72hour fasting timer

長期の断食で健康を管理する準備はできていますか?

72 時間断食タイマーは、クリーンでモダンなデザインと強力な断食ツールを使用して、断食を追跡し、モチベーションを維持し、目標を達成するのに役立ちます。

🔁 自動ゾーン追跡
あなたの体がケトーシス、脂肪燃焼、深いオートファジーなどの段階に入る時期を確認します。これらはすべて断食の科学に基づいています。

🔔 スマート通知
24 時間、48 時間、72 時間などの重要なマイルストーンに達したときにアラートを受け取ります。

📊 実際の進捗状況の統計
過去の断食と主要な健康ゾーンで費やした時間をグラフで表示します。

💡 ミニマルかつ直感的
アカウントも広告もありません。集中力をサポートするシンプルなタイマーと機能だけです。

✅ 72時間の絶食のために作られています
1 日の断食を行う場合でも、数日間のプロトコルを行う場合でも、このアプリは明確さと規律を重視して最適化されています。

🧘 ドライ断食、水断食、断続的断食 (IF) ルーチンに最適です。

健康状態のリセットを始めましょう。 「高速スタート」をタップして実行します。