"Hvað er Hatysis?"
Hjarta- og æðasjúkdómar (CVDs) eru leiðandi dánarorsök á heimsvísu. Áætlað er að 17,9 milljónir manna hafi dáið af völdum hjartasjúkdóma árið 2019, sem samsvarar 32% allra dauðsfalla á heimsvísu. Af þessum dauðsföllum voru 85% vegna hjartaáfalls og heilablóðfalls.
Svo ég bjó til "Hatysis" fyrir fólk til að læra hvernig á að æfa hjarta- og lungnaendurlífgun (CPR).
"Fylgdu taktinum"
Ýttu á bringuna þegar skjárinn verður rauður og slakaðu á þegar hann verður svartur. Eftir nokkurn tíma og æfingu muntu venjast taktinum.