Steptember

Ресми Steptember 2025 қолданбасы

Сізді бір ай бойы көтеретін көңіл-күй күтуде!
Фитнеспен шығармашылықпен айналысыңыз және әл-ауқатыңызды бірінші орынға қойыңыз және осы Steptember-ді ортаға салыңыз.

Күніне 10 000 қадам - ​​сіздің жолыңыз.
Қадам, қозғалу, ойнау, міну, созылу. Steptember қалай болатыныңыз толығымен сізге байланысты! Бұл би үзілісі, Пилатес сабағы немесе велосипедпен жүру болсын, әрбір қозғалыс маңызды - және сіз мұны осы жерден бақылай аласыз.

Steptember қолданбасының көмегімен сіз:
• Қадамдарыңызды қадағалаңыз және 40-тан астам әрекетті жүзу, велосипед тебу немесе тіпті үй тазалау сияқты қадамдарға айналдырыңыз
• Автоматты бақылау үшін Apple Health немесе Google Health Connect қолданбасымен синхрондаңыз
• Тікелей көшбасшылар тақтасында жұмыс орныңызды, командаңызды және әріптестеріңізді бақылаңыз
• Жолда қаражат жинау үшін жеке QR кодын алыңыз
• Қаражат жинау мақсатын бақылаңыз
• Мүмкіндігінше көп белгілерді жинаңыз

Церебральды сал ауруына шалдыққан сәбилерді қолдап жатқаныңызды біле отырып, іштей және сырттай жақсы сезініңіз.

Қазір тіркеліңіз және қолданбаны алыңыз – барлығы тегін! Мұны сіздің Steptember есте қалдыратын кез келді.

👉 www.steptember.org.au