Steptember

Opinbera Steptember 2025 appið

Mánaðarlangt skapuppörvun þín bíður þín!
Vertu skapandi með líkamsræktina og settu vellíðan í öndvegi á þessu skrefi.

10.000 skref á dag - á þinn hátt.
Stíga, hreyfa sig, leika, hjóla, teygja. Hvernig þú Steptember er algjörlega undir þér komið! Hvort sem það er danshlé, Pilates-námskeið eða hjólatúr, þá skiptir hver hreyfing máli - og þú getur fylgst með öllu hér.

Með Steptember appinu geturðu:
• Fylgstu með skrefunum þínum og breyttu yfir 40 athöfnum í skref eins og sund, hjólreiðar eða jafnvel að þrífa húsið
• Samstilltu við Apple Health eða Google Health Connect fyrir sjálfvirka mælingu
• Fylgstu með vinnustaðnum þínum, teymi og samstarfsmönnum á stigatöflum í beinni
• Fáðu persónulega QR kóða til að safna fjármunum á ferðinni
• Fylgstu með fjáröflunarmarkmiðinu þínu
• Safnaðu eins mörgum merkjum og þú getur

Láttu þér líða vel, að innan sem utan vitandi að þú styður börn með heilalömun dafna vel.

Skráðu þig núna og fáðu appið - allt ókeypis! Það er kominn tími til að gera þetta að Steptember að muna.

👉 www.steptember.org.au