솜니아 - 10분만에 잠들어요, 피로회복

ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಿದ್ದೀರಾ?
ಬಿಡುವಿಲ್ಲದ ಶೆಡ್ಯೂಲ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಆಲೋಚನೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ನಿಮ್ಮಂತಹವರಿಗೆ,
ಅತ್ಯಂತ ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ನಿದ್ರೆಯ ಸೂತ್ರವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಕೊರಿಯಾದ ಉನ್ನತ ನಿದ್ರೆ ತಜ್ಞರು ಒಗ್ಗೂಡಿದ್ದಾರೆ.
ಇಂದು ರಾತ್ರಿ, ಸೋಮ್ನಿಯಾದೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆಳವಾದ, ವೇಗವಾದ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿ.

🤔 ಇತರ ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಮೇಲೆ ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಏಕೆ?
✅ 10 ನಿಮಿಷಗಳು ಸಾಕು
ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಾಯುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಜನನಿಬಿಡರಿಗಾಗಿ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದ '10-ನಿಮಿಷದ ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಇಂಡಕ್ಷನ್' ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿದ್ದೇವೆ. ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಶಬ್ದಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

✅ ನಾವು ಹತ್ತು, ನೂರು ಬಾರಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ವಿಷಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ನಾವು ಅಂತಃಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದೇವೆ.
ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಜಂಟಿ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಮೂಲಕ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸ್‌ಫರ್ಡ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ನಿದ್ರೆ ತರಬೇತುದಾರರು ಮತ್ತು ಮನೋವೈದ್ಯರು ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯವನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿದ್ದಾರೆ.

✅ ಪ್ರೀಮಿಯಂ ವಿಷಯವು YouTube ನಿಂದ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ
YouTube ಅನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲದೇ, ಆಳವಾದ ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾದ 100 ಪ್ರೀಮಿಯಂ ಧ್ಯಾನಗಳು, ಕಥೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಯ ಧ್ವನಿಗಳನ್ನು ಆನಂದಿಸಿ.

✨ ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ
🎧 "ಇಂದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡಲು ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?" ಇನ್ನು ಚಿಂತೆಯಿಲ್ಲ.
: ಕೇವಲ 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಆಯಾಸದ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪರಿಣಿತವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಆಲಿಸಿ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಗೊಂದಲದಿಂದ ತೆರವುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

📊 "ನಿನ್ನೆ ರಾತ್ರಿ ನನಗೆ ಮತ್ತೆ ಮಲಗಲು ತೊಂದರೆಯಾಯಿತು..." ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಆ ಮುಂಜಾನೆಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಿ.
: ಸುಮ್ಮನೆ ನಿದ್ರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಾವು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ರೆಕಾರ್ಡ್ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಕಳೆದ ರಾತ್ರಿ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಎಚ್ಚರಗೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಮತ್ತು ಏಕೆ ದಣಿದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ನೋಟದಲ್ಲಿ ತೋರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಇನ್ನು ಊಹೆ ಬೇಡ.

⏰ "ಓಹ್, ಇನ್ನೂ 5 ನಿಮಿಷಗಳು..." ಕಿರಿಕಿರಿ ಬೆಳಗಿನ ಯುದ್ಧಕ್ಕೆ ವಿದಾಯ.
: ಜೋರಾದ ಅಲಾರಾಂನಿಂದ ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ. ನೀವು ಉಲ್ಲಾಸಕರ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳಲು ಸೋಮ್ನಿಯಾ ನಿಮ್ಮ ಮುಂಜಾನೆಯನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ.

🏆 ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಪರಿಣಾಮ, ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ
(※ ಕೊರಿಯನ್ ಸ್ಲೀಪ್ ರಿಸರ್ಚ್ ಸೊಸೈಟಿ ಪ್ರಕಟಿಸಿದ ಬುಂಡಾಂಗ್ ಚಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಜಂಟಿ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು)
- ನಿದ್ರಿಸಲು 70% ಕಡಿಮೆ ಸಮಯ
- 39% ಕಡಿಮೆ ಜಾಗೃತಿಗಳು
- ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರದ 2x ಹೆಚ್ಚಿನ ಸರಾಸರಿ ಗುಣಮಟ್ಟ

🧑‍⚕️ ಇದಕ್ಕಾಗಿ-ಹೊಂದಿರಬೇಕು:
- ಪ್ರತಿದಿನ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಭಾರವಾಗಿ ಏಳುವವರು
- ಯೂಟ್ಯೂಬ್ ಸ್ಲೀಪ್ ಮ್ಯೂಸಿಕ್ ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವವರು
- ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವವರು ಮತ್ತು ಅಲಾರಂ ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೂ ಮತ್ತೆ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವವರು
- ನಿಜವಾದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ನಿದ್ರೆ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಾಗಿ ಹುಡುಕುತ್ತಿರುವವರು

🚀 3 ಸುಲಭ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಸುಲಭವಾದ ಮಾರ್ಗ
ಯಾವುದೇ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.
ಇಂದು ರಾತ್ರಿ, ಈ ಸರಳ ಹಂತಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪರಿಪೂರ್ಣ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ:
1. ಇಂದು ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಕಾಳಜಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ತಿಳಿಸಿ. (ಉದಾಹರಣೆ: "ನನಗೆ ತುಂಬಾ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಇರುವುದರಿಂದ ನನಗೆ ನಿದ್ರೆ ಬರುವುದಿಲ್ಲ")
2. ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ನಿದ್ರೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
3. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು 10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಿಸಿ.

🌙 ಸೋಮ್ನಿಯ ಪ್ರಾಮಿಸ್
ಸೋಮ್ನಿಯಾದ ಗುರಿ ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ.
ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನವನ್ನು ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ನಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ದೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿಗಳ ಸಂಕಟವನ್ನು ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು,
ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ದಿನಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ ಸಂಜೆಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಿ.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಭರವಸೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೋಮ್ನಿಯಾ ಟುನೈಟ್ ಪರಿಪೂರ್ಣ 10 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

[ಗೌಪ್ಯತೆ ನೀತಿ] https://s-omni.notion.site/SOMNIA-09e46ce3f89a4065924bcd54bd3b2543
[ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು]
https://s-omni.notion.site/SOMNIA-865ae2a018c349fd9936d2c4f62cd41d
——————————————————————————————————————————————
ಡೆವಲಪರ್ ಸಂಪರ್ಕ:
S-OMNI Inc. 12-20 Seoae-ro 5-gil
ಜಂಗ್-ಗು, ಸಿಯೋಲ್ 04623
ದಕ್ಷಿಣ ಕೊರಿಯಾ 2318602585 2024-ಸಿಯೋಲ್ ಜಂಗ್-ಗು-1199 ಜಂಗ್-ಗು ಆಫೀಸ್