솜니아 - 10분만에 잠들어요, 피로회복

ເຈົ້ານອນຫຼັບສະບາຍບໍ່?
ສຳລັບບັນດາທ່ານທີ່ນອນບໍ່ຫຼັບເນື່ອງຈາກວຽກຫຍຸ້ງ ແລະ ຄວາມຄິດທີ່ບໍ່ຮູ້ຈົບ,
ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການນອນຊັ້ນນໍາຂອງເກົາຫຼີ ໄດ້ຮ່ວມກັນສ້າງສູດການນອນທີ່ໜ້າເຊື່ອຖືທີ່ສຸດ.
ໃນຄືນນີ້, ປະສົບກັບການນອນຫລັບທີ່ເລິກທີ່ສຸດ, ໄວທີ່ສຸດທີ່ເປັນໄປໄດ້ກັບ Somnia.

🤔 ເປັນຫຍັງ Somnia ເໜືອແອັບ Sleep ອື່ນໆ?
✅ 10 ນາທີກໍພໍ
ທ່ານບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງລໍຖ້າດົນ. ພວກເຮົາໄດ້ສຸມໃສ່ເນື້ອໃນ 'ການກະຕຸ້ນການນອນເລິກ 10 ນາທີ' ທີ່ມີປະສິດທິຜົນທີ່ສຸດສຳລັບທ່ານທີ່ຫຍຸ້ງທີ່ສຸດ. ສຽງວິທະຍາສາດທີ່ເຮັດໃຫ້ຄື້ນສະໝອງຂອງເຈົ້າສະຫງົບຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້ານອນຫຼັບໄວ.

✅ພວກເຮົາໄດ້ລວບລວມພຽງແຕ່ເນື້ອຫາທີ່ໄດ້ຮັບການພິສູດສິບ, ເຖິງແມ່ນວ່າຮ້ອຍເທື່ອ.
ພວກເຮົາບໍ່ໄດ້ອີງໃສ່ intuition. ພວກເຮົາໄດ້ພິສູດປະສິດທິພາບຂອງມັນຫຼາຍເທື່ອແລ້ວ.
ປະສິດທິຜົນໄດ້ຖືກພິສູດໂດຍຜ່ານການຄົ້ນຄວ້າຮ່ວມກັນກັບໂຮງຫມໍມະຫາວິທະຍາໄລ, ແລະເນື້ອຫາທັງຫມົດໄດ້ຖືກທົບທວນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍຄູຝຶກນອນແລະຈິດຕະແພດຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford.

✅ ເນື້ອຫາພຣີມຽມທີ່ທຽບກັບ YouTube
ໂດຍບໍ່ຕ້ອງຊອກຫາ YouTube, ເພີດເພີນໄປກັບຫຼາຍກວ່າ 100 ການນັ່ງສະມາທິ, ເລື່ອງເລົ່າ, ແລະສຽງທຳມະຊາດທີ່ສ້າງຂຶ້ນສະເພາະສຳລັບການນອນຫຼັບ.

✨ ຄຸນສົມບັດຫຼັກຂອງ Somnia ທັນທີ
🎧 "ມື້ນີ້ຂ້ອຍຄວນເຮັດຫຍັງໃຫ້ນອນຫຼັບດີ?" ບໍ່ມີຄວາມກັງວົນອີກຕໍ່ໄປ.
: ໃນເວລາພຽງ 10 ນາທີ, ຟັງເພງນອນທີ່ແນະນຳໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ປັບແຕ່ງໃຫ້ເຂົ້າກັບລະດັບຄວາມຄຽດ ແລະ ຄວາມເມື່ອຍລ້າຂອງເຈົ້າ. ມັນ​ຈະ​ລົບ​ລ້າງ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ຂອງ clutter ໄດ້​.

📊 "ຂ້ອຍມີບັນຫານອນອີກຄືນແລ້ວ..." ບອກລາຕອນເຊົ້າທີ່ລະຄາຍເຄືອງເຫຼົ່ານັ້ນ.
: ພຽງແຕ່ນອນຫລັບ. ພວກເຮົາຈະບັນທຶກ ແລະວິເຄາະການນອນຂອງເຈົ້າໂດຍອັດຕະໂນມັດ. ພວກເຮົາຈະສະແດງໃຫ້ທ່ານເຫັນໃນທັນທີວ່າທ່ານຕື່ນນອນຄືນມາຈັກເທື່ອ ແລະເປັນຫຍັງທ່ານຈຶ່ງເມື່ອຍ. ບໍ່ມີການຄາດເດົາອີກຕໍ່ໄປ.

