas ceļojumu vienkāršu!

ZAUDĒT! PAMATĪPAŠĪBAS
• Kaloriju uzskaite — izmantojiet kaloriju skaitītāju, lai ērti izsekotu ēdienreizēm un vingrojumiem tieši no tālruņa.
• Svara zaudēšanas plāns – izveidojiet svara zaudēšanas plānu, pamatojoties uz jūsu unikālo ķermeņa uzbūvi, aktivitātes līmeni un ieradumiem
• Kopienas atbalsts — pievienojiet savus draugus un pievienojieties atbalsta grupām, lai saglabātu motivāciju

PREMIUM PLĀNA ĪPAŠAS
• Fotoattēlu maltīšu reģistrēšana — “Snap It” ļauj reģistrēt maltītes, uzņemot attēlu
• AI Voice — vienkārši sakiet: “Man bija 2 olas, grauzdiņš ar sviestu un ievārījumu”. lai reģistrētu savu maltīti
• Svītrkodu skeneris — skenējiet pārtikas svītrkodus vai meklējiet mūsu preču un recepšu datubāzē
• Uzlabotā izsekošana — izsekojiet vairāk nekā tikai kalorijas, tostarp makroelementus, piemēram, olbaltumvielas, ogļhidrātus, taukus, cukuru; kā arī veselības mērķus, tostarp asinsspiedienu, glikozi, holesterīnu, ķermeņa mērījumus, miega ciklus un citus
• Intermitējošs badošanās — iestatiet savu periodisko badošanās plānu un izsekojiet gavēņiem tajā pašā lietotnē, kurā izsekojat savu ēdienu.
• Ēdienreižu plānošana un mērķi — ēdienreižu mērķi palīdz aprēķināt ieteicamo uzturvielu saturu, tostarp makro, ogļhidrātu, olbaltumvielu un kopējo kaloriju patēriņu. Pielāgojiet savu diētu un ēšanas stilu personalizētam svara zudumam!
• Svara zaudēšanas diētas plāni — piekļūstiet ekskluzīviem personiskiem ieskatiem, lai noteiktu, kas kavē vai palīdz jūsu svara zaudēšanas progresam.
• Fitnesa lietotņu sinhronizācija — savienojiet fitnesa izsekotājus, treniņu lietotnes un tādas ierīces kā Fitbit izsekotāji, Misfit izsekotāji, Garmin izsekotāji, Withings svari, Google Fit, Healthkit un citas, lai maksimāli palielinātu svara zaudēšanas, pieauguma vai uzturēšanas mērķus.

Kopš izlaišanas 2008. gadā esam bijuši iekļauti žurnālos The Wall Street Journal, The Today Show, Men’s Health, Women’s Health, CNET, Buzzfeed, CNN, Shape, Good Morning America un citos.

Pazaudējiet to! ir palīdzējis vairāk nekā 57 miljoniem lietotāju zaudēt vairāk nekā 150 miljonus mārciņu. Izmantojot globālo pārtikas datu bāzi, kurā ir vairāk nekā 56 miljoni produktu un recepšu, izsekot, ko ēdat, ir vienkārši un precīzi. Izvēlieties kādu no vairāk nekā 25 veselības mērķiem, tostarp makro, ogļhidrātiem, olbaltumvielām un kalorijām, un sāciet redzēt rezultātus tikai trīs dienu konsekventas izsekošanas laikā.

Lejupielādēt Lose It! un pievienojieties mūsu svara zaudēšanas kopienai, kurā ir daudz dalībnieku, kas palīdz mums sasniegt mūsu misiju mobilizēt pasauli, lai sasniegtu veselīgu svaru. Neatkarīgi no jūsu uztura vajadzībām vai svara zaudēšanas mērķiem, Lose It! var palīdzēt jums atrast piemērotu svara zudumu!

Pilni noteikumi:
http://loseit.com/terms