Quit Smoking Gradually

Smetti di fumare al tuo ritmo. Alive ti aiuta a farlo.

Stanco che le sigarette controllino la tua vita? Alive ti aiuta a riprendere il controllo senza la pressione di smettere di colpo. Con un piano personalizzato e un semplice strumento di monitoraggio del fumo, puoi smettere gradualmente, alleviare l'astinenza e ridurre l'ansia senza pressione, tutto al tuo ritmo.

A differenza della maggior parte delle app per smettere di fumare, Alive non si aspetta che tu smetta di fumare dal primo giorno. Che tu stia pensando di smettere, che tu stia lottando con questo o che ti stia adattando a una vita senza sigarette, Alive ti supporta in ogni fase del percorso.

Sei tu al comando. Procedi con calma, fai una pausa in qualsiasi momento e riprendi quando sei pronto. Nessuna pressione, nessun senso di colpa. E quando sei pronto a smettere di fumare definitivamente, Alive ti supporta con strumenti di monitoraggio, indicazioni e gentili promemoria, soprattutto quando la situazione si fa difficile.

Pronto a liberarti? Alive ti supporta in ogni fase del percorso. Scaricala ora e inizia oggi stesso il tuo percorso verso una vita senza fumo!

Perché scegliere Alive per smettere di fumare?

Alive non significa solo liberarsi dalle sigarette, ma anche celebrare ogni vittoria lungo il percorso. La nostra app per smettere di fumare aiuta il tuo corpo ad adattarsi gradualmente a una minore quantità di nicotina, attenuando la dipendenza e riducendo al minimo l'astinenza, rendendo il tuo percorso senza fumo più agevole.

Ecco come Alive ti aiuta:

• Monitora statistiche e traguardi: visualizza statistiche dettagliate sui tuoi progressi in tempo reale, dalle sigarette evitate al denaro risparmiato. Monitora esattamente quanto stai guadagnando riducendo il fumo.

• Monitora la riduzione del fumo: registra le tue abitudini di fumo e i progressi nella riduzione con il nostro registro delle sigarette e il nostro strumento di monitoraggio del fumo mentre ti impegni gradualmente per smettere di fumare.

• Risparmia: ridurre il fumo fa bene alla tua salute e al tuo portafoglio. Monitora quanto stai risparmiando con ogni sigaretta che decidi di evitare.

• Monitora l'astinenza: ricevi supporto tramite notifiche incoraggianti e promemoria intelligenti, insieme a consigli per smettere di fumare per gestire l'ansia e rimanere forte nonostante la voglia di fumare mentre riduci il fumo.

Come funziona Alive?

1. Inizia inserendo le tue abitudini di fumo.

2. Registra ogni sigaretta con il registratore di fumo. A volte, il timer di attesa ti chiederà gentilmente di fermarti per qualche minuto, aiutandoti a ritardare la voglia e a sviluppare la disciplina.

3. Segui il tuo piano personalizzato suddiviso in fasi settimanali. Ogni fase aumenta leggermente il tempo tra una sigaretta e l'altra, permettendo al tuo corpo di adattarsi a una minore quantità di nicotina mentre monitori facilmente l'astinenza.

4. Tieni traccia dei tuoi progressi e dei tuoi traguardi. Alla fine di ogni settimana, puoi scegliere se passare alla fase successiva o rimanere al punto in cui ti trovi, avendo così il pieno controllo per smettere di fumare al tuo ritmo.

Inoltre, il nostro Calcolatore di Risparmio per Smettere di Fumare ti aiuta a monitorare quanti soldi risparmi smettendo gradualmente di fumare, così da sentirti bene con te stesso e con il tuo conto in banca.

Supporto Dopo Aver Smesso

Smettere è solo l'inizio. Alive ti accompagna in ogni fase del percorso. Usa il registratore di fumo e il registro delle sigarette per riflettere sui tuoi progressi. Immergiti nella nostra app per consigli su come smettere di fumare, incoraggiamento quotidiano e motivazione pratica per aiutarti a rimanere forte, a non fumare e a vivere la vita che meriti.

Prova Alive oggi stesso

Puoi provare Alive per la prima settimana e i nostri piani di abbonamento successivi sono pensati per adattarsi al tuo budget. Scegli l'opzione più adatta a te: è un investimento per la tua salute con grandi vantaggi.

Scarica Alive ora e inizia il tuo percorso per smettere di fumare oggi stesso.

Consulta il tuo medico: questa app è uno strumento utile, non un trattamento medico. In definitiva, il passo finale è tuo: quell'ultima sigaretta e il tuo impegno. Ricorda: un passo è sempre più facile di un grande balzo.

Il prezzo varia in base al piano di abbonamento. Visita https://quitsmoking-app.com/ per i dettagli.

Sito web: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Termini e condizioni: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/