Meditations In Nature

ಚಂಡಮಾರುತದ ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ನಂತರ ನೀವು ಐಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಧ್ಯಾನದ ಧ್ವನಿಪಥಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು:
ಬೀಥೋವನ್ ಇನ್ ದಿ ವುಡ್ಸ್
ಸಾಗರದ ಶಬ್ದಗಳು
ತಿಮಿಂಗಿಲಗಳು ಮತ್ತು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಗೀತ
ಪಕ್ಷಿಗಳು
ಮಳೆಯಲ್ಲಿ ಮೃದುವಾದ ಗಿಟಾರ್
ಟ್ರ್ಯಾಕ್ ಅನ್ನು ಯಾವಾಗ ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕೆಂದು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ್ದೀರಿ, ಈ ಆಧುನಿಕ ಪ್ರಪಂಚದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.