72hour fasting timer

ພ້ອມທີ່ຈະຄວບຄຸມສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າດ້ວຍການອົດອາຫານແບບຍືດຍາວແລ້ວບໍ?

ເຄື່ອງຈັບເວລາອົດອາຫານ 72 ຊົ່ວໂມງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການອົດອາຫານຂອງທ່ານ, ມີແຮງຈູງໃຈ, ແລະຢູ່ໃນເປົ້າໝາຍດ້ວຍການອອກແບບທີ່ສະອາດ, ທັນສະໄຫມ ແລະ ເຄື່ອງມືການອົດອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບ.

🔁 ການຕິດຕາມເຂດອັດຕະໂນມັດ
ເບິ່ງເວລາທີ່ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຂົ້າສູ່ຂັ້ນຕອນຕ່າງໆເຊັ່ນ ketosis, ການເຜົາຜະຫລານໄຂມັນ, ແລະ autophagy ເລິກ - ທັງຫມົດແມ່ນອີງໃສ່ວິທະຍາສາດຂອງການອົດອາຫານ.

🔔 ການແຈ້ງເຕືອນອັດສະລິຍະ
ໄດ້​ຮັບ​ການ​ແຈ້ງ​ເຕືອນ​ໃນ​ເວ​ລາ​ທີ່​ທ່ານ​ບັນ​ລຸ​ຈຸດ​ສໍາ​ຄັນ​, ເຊັ່ນ 24h, 48h, ແລະ 72h.

📊 ສະຖິຕິຄວາມຄືບໜ້າຕົວຈິງ
ເບິ່ງຕາຕະລາງການອົດອາຫານກ່ອນໜ້ານີ້ ແລະເວລາທີ່ໃຊ້ຢູ່ໃນເຂດສຸຂະພາບທີ່ສຳຄັນ.

💡 ໜ້ອຍທີ່ສຸດ & ໃຊ້ງ່າຍ
ບໍ່ມີບັນຊີ, ບໍ່ມີໂຄສະນາ—ພຽງແຕ່ຕົວຈັບເວລາທີ່ສະອາດ ແລະຄຸນສົມບັດທີ່ຮອງຮັບຈຸດສຸມຂອງທ່ານ.

✅ ສ້າງໄດ້ໄວ 72 ຊົ່ວໂມງ
ບໍ່​ວ່າ​ຈະ​ເປັນ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ດໍາ​ເນີນ​ການ​ໄວ​ຫນຶ່ງ​ມື້​ຫຼື​ອະ​ນຸ​ສັນ​ຍາ​ຫຼາຍ​ມື້​, app ນີ້​ແມ່ນ​ເຫມາະ​ສົມ​ສໍາ​ລັບ​ຄວາມ​ຊັດ​ເຈນ​ແລະ​ວິ​ໄນ​.

🧘 ເຮັດວຽກໄດ້ດີສຳລັບການອົດອາຫານແຫ້ງ, ການອົດນໍ້າ ແລະ ການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ (IF).

ເລີ່ມຕົ້ນການຣີເຊັດສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແຕະເລີ່ມຕົ້ນໄວແລະໄປ.