FastWise AI

FastWise AI არის თქვენი ინტელექტუალური მარხვის ასისტენტი - შექმნილია იმისთვის, რომ გაგიწიოთ მარხვის მოგზაურობის ყოველი ნაბიჯი. მიუხედავად იმისა, ახალი ხართ წყვეტილი მარხვისთვის, თუ გამოცდილი პროფესიონალი, რომელიც მიზნად ისახავს 72-საათიანი გახანგრძლივებული მარხვის მიღებას, FastWise AI ადაპტირდება თქვენს მიზნებთან და უზრუნველყოფს რეალურ დროში მხარდაჭერას მეცნიერების მხარდაჭერით.

🌟 ძირითადი მახასიათებლები:
✅ ჭკვიანი სამარხვო ტაიმერი
აირჩიეთ პოპულარული მარხვის პროტოკოლებიდან, როგორიცაა 16:8, 18:6, OMAD, 24h, 48h ან 72h — ან შეცვალეთ თქვენი საკუთარი. დაიწყეთ, შეაჩერეთ და გააჩერეთ მარტივად, ხოლო ვიზუალურად ადევნებთ თვალყურს თქვენს პროგრესს დინამიური რგოლებისა და ზონის ინდიკატორების მეშვეობით.

✅ AI Wellness მწვრთნელი
მიიღეთ პერსონალიზებული რჩევები და წახალისება თქვენი მარხვის ხანგრძლივობის, დღის დროისა და გამოცდილების დონის მიხედვით. მწვრთნელი ადაპტირდება შენს სტილთან - მოტივაცია, როცა საჭიროა და დამშვიდება, როცა რთულ მომენტებს ატარებ.

✅ ახსნილია მარხვის ზონები
გაიგეთ რა ხდება თქვენს სხეულში ზონაზე დაფუძნებული შეხედულებებით:
• გლიკოგენის დაქვეითება
• ცხიმების წვა
• კეტოზი
• აუტოფაგია
• ზრდის ჰორმონის გამაძლიერებელი

✅ პროგრესის დაფა
წარმოიდგინეთ თქვენი სტრიქები, ყველაზე გრძელი მარხვა და ისტორიული შესრულება, რათა დარჩეთ მოტივირებული და თანმიმდევრული.

✅ მეცნიერებაზე დაფუძნებული სახელმძღვანელო
ყველა რეკომენდაციას ადასტურებს სამეცნიერო კვლევები. თქვენ ასევე მიიღებთ ბმულებს სანდო წყაროებთან, რომლებიც განმარტავს სხვადასხვა მარხვის ეტაპების სარგებელსა და რისკს.

✅ კონფიდენციალურობის თვალსაზრისით
ანგარიში არ არის საჭირო. თქვენი ჯანმრთელობის მონაცემები თქვენს მოწყობილობაზე რჩება.