Zing AI: Home & Gym Workouts

ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,0
7,7 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
500 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
PEGI 3
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

🦾ພົບກັບ Zing, ຄູຝຶກການອອກກຳລັງກາຍຄົນໃໝ່ຂອງເຈົ້າ🦾

Zing Coach ເປັນຄູຝຶກສ່ວນຕົວທີ່ຂັບເຄື່ອນດ້ວຍ AI ພັດທະນາໂດຍນຳໃຊ້ລະບົບວິທະຍາສາດ ແລະ ການປ້ອນຂໍ້ມູນຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ, ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງໂລກ. Zing ເອົາການປັບແຕ່ງການອອກກຳລັງກາຍເປັນແບບສ່ວນຕົວໄປອີກລະດັບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍທີ່ເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງເຈົ້າ ແລະປະສົບການການຝຶກອົບຮົມທີ່ມີສ່ວນຮ່ວມ.

🏋️ ແຜນອອກກຳລັງກາຍສ່ວນຕົວ 🏋️

ການອອກກຳລັງກາຍທັງໝົດຂອງເຈົ້າເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງແຜນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າ, ເໝາະກັບຮ່າງກາຍ, ເປົ້າໝາຍ ແລະວິຖີຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອອກກຳລັງກາຍ Zing Coach ແບບກຳນົດເອງທຸກວັນທີ່ສອດຄ່ອງກັບໂປຣໄຟລ໌ການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ, ອອກແບບມາສຳລັບຫ້ອງອອກກຳລັງກາຍ ຫຼືເຮືອນ. ທ່ານສາມາດສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍກັບຕົວສ້າງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ກໍາຫນົດເອງຂອງ Zing ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກວ່າມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.

🤖 AI Workout Progression 🤖

Zing Coach ວິເຄາະເປົ້າໝາຍຂອງທ່ານ, ການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ຫຼືການອອກກຳລັງກາຍທີ່ຜ່ານມາ, ແລະລະດັບກິດຈະກຳເພື່ອປັບແຕ່ງຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະຄວາມສັບສົນຂອງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ ແລະປັບໃຫ້ເຂົ້າກັບຄວາມຄືບໜ້າຂອງທ່ານ.

🤳 ການເຂົ້າເຖິງຢ່າງເຕັມທີ່ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ 🤳

Zing Coach ເປັນເພື່ອນຮ່ວມການອອກກຳລັງກາຍແບບສະເໝືອນໃນເຮືອນ ແລະບ່ອນອອກກຳລັງກາຍ, ຕິດຕາມຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ ແລະຕິດຕາມເປົ້າໝາຍຂອງເຈົ້າ. ເຈົ້າຈະມີການເຂົ້າເຖິງແບບບໍ່ຈຳກັດຕໍ່ແຜນອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າ ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນໃນການຝຶກອົບຮົມທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການ, ດົນປານໃດທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ການອອກກຳລັງກາຍເລີ່ມຕົ້ນພຽງແຕ່ 7 ນາທີ, ແລະພວກເຮົາຍັງມີເກມເຄື່ອນໄຫວແບບໂຕ້ຕອບ 1 ນາທີ! ການເຄື່ອນໄຫວທັງໝົດຂອງເຈົ້າແມ່ນສູນກາງຢູ່ໃນ Zing ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຮັບຄວາມເຂົ້າໃຈ ແລະຮູບພາບທີ່ສົມບູນຂອງລະດັບການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າ.

🏅 ການຝຶກສອນລະດັບໂລກ 🏅

ບໍ່ພາດຕົວແທນທີ່ມີການສາທິດສຽງແລະວິດີໂອຈາກຄູຝຶກສອນຕ່າງໆສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ເປັນເອກະລັກທັງຫມົດ 500+ ສໍາລັບກຸ່ມກ້າມເນື້ອທີ່ສໍາຄັນທັງຫມົດ. ທ່ານຈະບໍ່ເບື່ອກັບການອອກກຳລັງກາຍໃນເຮືອນ ແລະບ່ອນອອກກຳລັງກາຍເພື່ອແນໃສ່ຄວາມອົດທົນ, ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ຄວາມແຂງແຮງ, ຄວາມວ່ອງໄວ, ຄວາມສົມດຸນ, ແລະການປະສານງານ.

❤️‍🩹 ການປະສົມປະສານການຟື້ນຕົວຂອງກ້າມຊີ້ນ ❤️‍🩹

ແຕ່ລະການອອກກໍາລັງກາຍແມ່ນປອດໄພກວ່າແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍຂຶ້ນເພາະວ່າພວກມັນຖືກປັບປຸງໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານຟື້ນຕົວກ່ອນທີ່ຈະຝຶກອົບຮົມອີກເທື່ອຫນຶ່ງ.

ສ້າງໂດຍຜູ້ນໍາດ້ານການອອກກໍາລັງກາຍ, ໄດ້ຮັບຄວາມເຂັ້ມແຂງໂດຍນັກຈິດຕະສາດ, ແລະຂັບເຄື່ອນໂດຍວິທະຍາສາດພຶດຕິກໍາ, Zing Coach ຈະດົນໃຈໃຫ້ທ່ານອອກກໍາລັງກາຍທຸກໆມື້ດ້ວຍການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ. ເລືອກແຜນການສະໝັກສະມາຊິກແບບພຣີມຽມເປັນລາຍເດືອນ, ລາຍໄຕມາດ, ຫຼືລາຍປີເພື່ອເຂົ້າເຖິງແຜນການອອກກຳລັງກາຍເຕັມຮູບແບບຂອງທ່ານ.

ດາວໂຫລດ Zing AI Workout Planner ມື້ນີ້!

📧 ຕິດຕໍ່ 📧

ຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ? ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາທີ່ support@zing.coach ຫຼືໃນ Instagram @zing.coach, ແລະພວກເຮົາຈະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນໃດໆທີ່ທ່ານອາດຈະຕ້ອງການ.

ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ: https://zing.coach/privacy-policy
ເງື່ອນໄຂການນໍາໃຊ້: https://zing.coach/terms-of-use
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
29 ສ.ຫ. 2025

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,0
7,56 ພັນ ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

Your Coach just got smarter!
Now you can ask your Coach to change your goal or update your workout duration—right in the chat. Your plan will adjust instantly.
Plus, your Coach will check in daily with insights based on your workouts, soreness, streaks, and goals.
Got questions or feedback? Email us at support@zing.coach.
Happy training!