Kegel Trainer - Daily Kegel

გააძლიერეთ თქვენი მენჯის იატაკი კეგელის სესიებით, რომლებიც შექმნილია ყოველდღიური ცხოვრებისთვის. ივარჯიშეთ უსაფრთხოდ, პრაქტიკულობით და მკაფიო პროგრესირებით - დამწყებიდან მოწინავემდე - ჭკვიანი შეხსენებებით და პროგრესის თვალყურის დევნებით.

- დონეები და პროგრესი
- 75 დონე ორგანიზებული ფაზებად (დამწყები, შუალედური და მოწინავე).
- მრავალფეროვანი ვარჯიშები დონის მიხედვით, ნაბიჯ-ნაბიჯ პროგრესირებით.
- პარამეტრების მორგების ვარიანტი (შეკუმშვის/დასვენების დრო, გამეორებები და კომპლექტები).

- მართვადი სესიები
- ანიმაციური ტაიმერი და მკაფიო ინსტრუქციები ფაზებისთვის (კონტრაქტი/დასვენება).
- ვიბრაციის გამოხმაურება (როდესაც გააქტიურებულია) ივარჯიშოთ ეკრანის დათვალიერების გარეშე.
- გაკვეთილი პირველი ვარჯიშისთვის მარჯვენა ფეხით დასაწყებად.

- ჭკვიანი შეხსენებები
- ყოველდღიური შეტყობინებები თანმიმდევრულობის შესანარჩუნებლად.
- განრიგი, რომელიც პატივს სცემს დროის ზონას.
- ობიექტური შინაარსი შეტყობინებებში უფრო ნეიტრალური კომუნიკაციებისთვის.

- თვალყური ადევნეთ თქვენს პროგრესს
- ყოველკვირეული ხედი (დაწყებული კვირას), სერიები და მთლიანი სესიები.
- მიღწევები მნიშვნელოვანი ეტაპებით, მატერიალური ხატებით და ლოკალიზებული ტექსტებით.
- უახლესი მიმოხილვები სასწავლო სესიების დასრულების შემდეგ.

- ვიზუალები და თემები
- ადაპტირებადი მსუბუქი/მუქი თემა და პერსონალიზაციის პარამეტრები.
- სუფთა, თანამედროვე ინტერფეისი კარგი კონტრასტით.

- საპასუხისმგებლო გამოცდილება
- არ არის ხმები ნაგულისხმევად; ფოკუსირება ვიბრაციაზე და ვიზუალურ ინდიკატორებზე.
- დიზაინი განკუთვნილია ნებისმიერ გარემოში სწრაფი გამოყენებისთვის.

- გამჭვირვალე მონეტიზაცია
- რეკლამები ნაჩვენებია ზომიერად.
- რეკლამების ამოღების შესაძლებლობა გამოწერის საშუალებით.

როგორ მუშაობს
1) აირჩიეთ თქვენი დონე ან შეცვალეთ ვარჯიში.
2) მიჰყევით მართვად ტაიმერს, რათა შეკუმშოთ და დაისვენოთ იდეალური ტემპით.
3) მიიღეთ ყოველდღიური შეხსენებები სიხშირის შესანარჩუნებლად.
4) თვალყური ადევნეთ თქვენს ყოველკვირეულ პროგრესს და განბლოკეთ მიღწევები.

ვისთვის არის
- ადამიანები, რომლებსაც სურთ რეგულარულად გააძლიერონ მენჯის იატაკი.
- ისინი, ვინც ეძებენ პრაქტიკულ რუტინას აშკარა პროგრესით.
- მომხმარებლები დამწყებიდან მოწინავემდე, ვარჯიშებით, რომლებიც რეგულირდება თითოეული ადამიანის ტემპზე.

მნიშვნელოვანი შენიშვნა
ეს აპლიკაცია არ ცვლის პროფესიონალურ სამედიცინო ზედამხედველობას. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან ან სპეციალიზებულ ფიზიოთერაპევტთან რაიმე სავარჯიშო პროგრამის დაწყებამდე, განსაკუთრებით თუ თქვენ გაქვთ ადრე არსებული სამედიცინო პირობები.