Quit Smoking Gradually

Berhenti merokok dengan kecepatan Anda sendiri. Alive membantu Anda mewujudkannya.

Bosan dengan rokok yang mengendalikan hidup Anda? Alive membantu Anda mengambil kembali kendali tanpa tekanan untuk berhenti total. Dengan rencana yang dipersonalisasi dan pelacak kebiasaan merokok yang sederhana, Anda dapat berhenti merokok secara bertahap, meredakan gejala putus zat, dan mengurangi kecemasan tanpa tekanan—semuanya dengan kecepatan Anda sendiri.

Tidak seperti kebanyakan aplikasi berhenti merokok, Alive tidak mengharapkan Anda untuk berhenti merokok pada hari pertama. Baik Anda sedang mempertimbangkan untuk berhenti, berjuang melawannya, atau menyesuaikan diri dengan hidup tanpa rokok, Alive mendukung Anda di setiap langkah.

Anda yang memegang kendali. Lakukan secara perlahan, berhentilah kapan saja, dan kembalilah saat Anda siap. Tanpa tekanan, tanpa rasa bersalah. Dan saat Anda siap untuk berhenti merokok selamanya, Alive mendukung Anda dengan alat pelacak, panduan, dan pengingat yang lembut—terutama saat keadaan menjadi sulit.

Siap untuk bebas? Alive mendukung Anda—di setiap langkah. Unduh sekarang dan mulailah perjalanan Anda menuju hidup bebas asap hari ini!

Mengapa Memilih Alive untuk Berhenti Merokok?

Alive bukan hanya tentang terbebas dari rokok—ini tentang merayakan setiap kemenangan di sepanjang jalan. Aplikasi berhenti merokok kami membantu tubuh Anda beradaptasi secara bertahap dengan lebih sedikit nikotin, meredakan ketergantungan dan meminimalkan penarikan, membuat perjalanan bebas asap Anda lebih lancar.

Begini Cara Alive Membantu:

• Melacak Statistik & Tonggak: Lihat statistik terperinci tentang seberapa jauh Anda telah melangkah secara real time, dari rokok yang dihindari hingga uang yang dihemat. Lacak dengan tepat berapa banyak yang Anda peroleh dengan mengurangi rokok.

• Melacak Pengurangan Rokok: Catat pola merokok dan kemajuan pengurangan Anda dengan catatan rokok dan pelacak merokok kami saat Anda secara bertahap berusaha berhenti merokok.

• Menghemat Uang: Mengurangi rokok membantu kesehatan dan dompet Anda. Lacak uang yang Anda hemat dengan setiap rokok yang Anda pilih untuk tidak merokok.

• Memantau Penarikan: Menerima dukungan melalui pemberitahuan yang mendorong dan pengingat cerdas, bersama dengan kiat berhenti merokok untuk mengelola kecemasan dan tetap kuat melalui keinginan saat Anda mengurangi rokok.

Bagaimana Alive Bekerja?

1. Mulailah dengan memasukkan kebiasaan merokok Anda.

2. Catat setiap batang rokok dengan pelacak rokok. Terkadang, penghitung waktu tunggu akan meminta Anda untuk berhenti sejenak selama beberapa menit, membantu Anda menunda keinginan untuk merokok dan membangun disiplin.

3. Ikuti rencana pribadi Anda yang dibagi menjadi beberapa fase mingguan. Setiap fase sedikit menambah waktu antara rokok, memungkinkan tubuh Anda beradaptasi dengan lebih sedikit nikotin sementara Anda memantau penarikan dengan mudah.

4. Lacak kemajuan dan tonggak pencapaian Anda. Di akhir setiap minggu, Anda memilih apakah akan maju ke fase berikutnya atau tetap di tempat Anda berada—memberikan Anda kendali penuh untuk berhenti merokok dengan kecepatan Anda sendiri.

Selain itu, Kalkulator Tabungan Berhenti Merokok kami membantu Anda melacak berapa banyak uang yang Anda hemat saat Anda berhenti merokok secara bertahap, sehingga Anda merasa nyaman dengan tubuh dan rekening bank Anda.

Dukungan Setelah Berhenti

Berhenti hanyalah permulaan. Alive menemani Anda di setiap langkah. Gunakan pelacak rokok dan catatan rokok untuk merenungkan seberapa jauh Anda telah melangkah. Jelajahi aplikasi kami untuk mendapatkan kiat berhenti merokok, dorongan harian, dan motivasi praktis untuk membantu Anda tetap kuat, bebas asap rokok, dan menjalani hidup yang layak Anda dapatkan.

Coba Alive Hari Ini

Anda dapat mencoba Alive untuk minggu pertama, dan paket langganan kami setelahnya dirancang sesuai anggaran Anda. Pilih opsi yang paling sesuai untuk Anda—ini adalah investasi untuk kesehatan Anda dengan manfaat besar.

Unduh Alive sekarang dan mulailah perjalanan Anda untuk berhenti merokok hari ini

Konsultasikan dengan dokter Anda—aplikasi ini adalah alat yang bermanfaat, bukan perawatan medis. Pada akhirnya, langkah terakhir ada di tangan Anda: rokok terakhir dan komitmen Anda. Ingat: satu langkah selalu lebih mudah daripada lompatan besar.

Harga bervariasi berdasarkan paket langganan. Periksa https://quitsmoking-app.com/ untuk detailnya.

Situs web: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/

Syarat dan Ketentuan: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/