FitChef

Pirkumi lietotnē
Satura vērtējums
PEGI 3
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls
Ekrānuzņēmuma attēls

Par šo lietotni

Veselīgi ēst nekad nav bijis vieglāk. Izmantojot FitChef personalizētās nedēļas ēdienkartes, jums vairs nav jāskaita kalorijas vai jāplāno maltītes. Vai vēlaties zaudēt svaru, atbrīvoties no taukiem vai palielināt muskuļu masu? FitChef receptes, ēdienreižu plāni un iepirkumu saraksti izņem visu no jūsu rokām!

SIMTIEM VESELĪGU RECEPTU Simtiem veselīgu recepšu ir brīvi pieejamas ikvienam, pat bez Premium konta. No brokastīm līdz vakariņām un no izsmalcinātām maltītēm līdz ātrām uzkodām. Filtrējiet receptes pēc sagatavošanas laika, sastāvdaļām un uztura vēlmēm.

PIELĀGOTAS NEDĒĻAS IZVĒLNES Izmantojot FitChef Premium kontu, jūs katru nedēļu saņemat jaunu pielāgotu nedēļas ēdienkarti. Kalorijas un makro ir pilnībā pielāgoti jūsu ķermenim un mērķiem. Jūs izvēlaties, cik bieži vēlaties ēst dienā. Tiek ņemtas vērā arī alerģijas un uztura vēlmes. Tādā veidā mēs padarām veselīgu uzturu personisku.

VESELĪGU ĒDIENU PLĀNI Veselīgo maltīšu plānu receptes vienmēr ir galdā 20 minūšu laikā. Veselīga ēšana, svara zaudēšana vai muskuļu masas palielināšana neaizņem daudz laika! Un, ja kāds ēdiens savā ēdienreizē šķiet mazāk pievilcīgs? Varat to aizstāt ar klikšķi ar līdzīgu uzturvērtību recepti.

ĒDINĀJUMU PLĀNI AR NEDĒĻAS IEPIRKUMU SARAKSTU Pamatojoties uz jūsu ēdienreižu plāniem, katru nedēļu tiek sastādīts iepirkumu saraksts. Ērti: jūsu ēdienreižu plāni ir izstrādāti tā, lai jūs maksātu pēc iespējas mazāk un jums būtu minimāls pārpalikums! Jūs varat pasūtīt iepirkumu sarakstu tiešsaistē ar vienu klikšķi lielveikalā. Vai arī varat to paņemt līdzi, dodoties iepirkties.

SVARA ZAUDĒŠANA VAI MUSKUĻU MASAS VEIDOŠANA FitChef iknedēļas ēdienkartes palīdz sasniegt jūsu personīgos mērķus. Vai vēlaties zaudēt svaru? Tad ēdienreižu plāni palīdz zaudēt taukus veselīgā tempā, nejūtot izsalkumu. Vai vēlaties iegūt muskuļu masu? Pateicoties olbaltumvielām bagātajiem ēdienreižu plāniem, jūsu ķermenis saņem visas tam nepieciešamās uzturvielas!

NOTEIKUMI UN NOSACĪJUMI
https://fitchef.com/terms-and-conditions

PRIVĀTUMA POLITIKA
https://fitchef.com/privacy-policy
Atjaunināta
2025. gada 30. apr.

Datu drošība

Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Dati netiek kopīgoti ar trešajām pusēm
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu kopīgošanu.
Šajā lietotnē var vākt šo veidu datus.
Personas informācija, Darbības lietotnēs un vēl 2
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Varat pieprasīt datu dzēšanu