Sveikai maitintis dar niekada nebuvo taip paprasta. Naudodami suasmenintus „FitChef“ savaitės meniu jums nebereikia skaičiuoti kalorijų ar planuoti patiekalų. Ar norite numesti svorio, atsikratyti riebalų ar auginti raumenų masę? „FitChef“ receptai, valgio planai ir pirkinių sąrašai paverčia visą mąstymą iš jūsų rankų!
Šimtai SVEIKŲ RECEPTŲ Šimtai sveikų receptų yra laisvai prieinami visiems, net neturint Premium paskyros. Nuo pusryčių iki vakarienės ir nuo įmantrių patiekalų iki greitų užkandžių. Filtruokite receptus pagal paruošimo laiką, ingredientus ir mitybos nuostatas.
TINKINTAS SAVAITĖS MENIU Naudodami FitChef Premium paskyrą kiekvieną savaitę gausite naują individualų savaitės meniu. Kalorijos ir makrokomandos yra visiškai pritaikytos jūsų kūnui ir tikslams. Jūs pasirenkate, kaip dažnai norite valgyti per dieną. Taip pat atsižvelgiama į alergijas ir mitybos pageidavimus. Taip sveiką mitybą paverčiame asmenine.
SVEIKAUS MAITINIMO PLANAI Sveikos mitybos planuose esantys receptai visada pateikiami per 20 minučių. Sveikai maitintis, svorio metimui ar raumenų masės auginimui nereikia daug laiko! O jei patiekalas jūsų maitinimo plane atrodo mažiau patrauklus? Galite jį pakeisti spustelėjimu panašios maistinės vertės receptu.
MAITINIMO PLANAI SU SAVAITĖS PIRKINIŲ SĄRAŠU Remiantis jūsų maitinimo planais, kiekvieną savaitę sudaromas pirkinių sąrašas. Patogu: jūsų maitinimo planai sudaryti taip, kad mokėtumėte kuo mažiau ir turėtumėte kuo mažiau likučių! Prekybos centre pirkinių sąrašą galite užsisakyti internetu vienu paspaudimu. Arba galite pasiimti su savimi eidami apsipirkti.
Svorio metimas ARBA RAUMENŲ MASĖS UGDYMAS FitChef savaitės meniu padeda pasiekti asmeninių tikslų. Ar norite numesti svorio? Tada valgymo planai padės numesti riebalus sveiku tempu, nejaučiant alkio. Ar norite priaugti raumenų masės? Turėdami daug baltymų turinčio maisto planą, jūsų kūnas gaus visas jam reikalingas maistines medžiagas!
SĄLYGOS IR SĄLYGOS
https://fitchef.com/terms-and-conditions
PRIVATUMO POLITIKA
https://fitchef.com/privacy-policy