Happier Meditation

Бақытты медитациямен медитацияның жаңа әдісін көріңіз. Сіз зейінді жаңадан бастасаңыз немесе тәжірибелі медитатор болсаңыз да, Happier Meditation нақты зейінді нақты өміріңізге біріктіруге көмектесетін жекелендірілген және икемді тәсілді ұсынады. Кемшіліктерді қабылдаңыз, мінсіз болу үшін қысымды азайтыңыз және әр сәтте тыныштық пен айқындықты табудың жаңа жолдарын табыңыз.

Неліктен бақытты медитацияны таңдау керек?
- Жекелендірілген медитация тәжірибесі: Бақытты медитация сіздің медитация сапарыңызды сізбен бірге дамытылатын теңшелген жоспарлармен реттейді. Жаттығу мақсаттарын қойыңыз, үлгеріміңізді қадағалаңыз және сіз жасаған сайын өсетін медитацияны көріңіз.
- Медитацияның икемді нұсқалары: Өмір бос емес және медитация оған кедергісіз сәйкес келуі керек. Сізде 5 минут немесе 50 минут болса да, кестеңіз бен көңіл-күйіңізге сәйкес келетін саналы әрекеттерден таңдаңыз.
- Кемелсіздікті қабылдаңыз: медитация мінсіз болу туралы емес. Бақытты медитация сізді сапардың барлық қиындықтарымен бірге қабылдауға шақырады, бұл сізге өзіңізді адал және жанашыр болуға көмектеседі.
- Таныс жүздер, жаңа мазмұн: ең жақсылардан үйреніңіз. Біздің әлемге әйгілі оқытушылар тәжірибеңізді қызықты әрі өзекті етіп сақтай отырып, үнемі жаңа мазмұнды ұсынады.
- Ай сайынғы медитация эволюциясы: сіздің қажеттіліктеріңіз өзгереді, сіздің медитацияңыз да өзгереді. Бақытты медитация сіздің тәжірибеңізді реттеу және жекелендіру үшін ай сайынғы тіркелулерді ұсынады, бұл оның тиімді және жағымды болуын қамтамасыз етеді.

Негізгі ерекшеліктері:
- Кіріспе курс: Саяхатыңызды медитацияны қол жетімді және жағымды ететін бастаушы курсымызбен бастаңыз.
- 500+ бағыттаушы медитация: алаңдаушылық, назар аудару, ұйқы және т.б. сияқты тақырыптарды қамтитын кең кітапханаға қол жеткізіңіз.
- Ұйқы туралы медитация: ұйықтап қалуға және ұйықтап қалуға көмектесу үшін жасалған ұйқыға бағытталған сеанстарымызды пайдаланып, оңай кетіңіз.
- Зейінді сәттер: күнделікті өміріңізге зейінді біріктіру үшін қысқа, қозғалыстағы медитациялар мен даналық.
- Апталық мазмұнды жаңарту: апта сайын жаңа бағытталатын медитациялар мен мазмұнмен тәжірибеңізді жаңартып отырыңыз.

Марапаттар және мойындау
New York Times газетіндегі №1 қолданба «Қалай медитация жасау керек» нұсқаулығы
«Вашингтон Постта» «Төтенше сайлау күйзелісі» медитациялары үшін ұсынылған
ABC арнасының «Қайырлы таң Америка» бағдарламасында басталды

Бақытты медитацияға бүгін қосылыңыз
Жекелендірілген медитация жоспарлары, икемді опциялар және қолдау көрсететін қауымдастық арқылы тыныш, бақытты өмірге саяхатыңызды бастаңыз. Жақсырақ ұйықтағыңыз келсе, күйзелістен арылғыңыз немесе жай ғана тыныштық тапқыңыз келсе, бақытты медитация сізге көмектесу үшін осында. Қазір жүктеп алыңыз және медитация өміріңізді қалай өзгертетінін біліңіз.

Бақытты медитацияны ұнатасыз ба? Пікір қалдырыңыз - бұл шынымен көмектеседі!

Сұрақтар немесе қолдау қажет пе? support@meditatehappier.com мекенжайы бойынша бізге хабарласыңыз.