Resistance Band Training App

Колдонмонун аталышы: Resistance Band Training - 30 Day Resistance Band Challenge

Resistance Band Training - бул Resistance Band менен толук машыгуу сессияларын берген машыктыруучу колдонмо. Булчуңдардын күчүн, абалын жана тең салмактуулугун жогорулатуу.

Каршылык көрсөтүү тилкелери сизге көнүгүүлөрдү жасоонун жана арыктоонун жаңы жолун, ошондой эле булчуңдардын физикасын тактоо үчүн тон берет. Алар денеңиздеги сиз колдонбогон булчуңдарды турукташтыра турган жерлерди бутага алышат. Ошондой эле каршылык тилкелери үй көнүгүү программасынын маанилүү бөлүгү болуп саналат.

Каршылык көрсөтүү тилкелери да көчмө жана сактоого оңой, ошондуктан алар үйдө колдонууга, мейманканада машыгууга же спортзалдагы кичинекей мейкиндикти максималдуу пайдалануу үчүн идеалдуу. Каршылык тилкеси сизге ээ боло турган эң арзан, ыңгайлуу машыгуу жабдууларынын бири. Каршылык көрсөтүү тилкелерин колдонууну үйрөнүү абдан оңой жана бир жабдыктын жардамы менен көнүгүүлөрдүн укмуштуудай спектрин түзүүгө мүмкүндүк берет.

Бул башталгыч, орто жана өркүндөтүлгөн каршылык тобунун көнүгүүлөрү менен бүт денеңизди иштетиңиз. Каршылык тобу менен көнүгүү күчүңүздү жана ийкемдүүлүгүңүздү жакшыртууга жардам берет.

Колдонмонун өзгөчөлүктөрү:

- Ай сайынкы каршылык тобунун чакырыктары, 30 каршылык тобунун чакырыктары, 14 күндүк каршылык тобунун чакырыктары
- 5 - 30 мүнөттүк Resistance Band машыгууларынын чоң китепканасы, каалаган убакта, каалаган жерде чөнтөгүңүздө. Жалпысынан оффлайн.
- Интуитивдик аудио жана визуалдык сигналдар менен машыгуулар аркылуу сизге багыт берүүчү ыңгайлаштырылган машыгуу таймери
- Булчуң тобу менен машыгууну баштоодон мурун машыгууңуздун чоо-жайын текшерүү үчүн экран.
- Активдүүлүккө көз салуу көнүгүүңүздүн аяктаганын, прогрессиңизди жана күйгөн жалпы калорияңызды байкоону жеңилдетет.
- Биздин көнүгүү китепканасынан өзүңүздүн жеке машыгууларыңызды түзүңүз.