AI Journal - Guided Reflection

ປົດລັອກທ່າແຮງຂອງເຈົ້າດ້ວຍການສະທ້ອນ, ວາລະສານ AI ທີ່ອອກແບບມາເພື່ອແນະນຳເຈົ້າໃຫ້ເລິກເຊິ່ງກວ່າ. app ຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ diary ສ່ວນຕົວ; ມັນ​ເປັນ​ເຄື່ອງ​ມື​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ສ້າງ​ນິ​ໄສ​ການ​ດູ​ແລ​ຕົນ​ເອງ​ທີ່​ມີ​ອໍາ​ນາດ​, ການ​ປັບ​ປຸງ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​ຈິດ​ຂອງ​ທ່ານ​, ແລະ​ການ​ຊອກ​ຫາ​ຄວາມ​ແຈ່ມ​ແຈ້ງ​ໂດຍ​ຜ່ານ​ການ​ສະ​ທ້ອນ​ປະ​ຈໍາ​ວັນ​.

ວາລະສານແນະນຳຂອງພວກເຮົາໃຫ້ຫຼາຍຮ້ອຍຄຳເຕືອນປະຈຳວັນເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າສຳຫຼວດຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ, ຈັດການຄວາມວິຕົກກັງວົນ, ແລະ ຝຶກຝົນຄວາມກະຕັນຍູທີ່ມີປະສິດທິພາບ. ມັນເປັນພື້ນທີ່ທີ່ສົມບູນແບບ, ປອດໄພສໍາລັບການເດີນທາງຂອງທ່ານໄປສູ່ສະຕິປັນຍາແລະຊີວິດທີ່ດີກວ່າ.

ພົບກັບຄູຝຶກວາລະສານ AI ຂອງທ່ານ
ປ່ຽນການຂຽນຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນການສົນທະນາ. ຄູ່ຮ່ວມວາລະສານ AI ອັດສະລິຍະຂອງພວກເຮົາສະເໜີການເຕືອນປະຈໍາວັນສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຄວາມເຂົ້າໃຈແບບສົດໆເພື່ອຊ່ວຍທ່ານສຳຫຼວດໂລກພາຍໃນຂອງເຈົ້າ. ໄປນອກເໜືອໄປກວ່າການຄົ້ນຫາແບບງ່າຍໆ—ຖາມຄໍາຖາມບັນທຶກສ່ວນຕົວທັງໝົດຂອງເຈົ້າກ່ຽວກັບອະດີດຂອງເຈົ້າເພື່ອເປີດເຜີຍຮູບແບບທີ່ເຊື່ອງໄວ້ໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ. ສັງລວມຄວາມຄິດທີ່ສັບສົນເຂົ້າໄປໃນແນວຄວາມຄິດທີ່ຊັດເຈນແລະຊອກຫາຄວາມຊັດເຈນທີ່ທ່ານກໍາລັງຊອກຫາ.

ວາລະສານແນະນຳສຳລັບທຸກເສັ້ນທາງ
ບໍ່ວ່າຈະເປັນວາລະສານຄວາມກະຕັນຍູຄັ້ງທຳອິດຂອງເຈົ້າ ຫຼືເຈົ້າເປັນນັກຂຽນທີ່ມີປະສົບການ, ຫ້ອງສະໝຸດຂອງພວກເຮົາຈະພົບເຈົ້າຢູ່ໃສ. ສຳຫຼວດຜູ້ແນະນຳທີ່ນຳພາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານທີ່ຮອງຮັບໜ້າຕອນເຊົ້າ, ການສະທ້ອນເຖິງຄວາມຕາຍ, ບັນທຶກຄວາມຝັນ, ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍທີ່ໄດ້ຮັບແຮງບັນດານໃຈຈາກການປິ່ນປົວ. ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ໂຄງ​ການ​ທີ່​ອຸ​ທິດ​ຕົນ​ເພື່ອ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ການ​ຄຸ້ມ​ຄອງ​ຄວາມ​ກັງ​ວົນ​, ສະ​ຫນອງ​ເຄື່ອງ​ມື​ຈຸດ​ສຸມ​ສໍາ​ລັບ ADHD​, ແລະ​ສໍາ​ຫຼວດ​ຫົວ​ຂໍ້​ທີ່​ຊັບ​ຊ້ອນ​ເຊັ່ນ​: ວຽກ​ງານ​ຄວາມ​ໂສກ​ເສົ້າ​ແລະ​ວຽກ​ງານ​ເງົາ​. ນີ້​ແມ່ນ​ເຄື່ອງ​ມື​ທີ່​ດີ​ທີ່​ສຸດ​ສໍາ​ລັບ​ການ​ຕັ້ງ​ໃຈ​, ການ​ດໍາ​ລົງ​ຊີ​ວິດ​ຈິດ​ໃຈ​ແລະ​ການ​ດູ​ແລ​ຕົນ​ເອງ​ສອດ​ຄ່ອງ​.

