FastWise AI

FastWise AI adalah asisten puasa cerdas Anda — dirancang untuk memandu Anda di setiap langkah perjalanan puasa Anda. Baik Anda baru dalam puasa berselang atau profesional berpengalaman yang ingin berpuasa selama 72 jam, FastWise AI beradaptasi dengan tujuan Anda dan memberikan dukungan waktu nyata dengan wawasan yang didukung oleh sains.

🌟 Fitur Utama:
✅ Pengatur Waktu Puasa Cerdas
Pilih dari protokol puasa populer seperti 16:8, 18:6, OMAD, 24 jam, 48 jam, atau 72 jam — atau sesuaikan sendiri. Mulai, jeda, dan hentikan dengan mudah sambil melacak kemajuan Anda secara visual melalui cincin dinamis dan indikator zona.

✅ Pelatih Kesehatan AI
Dapatkan kiat dan dorongan yang dipersonalisasi berdasarkan durasi puasa, waktu, dan tingkat pengalaman Anda. Pelatih beradaptasi dengan gaya Anda — memotivasi saat dibutuhkan, dan menenangkan saat Anda melewati masa-masa sulit.

✅ Penjelasan Zona Puasa
Pahami apa yang terjadi di tubuh Anda dengan wawasan berbasis zona:
• Penipisan glikogen
• Pembakaran lemak
• Ketosis
• Autofagi
• Peningkatan hormon pertumbuhan

✅ Dasbor Kemajuan
Visualisasikan rentetan, puasa terlama, dan performa historis Anda agar tetap termotivasi dan konsisten.

✅ Panduan Berbasis Sains
Setiap rekomendasi didukung oleh studi ilmiah. Anda juga akan mendapatkan tautan ke sumber tepercaya yang menjelaskan manfaat dan risiko berbagai tahap puasa.

✅ Ramah Privasi
Tidak perlu akun. Data kesehatan Anda tetap ada di perangkat Anda.