Poshan AI

Poshan AI – тамақтануыңызды бақылаудың ақылды жолы

Өзіңізді толық емес есепші ретінде сезінетін күрделі азық-түлікті тіркеу қолданбаларынан шаршадыңыз ба?
Poshan AI көмегімен сіз не жегеніңізді қарапайым ағылшын тілінде терсеңіз болғаны. Біздің AI оны бірден ингредиенттерге, калорияларға, макростарға, тіпті дәрумендер мен минералдарға бөледі - ешқандай айла жоқ, жұмыс істемейтін сканерлеу штрих-кодтары жоқ.

🌟 Негізгі мүмкіндіктер

1. Табиғи тілдегі тағамды тіркеу
Жай теріңіз: «2 жұмыртқа, жарты авокадо, 2 тілім нан» немесе «күріш қосылған тауық карри».
Пошан AI күнделікті тілді түсінеді - үнді каррилері, мексикалық такосы, итальяндық макарон өнімдері немесе сүйікті рамен ыдысы.

2. Жылдам калория және макро бөлу
Әрбір тағам ингредиент деңгейіндегі ақылды мәліметтермен калорияларға, ақуызға, көмірсуларға және майға декодталған. Болжауды тоқтатыңыз, білуді бастаңыз.

3. Калориядан тыс: витаминдер мен минералдар
Сіздің ұзақ мерзімді денсаулығыңыз үшін не маңызды екенін бақылаңыз:

Витаминдер (A, C, B12 және т.

Минералдар (кальций, магний, темір, селен, калий және т.

Талшық, кофеин және тіпті алкогольді қабылдау

4. Апталық инсайттар және орындалу барысын бақылау

Сіздің калорияларыңыз бен макростарыңыз апта ішінде қалай орташа болатынын қараңыз

Энергияға, салмаққа және қалпына келтіруге әсер ететін трендтерді белгілеңіз

Қарапайым, интуитивті диаграммалар мен қорытындыларды алыңыз

5. Жекелендірілген денсаулық баллы
Біздің AI сандардан асып түседі — ол сіздің тағам сапасына қарайды.

Өңделген тағамдарға қарсы

Қандағы қанттың әсері

Қабынуға қарсы ингредиенттерге қарсы
Сіз тек калорияларды ғана емес, диетаның сапасын жақсартуға көмектесетін денсаулық көрсеткішін аласыз.

6. Мақсатқа негізделген тамақтану
Фокусты таңдаңыз:

Салмақ жоғалту

Салмақ қосу

Салмақты сақтау

Бұлшық ет салу

Денені қайта құру
Poshan AI күнделікті калория мен макро мақсаттарды автоматты түрде бейімдейді.

💡 Неліктен Пошан AI?

Калорияларды санайтын қолданбалардың көпшілігі жұмыс сияқты. Штрих-код сканерлері сәтсіздікке ұшырайды, дерекқорлар шатастырады және тағамды тіркеу мәңгілікке созылады.
Пошан AI әртүрлі:
✔ Штрих-код қиындықтары жоқ
✔ Барлық тағамдармен және үйде дайындалған тағамдармен жұмыс істейді
✔ Жақсырақ дәлдік үшін AI-мен жұмыс істейтін бұзылу
✔ Қарапайым, әңгімелесу және интуитивті

Бұл тамақтану ғылымын сырттай білетін досына хабарлама жіберу сияқты.

✅ Мыналар үшін өте қолайлы:

Артық салмақтан арылғысы келетін кез келген адам

Макрос пен ақуызды қадағалайтын спортшылар мен спортзалға барушылар

Денсаулыққа әуесқойлар микроэлементтерге қызығушылық танытады

Ғаламдық диетаны ұстанатын адамдар гамбургерлер мен пиццадан гөрі көбірек түсінетін қолданбаны қажет етеді

Уақытты босқа кетіргісі келмейтін кәсіпқойлар әр тістеуді қолмен жазады

📊 Тамақтану жазбаларының мысалы

«Панцетта мен пекорино қосылған карбонара» → Лездік калориялар + макростар

«Кала чана, панир махани, 3 теплас» → Үнді тағамдарының толық бөлінуі

«Чашу қосылған рамен тонкоцу» → Тамақтану декодталған, ингредиент бойынша ингредиент

🚀 Есепті болыңыз, тұрақты болыңыз

Сіз майды жоғалтуды, бұлшықеттерді көбейтуді немесе жай ғана дұрыс тамақтануды мақсат етсеңіз де, Poshan AI бәрін оңай сақтайды. Тағамдарыңызды секундтарда тіркеңіз, апталық үлгілеріңізді қадағалаңыз және қиынырақ емес, ақылдырақ реттеңіз.

Денсаулықты жақсартуға арналған саяхатыңыз трюктерді қажет етпейді. Ол анықтықты қажет етеді. Дәл осы Poshan AI жеткізеді.

Бүгін Poshan AI жүктеп алыңыз және тамақты оңай қадағалаңыз.
Ешқандай трюк, бос сөз — тек сіздің өмір салтыңызға сәйкес келетін дұрыс тамақтануды бақылау.