FITTR Health & Weight Loss App

Ar pavargote nuo bendrų treniruočių ir neaiškių svorio metimo dietų planų, tačiau vis tiek nematote jokių rezultatų? Mes tai suprantame. Štai kodėl sukūrėme FITTR – visapusišką kūno rengybos programą! Su daugiau nei 300 000 sėkmingų transformacijų FITTR gali tapti jūsų sporto salės treneriu, dietologu ir asmenine kūno rengybos gerbėja.

Nuo individualių namų treniruočių iki svorio metimo dietos planų – FITTR turi viską. Nesvarbu, ar norite numesti svorio, priaugti raumenų ar kovoti su sėsliu gyvenimo būdu, mes jums padėsime!

FITTR fitneso programos ypatybės:

💪Asmeninė treniruočių ir dietų lentelė

Jūs nenaudotumėte to paties rakto kelioms spynoms, tiesa? Kam tada naudoti tą patį treniruočių ar mitybos planą kiekvienam kūnui? Skirtingiems kūnams, turintiems skirtingus tikslus, reikia skirtingų dietų ir mankštos planų. Naudodami FITTR dietologo ir kūno rengybos programą tiesiog įveskite savo kūno rengybos tikslus ir matavimus, o mes parengsime jums pritaikytą treniruočių ir sveikos mitybos lentelę, nesvarbu, ar norite svorio priaugimo, ar svorio metimo dietos plano.

📊Kalorijų skaičiuoklė

Norėdami sužinoti, kiek kalorijų suvartojate ir kiek kalorijų sudeginate, naudokite FITTR išmaniąją kalorijų skaičiuoklę maistui. Mūsų išmanusis kalorijų skaitiklis (arba kalorijų stebėjimo priemonė) leidžia be painiavos valdyti tai, ką valgote ir kiek kalorijų suvartojate.

🏋️Kasdieniai kūno rengybos iššūkiai ir bendruomenės grupės

Ar kada nors žiūrėjote į treniruočių kilimėlį, bet pasirinkote sofą? Jau ne. Su FITTR laikas atsisveikinti su vangumu ir pasveikinti sveikesnį, energingesnį gyvenimo būdą su nuoseklia mankšta be sporto salės. Prisijunkite prie grupių, kuriose dalinkitės savo laimėjimais, keiskite patarimus ir pasisemkite įkvėpimo kitų sveikų pokyčių.

Būkite motyvuoti prisijungę prie trumpalaikių treniruočių namuose ir mankštos iššūkių. Laimėkite „Fitcoin“ įveikdami kūno rengybos programos iššūkius ir naudokite juos įsigydami įdomių gėrybių ir produktų iš mūsų „Fitshop“.

📈Sveikatingumo ir kūno rengybos įžvalgos

Ar žinote, kad iš tikrųjų turite du amžių? Chronologinis amžius reiškia jūsų nugyventų metų skaičių, o jūsų kūno biologinis amžius atspindi, kaip jis veikia, atsižvelgiant į jūsų kasdienius įpročius ir gyvenimo būdą.

Su FITTR galite:

1. Lengvai stebėkite savo biologinį ir chronologinį amžių realiuoju laiku
2. Supraskite, kaip sveikas gyvenimo būdas ilgainiui veikia jūsų fizinę formą
3. Atraskite pakeitimus, kuriuos turite atlikti norėdami sinchronizuoti savo biologinį laikrodį ir chronologinį amžių
4. Įgyvendinkite rekomenduojamą dietą, mankštą ir kalorijų pokyčius ir stebėkite savo kelionę

🫀PCOS / PCOD ir diabeto valdymas

Nesvarbu, ar sergate PCOD / PCOS, ar cukriniu diabetu, FITTR padės jums susidoroti su veiksmingomis ir individualiai parengtomis treniruočių ir maistingos mitybos planais. Kiekvienam asmeniui sudarome mitybos ir mankštos planus, kad užtikrintume sėkmingą ligos valdymą.

🙋 Kalbėkitės vienas prieš vieną su patyrusiais treneriais

Jaučiatės įstrigę ar turite užklausą? FITTR suteikia prieigą prie daugiau nei 300 tarptautiniu mastu sertifikuotų trenerių, kurie padės jums ekspertų patarimais, kai tik prireiks. Nesvarbu, ar tai susiję su kūno rengyba, mityba, kalorijų sekimu, internetinėmis asmeninėmis treniruotėmis sporto salėje ar traumų reabilitacijai, mes jums tai suteiksime.

💟Sveikatos priemonės

Naudodami sveikatos priemones, tokias kaip dietos planuotojas, kalorijų stebėjimo priemonė, maisto kalorijų skaičiuoklė, žingsnių skaitiklis ir baltymų skaičiuotuvas, padėsime:

1. Stebėkite kasdienės mitybos ir treniruočių tikslus
2. Analizuokite baltymų, angliavandenių, kalorijų ir riebalų suvartojimą
3. Apskaičiuokite BMR, kūno riebalus ir 1 RM
4. Nustatykite kasdienius priminimus apie vandens suvartojimą, mankštą ir maistą

FITTR „Užsisakyti testą“ leidžia planuoti sveikatos patikrinimus – nuo kraujo tyrimo iki kūno skenavimo – tiesiog iš namų.

🤝FITTR AI

Susipažinkite su savo kūno rengybos bičiuliu: FITTR AI. Nuo momentinio mankštos koregavimo iki valgio pakeitimo pasiūlymų – FITTR AI yra tarsi asmeninis sporto salės treneris ir dietos planuotojas kišenėje 24 valandas per parą, 7 dienas per savaitę.

Sportas nėra tikslas – tai gyvenimo būdas. FITTR kūno rengybos programėlė ir kalorijų skaičiuoklė padės jums prisitaikyti prie šio gyvenimo būdo ugdant tvarius, sveikus įpročius. Jūs išsikelsite tikslus, mes pateiksime veiksmų planą – atsisiųskite FITTR dabar!

Išbandykite FITTR „be rizikos“ su „be klausimų“ grąžinimo politika ir 30 dienų pinigų grąžinimo garantija! 💸