🌟 Paprastas darbo dienos valgio planavimas: organizuokite šventinį maistą naudodami sveikus receptus ir sumanias planavimo funkcijas, kad įsimintini šeimos susibūrimai.
Paruoškite nuostabius darbo dienos patiekalus su:
• Šventinės temos receptų kolekcijos
• Grupinio maisto gaminimo koordinavimo priemonės
• Greitas valgio paruošimas užimtiems savaitgaliams
• Sveiki klasikinių mėgstamų patiekalų posūkiai
🍽️ Planavimo ypatybės:
• Savaitės valgio kalendoriaus organizavimas
• Automatiškai sugeneruoti bakalėjos prekių sąrašai
• Biudžeto neturintys maitinimo pasiūlymai
• Ingredientų receptų atradimas
👨👩👧👦 Šeimos sprendimai:
• Porcijos dydžio reguliavimas
• Vaizdiniai žingsnis po žingsnio vadovai
• Greitos savaitės vakarienės idėjos
• Šventinio meniu planavimas
🥗 Dietos nuostatos:
• Augalinių receptų parinktys
• Mažai angliavandenių turinčio maisto planavimas
• Receptai, kuriuose gausu baltymų
• Alternatyvos be glitimo
• Alergijai tinkamas pasirinkimas
📱 Naudingi įrankiai:
• Matavimų konvertavimo skaičiuoklė
• Išsami informacija apie mitybą
• Sutvarkyti pirkinių sąrašai
• Maisto ruošimo vadovai
• Lengvas receptų dalijimasis
Paprastos sveiko recepto instrukcijos su nuotraukomis
Kiekvienas sveikas svorio metimo receptas turi paprastas žingsnis po žingsnio instrukcijas su nuotrauka.
Fitneso dietos receptų paieška
Raskite receptus tiesiog ieškodami pagal recepto pavadinimą arba pagal naudotus ingredientus. Galite ieškoti sveikų „crockpot“ receptų su turimais ingredientais. Taip pat turime festivalio receptų kategorijų ypatingoms progoms.
Konvertuokite ingredientus į receptą
Mūsų sveiko maisto receptų programa leidžia gaminti maistą iš turimų ingredientų. Virimo pagal ingredientus funkcija leidžia ieškoti ir atrasti sveikų receptų, kuriuos galite gaminti iš ingredientų savo virtuvėje / šaldytuve.
Skoniai, alergijos ir dietos
Žmonėms, kurie laikosi vegetariškos, paleo, daug baltymų ir mažai angliavandenių turinčios dietos, mes dažnai ruošiame sveiką maistą, skirtą svorio netekimui. Jei kenčiate nuo alergijos maistui, turime receptų be žemės riešutų, be glitimo, receptų be kviečių, receptų be laktozės ir be pieno. Informacija apie mitybą, pvz., kalorijos, cholesterolis, angliavandeniai ir riebalai, pateikiama sveiko maisto receptų programoje.
Sukurkite maitinimo planus
Maisto planavimas bus paprastas ir greitas naudojant sveiko maisto receptus. Pradėkite valgyti lėtos viryklės receptus tinkamai planuodami maistą ir apsipirkdami bakalėjos.
Manome, kad turime vengti tokių maisto produktų kaip sumuštiniai, kokteiliai ir desertai, kad galėtume vadovautis sveikos mitybos planu. Tačiau faktas yra tas, kad mes galime laikytis sveiko gyvenimo būdo įtraukdami saldžių receptų, pavyzdžiui, desertų. Mūsų programėlėje yra įvairių sveikų kokteilių, kokteilių ir desertų receptų visiems jūsų maisto potraukiams.