FitChef

Mangiare sano non è mai stato così facile. Con i menù settimanali personalizzati di FitChef non dovrai più contare le calorie o pianificare i pasti. Vuoi perdere peso, perdere grasso o costruire massa muscolare? Le ricette, i programmi dei pasti e le liste della spesa di FitChef ti tolgono ogni pensiero dalle mani!

CENTINAIA DI RICETTE SANO Le centinaia di ricette salutari sono liberamente accessibili a tutti, anche senza un account Premium. Dalla colazione alla cena, dai pasti elaborati agli spuntini veloci. Filtra le ricette per tempo di preparazione, ingredienti e preferenze dietetiche.

MENU SETTIMANALI PERSONALIZZATI Con un account FitChef Premium, ricevi ogni settimana un nuovo menu settimanale personalizzato. Le calorie e i macronutrienti sono interamente adattati al tuo corpo e ai tuoi obiettivi. Scegli tu quanto spesso vuoi mangiare in un giorno. Vengono prese in considerazione anche le allergie e le esigenze dietetiche. In questo modo rendiamo personale l’alimentazione sana.

PIANI PASTO SANO Le ricette dei piani pasto salutare sono sempre in tavola entro 20 minuti. Mangiare sano, perdere peso o sviluppare massa muscolare non richiede necessariamente molto tempo! E se trovi un piatto del tuo programma alimentare meno appetibile? Puoi sostituirlo con un clic con una ricetta con valori nutrizionali simili.

PIANI PASTO CON LISTA DELLA SPESA SETTIMANALE In base ai tuoi programmi pasto, ogni settimana viene compilata una lista della spesa. Comodo: i tuoi piani pasto sono studiati per farti pagare il meno possibile e avere avanzi minimi! Puoi ordinare la lista della spesa online con un clic al supermercato. Oppure puoi portarlo con te quando vai a fare la spesa.

PERDERE PESO O AUMENTARE MASSA MUSCOLARE I menu settimanali FitChef ti aiutano a raggiungere i tuoi obiettivi personali. Vuoi perdere peso? Quindi i piani pasto ti aiutano a perdere grasso a un ritmo sano senza avere fame. Vuoi aumentare la massa muscolare? Con i piani alimentari ricchi di proteine, il tuo corpo riceve tutti i nutrienti di cui ha bisogno!

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