Keto Diet: Easy Keto Recipes

ແອັບ Keto Diet ຂອງພວກເຮົາໃຫ້ສູດອາຫານ keto ທີ່ເຮັດຕາມງ່າຍຫຼາຍຢ່າງທີ່ມີຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ ແລະໄຂມັນສູງ, ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຍຶດຕິດກັບອາຫານ ketogenic ຫຼືຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. . ແຕ່ລະສູດມາພ້ອມກັບຄໍາແນະນໍາການປຸງອາຫານແບບເທື່ອລະຂັ້ນຕອນ ແລະປ້າຍບອກເລື່ອງໂພຊະນາການ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືເປັນມືອາຊີບຕາມລະດູການ, ແອັບຂອງພວກເຮົາມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອຕິດຕາມ ແລະບັນລຸເປົ້າໝາຍການຫຼຸດນ້ຳໜັກຂອງເຈົ້າ, ພ້ອມກັບແຮງບັນດານໃຈ ແລະຫຼາກຫຼາຍຊະນິດເພື່ອຮັກສາລົດຊາດຂອງເຈົ້າໃຫ້ພໍໃຈ.

ຄຸນສົມບັດຂອງແອັບພລິເຄຊັນ

ນີ້ແມ່ນພຽງແຕ່ບາງລັກສະນະທີ່ເຮັດໃຫ້ແອັບຯຂອງພວກເຮົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບທຸກຄົນໃນຄາບອາຫານ keto:

ການເກັບກໍາສູດ keto ຢ່າງກວ້າງຂວາງ, ລວມທັງອາຫານເຊົ້າ, ອາຫານທ່ຽງ, ຄ່ໍາ, ອາຫານຫວ່າງ, ແລະຂອງຫວານ. ສູດອາຫານຂອງພວກເຮົາຖືກພັດທະນາໂດຍພໍ່ຄົວທີ່ມີປະສົບການ ແລະ ນັກໂພຊະນາການເພື່ອຮັບປະກັນວ່າພວກມັນທັງແຊບ ແລະ ມີສຸຂະພາບດີ.

ຄຸນສົມບັດລາຍການຊື້ເຄື່ອງທີ່ສົມບູນແບບທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍໃນການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານແລະຈັດລະບຽບ. ພຽງແຕ່ເພີ່ມສ່ວນປະກອບໃສ່ໃນລາຍຊື່ຂອງທ່ານເມື່ອທ່ານເບິ່ງສູດອາຫານ, ແລະເອົາມັນໄປຮ້ານ.

ຄຸນສົມບັດທີ່ມັກທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດບັນທຶກສູດອາຫານໄປໄດ້ເພື່ອເຂົ້າເຖິງໄດ້ງ່າຍ ແລະໄວ. ບໍ່ມີການເລື່ອນຜ່ານໜ້າສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີທີ່ສິ້ນສຸດເພື່ອຊອກຫາຄົນທີ່ທ່ານຮັກ.

ຄວາມສາມາດໃນການພິມສູດອາຫານແລະເອົາພວກມັນໄປກັບເຈົ້າໃນເວລາເດີນທາງ. ເຫມາະສໍາລັບເວລາທີ່ທ່ານກໍາລັງເດີນທາງຫຼືພຽງແຕ່ຕ້ອງການທີ່ຈະຮັກສາສໍາເນົາແຂງຂອງສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກ.

ຄຸນສົມບັດການແບ່ງປັນທີ່ເຮັດໃຫ້ທ່ານແບ່ງປັນສູດອາຫານທີ່ທ່ານມັກກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ. ເຜີຍແຜ່ຄວາມຮັກແລະຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ອື່ນຄົ້ນພົບຄວາມສຸກຂອງຊີວິດ keto.

ເຄື່ອງຄິດເລກ keto ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມ macros ຂອງທ່ານແລະຢູ່ໃນເປົ້າຫມາຍຕາມເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ພຽງແຕ່ໃສ່ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແລະໃຫ້ app ເຮັດສ່ວນທີ່ເຫຼືອ.

ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ແລະອັດຕາສ່ວນໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານແລະມີແຮງຈູງໃຈ. ຕິດຕາມຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານແລະເບິ່ງການປ່ຽນແປງທີ່ຫນ້າປະຫລາດໃຈທີ່ເກີດຂື້ນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.

ແອັບຂອງພວກເຮົາຖືກອອກແບບເພື່ອເຮັດໃຫ້ອາຫານ keto ງ່າຍ, ມ່ວນຊື່ນ, ແລະຍືນຍົງ. ດ້ວຍການໂຕ້ຕອບທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ໃຊ້ຂອງພວກເຮົາແລະຄຸນສົມບັດທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້, ທ່ານຈະບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ຈະກິນຫຼືວິທີການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ.

ນີ້ແມ່ນສູດອາຫານ keto ທີ່ແຊບໆບາງອັນທີ່ເຈົ້າຈະພົບເຫັນໃນແອັບ keto ຂອງພວກເຮົາ:

• ສູດ Keto Pancakes
• ສູດເຄັກ Keto Lava
• Keto Iced Coffee
• Keto Creamy Mushroom Chicken
• Keto Cheesy Zucchini Breadsticks
• Keto Cauliflower Pizza Crust

ອາຫານ ketogenic ແມ່ນອາຫານທີ່ມີໄຂມັນສູງ, ໂປຣຕີນທີ່ພຽງພໍ, ຄາໂບໄຮເດຣດຕໍ່າ. ຍັງເອີ້ນວ່າ Keto Diet - Low Carb High Fat (LCHF).

ດັ່ງນັ້ນທ່ານກໍາລັງລໍຖ້າຫຍັງ? ດາວ​ໂຫລດ app Keto Diet Recipes ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ມ່ວນ​ຊື່ນ​ກັບ​ອາ​ຫານ keto ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​, delicious ທີ່​ສຸດ​ໃນ​ອ້ອມ​ຂ້າງ​. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາການຫຼຸດນ້ຳໜັກ, ປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ, ຫຼືພຽງແຕ່ເພີດເພີນກັບອາຫານທີ່ດີ, ພວກເຮົາມີທຸກຢ່າງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການເພື່ອປະສົບຜົນສຳເລັດ.