Yoga+ Daily Stretching By Mary

ຍົກລະດັບການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍ Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະຈຳວັນໂດຍ Mary, ປະສົບການໂຍຄະທີ່ປັບແຕ່ງສະເພາະຕົວສູງສຸດ. ຄົ້ນ​ພົບ​ບັນ​ດາ​ຫ້ອງ​ຮຽນ​ທີ່​ມີ​ການ​ແນະ​ນໍາ​ທີ່​ຫຼາກ​ຫຼາຍ​ທີ່​ສຸມ​ໃສ່​ການ​ເພີ່ມ​ທະ​ວີ​ການ​ພະ​ລັງ​ງານ​ຫຼັກ​ຂອງ​ທ່ານ​, ຄວາມ​ຢືດ​ຢຸ່ນ​, ແລະ​ຄວາມ​ສົມ​ດູນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ຂອງ​ຈິດ​ໃຈ​. ເອົາໃຈທ່ານເຂົ້າໄປໃນຫຼາຍກວ່າ 300 ຊຸດທີ່ປັບແຕ່ງມາໂດຍຄູສອນໂຍຄະທີ່ມີຊື່ສຽງລະດັບສາກົນ, Mary Ochsner.

Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະ ຈຳ ວັນໂດຍ Mary ປະສົມປະສານເຂົ້າໃນກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງທ່ານຢ່າງບໍ່ຢຸດຢັ້ງ, ສະເໜີກິດຈະວັດທີ່ເປັນມິດກັບຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນທີ່ທັງມ່ວນ ແລະ ໃຫ້ລາງວັນ. ເຂົ້າຮ່ວມຊຸມຊົນທີ່ຈະເລີນຮຸ່ງເຮືອງຂອງພວກເຮົາຂອງ 300,000+ Yogis ທີ່ອຸທິດຕົນແລະຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ມີຄວາມກົມກຽວກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.

ດ້ວຍ Yoga+ ການຍືດອາຍຸປະ ຈຳ ວັນໂດຍ Mary, ແຕ່ລະມື້ຈະສະ ເໜີ ໂອກາດໃນການປັບປຸງຕົນເອງ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຍືດຍາວ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ຫຼືການປະຕິບັດສະຕິ. ນິໄສທີ່ອອກແບບມາຢ່າງພິຖີພິຖັນຂອງພວກເຮົາແມ່ນສ້າງມາເພື່ອປູກຝັງນິໄສທີ່ຍາວນານ ແລະ ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມເຄັ່ງຕຶງ, ບໍາລຸງລ້ຽງຮ່າງກາຍບໍ່ພຽງແຕ່ແຕ່ຈິດໃຈຂອງທ່ານ.

ພົບກັບ MARY OCHSNER

ຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ບໍ່ປ່ຽນແປງຂອງ Mary ໄດ້ນໍາພາບຸກຄົນນັບບໍ່ຖ້ວນໄປສູ່ສະພາບຈິດໃຈທີ່ສະຫງົບລົງ, ມີພື້ນຖານຫຼາຍຂຶ້ນ, ຊ່ວຍໃຫ້ພວກເຂົາບັນເທົາຄວາມກົດດັນຜ່ານການປະຕິບັດຂອງໂຍຜະລິດປະຈໍາວັນ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງທີ່ປ່ຽນແປງໂດຍການເຂົ້າຮ່ວມຫ້ອງຮຽນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງຂອງນາງ.

ຊອກຫາຄວາມເໝາະສົມຂອງເຈົ້າ

ຄົ້ນພົບຄໍເລັກຊັນພິເສດຂອງພວກເຮົາທີ່ປັບແຕ່ງຕາມຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງເຈົ້າ, ບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຊອກຫາການຜ່ອນຄາຍຫຼັງການເຮັດວຽກ, ການຟື້ນຟູ ຫຼືການດູແລຕົນເອງ. ພວກ​ເຮົາ​ສະ​ເຫນີ​ໃຫ້​ການ​ປົກ​ກະ​ຕິ​ໃນ​ຕອນ​ເຊົ້າ​ທີ່​ອ່ອນ​ໂຍນ​, ຕອນ​ແລງ​ສະ​ດວກ​ສະ​ບາຍ​, ແລະ​ທຸກ​ສິ່ງ​ທຸກ​ຢ່າງ​ໃນ​ລະ​ຫວ່າງ​.

ປະສົບການການຍືດຍາວຂອງຮ່າງກາຍຢ່າງເລິກເຊິ່ງ, ຫ້ອງຮຽນກ່ອນເກີດ ແລະຫຼັງເກີດ, ແລະການນັ່ງສະມາທິແບບແນະນຳທີ່ສົ່ງເສີມການປົດປ່ອຍຄວາມຄຽດ ແລະສະຕິ. ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານແລະສະເຫຼີມສະຫຼອງຈຸດສຳຄັນດ້ວຍຕົວຕິດຕາມການເດີນທາງ Yoga ຂອງພວກເຮົາ.

ຮັບເອົາພະລັງການຫັນປ່ຽນຂອງ Yoga+ Stretching ປະຈໍາວັນໂດຍ Mary ແລະເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ຄວາມສົມດຸນທີ່ຫຼາຍຂຶ້ນ, ທັງໃນແລະນອກບ່ອນນອນ. ຮ່ວມກັນ, ໃຫ້ພວກເຮົາຍອມຮັບຄວາມເປັນໄປໄດ້ຂອງການປັບປຸງສະຫວັດດີການ.

ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ, ກະລຸນາເບິ່ງເງື່ອນໄຂການໃຫ້ບໍລິການ ແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາ: https://www.maryochsner.com/legal