Daily Yoga For Beginners

Жаңадан бастаушыларға арналған күнделікті йога тегін қолданба - Wellness құшақтаңыз: йога сапарын бастауға шақыруыңыз

Жаңадан бастаушыларға арналған күнделікті йога тегін қолданбасы физикалық әл-ауқат пен ішкі тыныштық пен тұтас денсаулыққа саяхатты уәде етеді - йога сабақтарын бастауға шақыру. 😌

Йога жаттығуларының артықшылықтары:
🧘 Физикалық әл-ауқат: йога жаттығулары сіздің денеңіз үшін керемет, иілу созылу икемділігін арттырады.
🧘 Ақыл-ойдың анықтығы: Йога қолданбасы күнделікті өмірдегі хаостағы тыныштандыратын күш береді.
🧘 Біртұтас Wellness: Балалар мен ересектерге арналған йога жаттығулары керемет позалар ғана емес; бұл өмірдің барлық аспектілерінде тепе-теңдікті табу туралы.
🧘 Барлығына қолжетімді: сіз толық бастаушы болсаңыз да, жоғары деңгейлі йоги болсаңыз да, йога қолданбасында әрқашан ашатын жаңа нәрсе бар.

Жаңадан бастаушыларға арналған йога тегін қолданбасы. Ол жаңадан бастаушыға ыңғайлыдан жоғарырақ тәжірибеге дейін әртүрлі сыныптарды ұсынатын барлық деңгейлерді қамтиды. Йога жаттығулары 3D, күнделікті йога денесі және иілуге арналған созылу икемділік жаттығулары жан-жақты, жағымды және пайдалы тәжірибе жасайды.

Күнделікті йога сабақтары қолданбасы йога оқулықтарынан асып түседі. Ол балаларға немесе ересектерге арналған йога жаттығуларын, фитнес, медитация және созылу жаттығуларын біріктіріп, әл-ауқатқа тұтас көзқарас ұсынады. Йога қолданбасының көмегімен күнделікті жұмысыңызды өзін-өзі тану және тыныштық жолына айналдырыңыз. Жаңадан бастаушыларға арналған осы йогамен бірге созыңыз, дем алыңыз және демалыңыз.

3D жеке жаттықтырушы - йога жаттығулары 3D
Қолданбадағы барлық йога сабақтарында өте интуитивті 3D бейне, Full HD сапасы бар. Оңай поза (Сукхасана), қайық позасы (Навасана), қақпа позасы (Паригасана) және тау позасы (Тадасана) сияқты қозғалыстар толық HD йога жаттығуларының 3D бейнесімен имитацияланады, осылайша сіз қауіпсіз және тиімді жаттығуды қамтамасыз ету үшін оңай бақылап, жаттығуға болады. Жаңадан бастаушыларға арналған тегін йога қолданбасымен пайдалы әдеттерді қалыптастырыңыз.

Йога жаттығулары - салмақ жоғалту қолданбасы
Артық майды жағуға және денені сергітуге көмектесетін позалар тез және сау салмақ жоғалтуға көмектеседі. Күн сайын жақсырақ болыңыз — жаңадан бастаушыларға арналған ең жақсы йоганы тегін қолданбаны қолданып көріңіз.

Нақты уақыттағы дауыстық нұсқаулық
Біздің күнделікті йога бойынша дене жаттығулары нақты уақыттағы дауыспен басқарылады, бұл иілуді созу икемділігі жаттығуларын орындауды жеңілдетеді. Тәжірибе қажет емес — жаңадан бастаушыларға арналған йоганы тегін қолданбаны қазір жүктеп алыңыз. Терең тыныс алыңыз, ақылмен қозғалыңыз және тепе-теңдікті табыңыз.

Жаңадан бастаушыларға арналған күнделікті йоганың мүмкіндіктері тегін қолданба
😌 Жаттығу тарихын автоматты түрде жазып, фитнес қолданбаларымен синхрондаңыз,
😌 Графиктер салмақ пен жұмсалған калорияларды бақылайды
😌 Жаттығу жоспарыңызды реттеңіз
😌 Қараңғы режим көзіңізді ыңғайлы етеді
😌 Нақты уақыттағы дауыстық нұсқаулық
😌 Балалар мен ересектерге арналған йога жаттығуларының кестесін алдын ала қарау

Бейбіт ақыл мен икемді дененің қуанышын қайта ашыңыз. Жаңадан бастаушыларға арналған күнделікті йога тегін қолданбасымен сауықтыруды қабылдаңыз және өзін-өзі тану, тыныштық және тұтас денсаулық сапарын бастаңыз. Дені сау, бақыттырақ өмір сүруге бір қадам жасаңыз.

Namaste: Жаңадан бастаушыларға арналған тегін йога қолданбасымен саяхатыңызды бүгін бастаңыз!

!! Жауапкершіліктен бас тарту !!
Бұл қолданба тек ақпараттық мақсаттарға арналған және кәсіби медициналық кеңесті алмастырмайды. Бұл қолданбаны пайдалану тәуекелі өзіңізге жүктеледі. Қолданбаны пайдаланудан туындаған жарақаттар немесе денсаулық мәселелері үшін біз жауапты емеспіз. Кез келген жаңа жаттығу бағдарламасын бастамас бұрын, әсіресе денсаулық жағдайы бұрыннан бар болса, әрқашан денсаулық сақтау маманымен кеңесіңіз. Ұсынылған жаттығулар жалпы ұсыныстар болып табылады және барлығына сәйкес келмеуі мүмкін. Жаттығу кезінде ауырсыну, бас айналу немесе ыңғайсыздық сезілсе, дереу тоқтатыңыз. Бұл қолданбаны пайдалануды жалғастыру арқылы сіз осы шарттарды мойындайсыз және қабылдайсыз.