Steptember

Расмий Steptember 2025 колдонмосу

Сиздин бир айлык маанайыңыз сизди күтүүдө!
Фитнесиңиз менен креативдүү болуңуз жана ушул Steptetemberдин көңүлүн алдыга койуңуз.

Күнүнө 10 000 кадам - ​​сенин жолуң.
Кадам, кыймыл, ойноо, минүү, сунуу. Сиз Steptember кантип сиз толугу менен көз каранды! Бий тыныгуусу, Пилатес классы же велосипед тебүү болобу, ар бир кыймыл маанилүү - жана сиз муну бул жерден көзөмөлдөй аласыз.

Steptember колдонмосу менен сиз:
• Кадамдарыңызга көз салып, 40тан ашык көнүгүүлөрдү сууда сүзүү, велосипед тебүү же үйдү тазалоо сыяктуу кадамдарга айландырыңыз
• Автоматтык көз салуу үчүн Apple Health же Google Health Connect менен шайкештештириңиз
• Жумуш ордуңузга, командаңызга жана кесиптештериңизге түз лидер такталарында көз салыңыз
• Жолдо акча чогултуу үчүн жеке QR кодуңузду алыңыз
• Каражат чогултуу максатыңызды көзөмөлдөңүз
• Мүмкүн болушунча көп бейджиктерди чогултуңуз

Церебралдык шал оорусу бар ымыркайларга колдоо көрсөтүп жатканыңызды билип, ичиңизде жана сыртыңызда жакшы сезиңиз.

Азыр катталып, колдонмону алыңыз – баары бекер! Муну сиздин Steptember эсиңизде калтырууга убакыт келди.

👉 www.steptember.org.au