⏰ "ໂອ້, ອີກ 5 ນາທີ ... " ລາກ່ອນການສູ້ຮົບໃນຕອນເຊົ້າທີ່ຫນ້າລໍາຄານ.
: ຢ່າຕື່ນນອນໂດຍການປຸກດັງໆ. Somnia ຄ່ອຍໆເປີດຕອນເຊົ້າຂອງເຈົ້າໃນເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອປຸກເຈົ້າໃຫ້ຮູ້ສຶກສົດຊື່ນ.

🏆ຜົນກະທົບຂອງ Somnia, ພິສູດໃນຕົວເລກ
(※​ຜົນ​ການ​ສຶກ​ສາ​ຮ່ວມ​ໂດຍ​ໂຮງ​ຫມໍ Bundang Cha ແລະ​ອື່ນໆ​, ຈັດ​ພີມ​ມາ​ໂດຍ Korean Sleep Research Society )
- ເວລານອນຫຼັບສັ້ນກວ່າ 70%.
- ການຕື່ນນອນໜ້ອຍລົງ 39%.
- 2x ຄຸນນະພາບສະເລ່ຍຂອງການນອນແລະຕື່ນນອນ

🧑‍⚕️ ອັນນີ້ຄວນມີສຳລັບ:
– ຜູ້ທີ່ຕື່ນນອນຮູ້ສຶກໜັກທຸກເຊົ້າ
- ຜູ້ທີ່ຕື່ນນອນຫຼັງຈາກຫຼິ້ນດົນຕີນອນ YouTube
- ຜູ້ທີ່ຕື່ນນອນເລື້ອຍໆໃນເວລາກາງຄືນ ແລະ ກັບມານອນບໍ່ຫຼັບ ເຖິງແມ່ນວ່າຈະປິດໂມງປຸກ
- ຜູ້ທີ່ຊອກຫາແອັບຯນອນທີ່ມີປະສິດທິພາບແທ້ໆ

🚀 ວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະນອນໃນ 3 ຂັ້ນຕອນງ່າຍໆ
ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງມີການຕັ້ງຄ່າທີ່ສັບສົນ.
ຄືນນີ້, ເລີ່ມ 10 ນາທີທີ່ສົມບູນແບບຂອງເຈົ້າດ້ວຍຂັ້ນຕອນງ່າຍໆເຫຼົ່ານີ້:
1. ບອກພວກເຮົາກ່ຽວກັບຄວາມກັງວົນນອນຂອງທ່ານໃນມື້ນີ້. (ຕົວຢ່າງ: "ຂ້ອຍນອນບໍ່ຫຼັບເພາະຂ້ອຍຄິດຫຼາຍ")
2. ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂການນອນທີ່ແນະນໍາທີ່ເຫມາະສົມກັບຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານ.
3. ວາງໄວ້ຂ້າງຫົວຂອງເຈົ້າ ແລະນອນຫຼັບພາຍໃນ 10 ນາທີ.

🌙 ຄຳ ສັນຍາຂອງ Somnia
ເປົ້າໝາຍຂອງ Somnia ບໍ່ພຽງແຕ່ປ່ຽນການນອນຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ.
ເປົ້າຫມາຍທີ່ແທ້ຈິງຂອງພວກເຮົາແມ່ນເພື່ອຫັນປ່ຽນຊີວິດປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.

ເພື່ອຢຸດຄວາມທຸກທໍລະມານຈາກການນອນບໍ່ຫລັບ,
ແລະຟື້ນຟູມື້ທີ່ມີພະລັງແລະຕອນແລງທີ່ສະຫງົບສຸກ.

ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ Somnia ມີຢູ່, ແລະນັ້ນແມ່ນຄໍາສັນຍາອັນຈິງໃຈຂອງພວກເຮົາຕໍ່ເຈົ້າ.

Somnia ສະເຫນີ 10 ນາທີທີ່ສົມບູນແບບຄືນນີ້.

[ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ] https://s-omni.notion.site/SOMNIA-09e46ce3f89a4065924bcd54bd3b2543
[ເງື່ອນ​ໄຂ​ການ​ນໍາ​ໃຊ້​]
https://s-omni.notion.site/SOMNIA-865ae2a018c349fd9936d2c4f62cd41d
————————————————————————————————————————————————————
ຕິດຕໍ່ຜູ້ພັດທະນາ:
S-OMNI Inc. 12-20 Seoae-ro 5-gil
Jung-gu, Seoul 04623
ເກົາຫຼີໃຕ້ 2318602585 2024-Seoul Jung-gu-1199 ຫ້ອງການ Jung-gu