Thera: Diary and mood tracker

ຊີວິດສະໄໝໃໝ່ແມ່ນເຄື່ອນໄຫວ ແລະຕ້ອງການຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຄວາມເອົາໃຈໃສ່, ການລົງທຶນຂອງເວລາ, ແລະຄວາມພະຍາຍາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ. ພວກເຮົາຈໍາເປັນຕ້ອງໄດ້ຮັບຮູ້ແນວໂນ້ມໃຫມ່ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ເຂົ້າໃຈຫຼາຍສິ່ງຫຼາຍຢ່າງ, ແລະສາມາດນໍາໃຊ້ເຕັກໂນໂລຢີໃຫມ່. ຈັງຫວະນີ້ແມ່ນສະທ້ອນໃຫ້ເຫັນໃນສຸຂະພາບຈິດ. ເພື່ອ​ຄວບ​ຄຸມ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ຕິດ​ຕາມ​ໂປຣ​ໄຟລ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ວາງ​ແຜນ​ເປົ້າ​ຫມາຍ​ແລະ​ຄວາມ​ປາ​ຖະ​ຫນາ​ຂອງ​ທ່ານ​, ມີ app ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ໃຫມ່ Thera​.

Thera ແມ່ນ:

• ຕົວຕິດຕາມອາລົມສ່ວນບຸກຄົນ;

• ເຄື່ອງຕິດຕາມສຸຂະພາບຈິດ;

• ເຄື່ອງຕິດຕາມອາລົມ;

• ປື້ມບັນທຶກລັບ (diary ມີລະຫັດຜ່ານ);

• ວາລະສານຝັນ;

• ປື້ມບັນທຶກຝັນ;

• ປື້ມຄູ່ມື;

• ບັນທຶກອາລົມ;

• ສະມາທິວິຕົກກັງວົນ;

• think diary;

• ບັນທຶກການນອນ.

ແລະ​ມີ​ຫຼາຍ​ຫຼາຍ……

ແອັບພລິເຄຊັນຮັບປະກັນຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ

ສີ່ພາກສ່ວນຂອງຄໍາຮ້ອງສະຫມັກຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບມືກັບຄວາມກັງວົນ, ສະຖຽນລະພາບອາລົມ, ຊອກຫາເປົ້າຫມາຍແລະນໍາໃຊ້ຈິນຕະນາການຂອງທ່ານສໍາລັບຄວາມປາຖະຫນາ.

- Wish diary -

ການເຮັດວຽກຕາມເປົ້າຫມາຍແລະຄວາມປາດຖະຫນາຈະຊ່ວຍເອົາຊະນະຄວາມກົດດັນ, ເອົາຊະນະຄວາມຊຶມເສົ້າ, ແລະກໍານົດຄວາມສໍາຄັນ. ວາລະສານຈະປັບປຸງສຸຂະພາບຈິດ, ແລະຍົກສູງອາລົມ.

- ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູ, ບ່ອນທີ່ມີທາງເລືອກຂອງ 365 ວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູ -

ຄວາມກະຕັນຍູກັບຕົວທ່ານເອງ - ການປ່ອຍຄວາມກັງວົນ, ຈະຍົກສູງຄວາມນັບຖືຕົນເອງ;
ຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຈັກກະວານ - ຈະຊ່ວຍເອົາຊະນະຄວາມຊຶມເສົ້າແລະຄວາມກັງວົນທາງສັງຄົມ;
ຄວາມກະຕັນຍູຕໍ່ຄົນອື່ນຈະສອນເຈົ້າໃຫ້ມີຄວາມອົດທົນຫຼາຍຂຶ້ນ.

- Diary of fears -

ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງຄວາມກັງວົນ, ແລະການປົດປ່ອຍຄວາມກັງວົນ, ດໍາເນີນການສະມາທິຄວາມກັງວົນ, ແລະເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ປ້ອງກັນບໍ່ໃຫ້ທ່ານກາຍເປັນຄວາມສຸກແລະສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ.

-ບັນທຶກອາລົມ -

ບັນທຶກປະຈໍາວັນຈະຊ່ວຍວິເຄາະອາລົມແລະອາລົມຂອງທ່ານ. ເລືອກຈາກໂປຣໄຟລ board ອາລົມທີ່ທ່ານກໍາລັງປະສົບໃນປັດຈຸບັນ, ແລະວາລະສານ prompts ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈສາເຫດຂອງອາລົມຝົນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຊຶມເສົ້າ.