FASTIC으로 건강 여정을 바꿔보세요
Fastic은 여러분의 라이프스타일과 목표에 맞춰 단식과 영양을 맞춤 설정해 주는 앱으로 체중 감량 여정을 시작하세요. Fastic을 통해 자연스럽고 지속 가능한 체중 목표를 달성하고 일상생활에 자연스럽게 녹아들 수 있습니다. 체중 감량, 유지, 또는 단순히 더 건강한 삶을 원하든, Fastic이 여러분을 지원합니다.
새로운 기능: 🧬 단백질 단식 🥚
근육 유지 및 지방 연소를 위한 파워 모드. 고단백 레시피, 스마트 추적, 그리고 앱에서 바로 맞춤 코스를 제공합니다. 최근 임상 연구(PMC10107279)에 따르면, 고단백 영양과 간헐적 단식을 병행하면 칼로리 섭취량이 동일하더라도 칼로리 제한보다 훨씬 더 많은 지방 감소와 더 나은 근육 유지 효과를 얻을 수 있습니다.
🎉 주요 기능
✔ 음식 및 칼로리 추적기: 식사, 간식, 음료를 간편하게 기록하여 칼로리 섭취량을 모니터링하고 체중 감량 목표를 달성하세요. 매크로를 추적하고 식습관에 대한 통찰력을 얻으세요.
✔ FASTIC 식품 스캐너: 스냅 사진으로 식사를 촬영하고 자세한 영양 정보를 즉시 확인하세요. 각 식사가 목표 달성에 미치는 영향을 파악하세요.
✔ 레스토랑 메뉴 스캐너: 외식 중이신가요? 어떤 메뉴든 사진을 찍으면 AI가 저탄수화물, 비건, 고단백 등 식단 선호도에 맞는 요리를 추천해 드립니다.
✔ 맞춤형 FASTIC 점수: 영양, 활동, 수분 섭취, 수면 등의 진행 상황을 추적하세요. 라이프스타일에 따른 맞춤형 통찰력을 얻으세요.
✔ AI 기반 지원: 궁금한 점이 있으신가요? AI 챗봇 Fasty가 즉각적인 답변과 유용한 안내를 제공합니다.
✔ 간헐적 단식: 전략적인 식사 시간 관리로 건강을 지키세요. Fastic은 식사 사이에 규칙적인 휴식을 취하고 신체의 자연스러운 리듬에 맞춰 조절하도록 도와줍니다.
✔ 신체 상태 추적: 단식에 대한 신체 반응을 실시간으로 시각화합니다. 케토시스와 지방 연소와 같은 핵심 단계에 대해 배우고 동기를 유지하세요.
🥇 FASTIC PLUS로 더욱 향상된 경험을 누리세요
FASTIC PLUS로 더욱 다양한 도구와 지원을 활용하세요.
• 레시피 북: 저탄수화물부터 영양 가득한 식사까지, 내 취향에 맞는 수천 가지의 건강하고 맛있는 레시피를 제공합니다.
• 고급 음식 및 메뉴 스캐너: 외식 시에도 식단 관리를 위한 더욱 자세한 정보를 제공합니다.
• 사내 아카데미: 전문가의 도움을 받아 단식, 영양, 그리고 건강한 습관에 대해 알아보세요.
• 챌린지: 재미있고 목표 지향적인 챌린지로 지속적인 루틴을 만들어 보세요.
• 친구: 친구들과 소통하고, 진행 상황을 공유하고, 필요한 동기를 얻으세요.
• 독점 인사이트: 고급 분석 자료를 활용하고 목표를 더 빠르게 달성하기 위한 접근 방식을 개선하세요.
🚀 왜 FASTIC인가?
• 꾸준한 에너지 레벨
• 요요 현상을 피하고 지속 가능한 습관을 형성하세요
• 케토, 팔레오, 비건 등 다양한 식단과 호환
• 유산소 운동부터 근력 운동까지 다양한 운동에 적용 가능
• 걸음 수 측정기, 수분 섭취량 측정기, 알림 기능 포함
• 새로운 기능이 포함된 정기 업데이트
• Google Fit과 동기화
웰빙을 최우선으로 생각하는 Fastic과 함께 여정을 시작하세요. 이미 수백만 명의 사람들이 Fastic을 통해 건강 목표를 달성하고 매일 더 나은 삶을 살고 있습니다.
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구독 정보
Fastic Plus: 앱 내 구매를 통해 Fastic Health 앱에서 영양 가이드를 포함한 모든 기능과 맞춤형 플랜을 이용할 수 있습니다.
• 결제는 App Store 계정을 통해 구매 확인 시 이루어집니다.
• Plus 멤버십은 만료일 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 자동 갱신됩니다.
• 갱신 요금은 현재 기간 종료 24시간 이내에 청구됩니다.
• 프로필 설정에서 구독을 관리하세요. 자동 갱신 켜기/끄기
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