FastWise AI

FastWise AI ແມ່ນຜູ້ຊ່ວຍການອົດອາຫານອັດສະລິຍະຂອງທ່ານ — ອອກແບບມາເພື່ອນໍາພາທ່ານຜ່ານທຸກຂັ້ນຕອນຂອງການເດີນທາງໄວຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນຄົນໃໝ່ກັບການອົດອາຫານແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງ ຫຼືເປັນມືອາຊີບທີ່ມີລະດູການທີ່ມຸ່ງໄປເຖິງການໄວຕໍ່ເນື່ອງເປັນເວລາ 72 ຊົ່ວໂມງ, FastWise AI ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ ແລະໃຫ້ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນເວລາຈິງດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈທາງວິທະຍາສາດ.

🌟ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
✅ໂມງຈັບເວລາອັດສະລິຍະ
ເລືອກຈາກໂປຣໂຕຄໍການອົດອາຫານທີ່ນິຍົມເຊັ່ນ 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h, ຫຼື 72h — ຫຼືປັບແຕ່ງຂອງທ່ານເອງ. ເລີ່ມ, ຢຸດ, ແລະຢຸດດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍໃນຂະນະທີ່ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານຜ່ານວົງແຫວນແບບເຄື່ອນໄຫວແລະຕົວຊີ້ວັດເຂດ.

✅ AI Wellness Coach
ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາສ່ວນບຸກຄົນແລະກໍາລັງໃຈໂດຍອີງໃສ່ໄລຍະເວລາການອົດອາຫານ, ເວລາຂອງມື້, ແລະລະດັບປະສົບການຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກສອນປັບຕົວໃຫ້ເຂົ້າກັບແບບຂອງເຈົ້າ — ກະຕຸ້ນເມື່ອຕ້ອງການ, ແລະສະຫງົບລົງເມື່ອເຈົ້າຕ້ອງຜ່ານຊ່ວງເວລາທີ່ຫຍຸ້ງຍາກ.

✅ ອະທິບາຍເຂດການອົດອາຫານ
ເຂົ້າໃຈສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຄວາມເຂົ້າໃຈຕາມເຂດ:
• ການຂາດທາດ glycogen
• ການເຜົາຜານໄຂມັນ
• Ketosis
• Autophagy
• ເພີ່ມຮໍໂມນການຈະເລີນເຕີບໂຕ

✅ ກະດານຄວາມຄືບໜ້າ
ເບິ່ງພາບສະຕຣີມຂອງທ່ານ, ໄວທີ່ສຸດ, ແລະການປະຕິບັດປະຫວັດສາດເພື່ອໃຫ້ມີແຮງຈູງໃຈ ແລະສອດຄ່ອງ.

✅ ແນະນຳວິທະຍາສາດ
ທຸກໆຄໍາແນະນໍາແມ່ນສະຫນັບສະຫນູນໂດຍການສຶກສາວິທະຍາສາດ. ທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບການເຊື່ອມຕໍ່ກັບແຫຼ່ງທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ອະທິບາຍຜົນປະໂຫຍດແລະຄວາມສ່ຽງຂອງໄລຍະການອົດອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

✅ ເປັນມິດກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ
ບໍ່ມີບັນຊີທີ່ຕ້ອງການ. ຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານຈະຢູ່ໃນອຸປະກອນຂອງທ່ານ.