ຄວາມຮັກຂອງລູກຄ້າ
★★★★★ "ແອັບທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຂຽນວາລະສານ… ແລະຂ້ອຍໄດ້ພະຍາຍາມຫຼາຍໆຢ່າງ. ການສະທ້ອນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ງ່າຍດາຍທີ່ມີຄຸນສົມບັດທັງໝົດທີ່ຂ້ອຍຕ້ອງການ, ໂດຍບໍ່ມີສິ່ງລົບກວນ. ຊອກຫາສິ່ງທີ່ຈໍາເປັນໃນການອອກແບບທີ່ສວຍງາມບໍ? ເບິ່ງຕໍ່ໄປ. ຂ້ອຍໃຊ້ມັນປະຈໍາວັນເພື່ອຄິດ, ເຈາະເລິກດ້ວຍຄໍາແນະນໍາຫຼື Prompts. ຮັກການອອກແບບທີ່ເຂົ້າໃຈງ່າຍແລະຄວາມເຂົ້າໃຈ. ຂ້ອຍຄິດຫຼາຍສໍາລັບເຄື່ອງມືທີ່ດີຂອງພວກເຮົາ. - Nicolina

ບັນທຶກທີ່ປອດໄພ ແລະເປັນສ່ວນຕົວສຳລັບຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ
ຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າແມ່ນສໍາລັບຕາຂອງເຈົ້າເທົ່ານັ້ນ. ພວກເຮົາສ້າງ Reflection ເປັນ diary ສ່ວນຕົວຢ່າງສົມບູນແບບທີ່ທ່ານຄວບຄຸມ. ທຸກໆລາຍການຖືກເຂົ້າລະຫັດໄວ້ ແລະສາມາດຮັບປະກັນໄດ້ດ້ວຍ PIN ຫຼື biometrics. ພວກ​ເຮົາ​ເຊື່ອ​ວ່າ​ການ​ສະທ້ອນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ຂອງ​ທ່ານ​ແມ່ນ​ສໍາ​ລັບ​ຕາ​ຂອງ​ທ່ານ​ເທົ່າ​ນັ້ນ, ແລະ​ຄໍາ​ຫມັ້ນ​ສັນ​ຍາ​ຂອງ​ພວກ​ເຮົາ​ເພື່ອ​ຄວາມ​ເປັນ​ສ່ວນ​ຕົວ​ເຮັດ​ໃຫ້​ແນ່​ໃຈວ່​າ​ມັນ​ຍັງ​ຄົງ​ຢູ່​. ລະດັບຄວາມປອດໄພນີ້ແມ່ນຈໍາເປັນສໍາລັບເຄື່ອງມືການດູແລຕົນເອງທີ່ແທ້ຈິງທີ່ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ.

ລັກສະນະສຳຄັນສຳລັບການເດີນທາງສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າ:
• AI-Powered Insights: ວາລະສານ AI ອັດສະລິຍະທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮຽນຮູ້ ແລະເຕີບໃຫຍ່.
• ການເຕືອນປະຈໍາວັນ: ຄໍາຖາມທີ່ມີຄວາມຫມາຍເພື່ອກະຕຸ້ນການສະທ້ອນປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ.
• ແຜນງານແນະນໍາ: ຄູ່ມືທີ່ມີໂຄງສ້າງສໍາລັບຄວາມກັງວົນ, ຄວາມກະຕັນຍູ, ແລະສະຕິ.
• Voice-to-Text Diary: ບັນທຶກຄວາມຄິດໄວ້ໃນໄດອາຣີຂອງເຈົ້າຢ່າງບໍ່ຫຍຸ້ງຍາກ.
• ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວທັງໝົດ: ບັນທຶກສ່ວນຕົວທີ່ປອດໄພ, ລັອກໄວ້ເພື່ອຄວາມສະຫງົບຂອງຈິດໃຈຂອງທ່ານ.
• ການຊິງຄ໌ຂ້າມເວທີ: ເຂົ້າເຖິງວາລະສານທີ່ແນະນຳຂອງທ່ານໃນອຸປະກອນໃດກໍໄດ້.
• ການ​ຄວບ​ຄຸມ​ຂໍ້​ມູນ​ຢ່າງ​ເຕັມ​ທີ່​: ທາງ​ເລືອກ​ການ​ນໍາ​ເຂົ້າ​ແລະ​ການ​ສົ່ງ​ອອກ​ໄດ້​ງ່າຍ​ຮັບ​ປະ​ກັນ​ທ່ານ​ສະ​ເຫມີ​ເປັນ​ເຈົ້າ​ຂອງ​ຂໍ້​ມູນ​ຂອງ​ທ່ານ​.

ພວກເຮົາມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນທີ່ຈະເຮັດໃຫ້ຜົນປະໂຫຍດຂອງວາລະສານສາມາດເຂົ້າເຖິງໄດ້. ພວກເຮົາເຊື່ອວ່າການປະຕິບັດການດູແລຕົນເອງທີ່ສອດຄ່ອງ, ສະຫນັບສະຫນູນໂດຍວາລະສານ AI ທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ແມ່ນກຸນແຈສໍາຄັນຕໍ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຂັ້ມແຂງ.

ພ້ອມ​ທີ່​ຈະ​ເລີ່ມ​ຕົ້ນ​ການ​ເດີນ​ທາງ​ຂອງ​ທ່ານ​? ດາວ​ໂຫລດ Reflection ໃນ​ມື້​ນີ້​ແລະ​ຫັນ​ປ່ຽນ​ຄວາມ​ຄິດ​ຂອງ​ທ່ານ​ໃຫ້​ເປັນ​ທີ່​ຈະ​ແຈ້ງ​.