Weight Tracker, BMI Calculator

Չեմ կարող ասել, որ հատկապես հաճույք եմ ստանում սննդակարգից, ծոմ պահելուց և քաշս չափելուց: Երբեմն ես ստանում եմ այն ​​թիվը, որն ինձ դուր է գալիս, բայց հաճախ ոչ, ինչը կարող է հիասթափեցնել:

Better Weight հավելվածն այստեղ է՝ ձեր ճանապարհորդությունը մոտիվացնող և ավելի գոհացուցիչ դարձնելու համար: Մենք ցանկանում ենք պարզեցնել առաջընթացին հետևելը և ձեզ մոտիվացնել ամեն անգամ, երբ դուք ճիշտ ուղղությամբ քայլ եք կատարում:

Անկախ նրանից, թե դուք նիհարում եք, թե ավելացնում եք քաշը, ձեր նպատակը մի քանի անցակետերի բաժանելը լավ գաղափար է: Փոքր քայլերն ավելի հեշտ են ձեռնարկվում և ձեր ճանապարհորդությունն ավելի գոհացուցիչ են դարձնում:

Ընտրեք 28-օրյա մարտահրավերների համադրված ցանկից: Մարտահրավերները առողջ սովորություններ են, որոնք առաջնորդում են ձեզ ճանապարհին: Դա կարող է լինել ամենօրյա վարժություն, ձգվել, ջուր խմել կամ առողջ սնվել: Ձեզնից է կախված ընտրել իդեալական սովորությունը և սահմանել դժվարությունը:

Քաշին հետևելը կարևոր է, բայց օգտակար է ավելի մանրամասն տեղեկություններ ավելացնելը: Դիտեք ձեր մարմնի չափումները՝ պարզելու, թե ինչ է իրականում տեղի ունենում:


🤔 ԻՆՉՊԵՍ Է ԱՇԽԱՏՈՒՄ

Դուք կարող եք հետևել ձեր քաշին, հաշվարկել մարմնի զանգվածի ինդեքսը (BMI) և տեսնել ձեր առաջընթացը օրական, շաբաթական կամ ամսական աղյուսակում: Մեր սանդղակը պարզ է գեղեցիկ դիզայնով: Քանի որ ձեր քաշը տատանվում է, մենք կենտրոնանում ենք 7-օրյա ցածր և ավելի իմաստալից միտումների ցուցադրման վրա: Ամենօրյա կշռումը կարող է շփոթեցնող լինել և խոչընդոտել մեծ պատկերը:

Հուսով ենք, որ Better Weight-ը կարող է դառնալ ձեր ուղեկիցը և քաշի կորստի ամենօրյա օրագիրը: Դիտեք ձեր քաշը և հետևեք ձեր առաջընթացին: Սկսեք այսօր. այն ԱՆՎՃԱՐ է անսահմանափակ ժամանակով:

Այլ առանձնահատկություններ.

✅ Կշռվելը դարձրեք ձեր ամենօրյա կամ շաբաթական սովորությունը
✅ Բացահայտեք ձեր քաշի միտումները
✅ Նիհարել կամ ձեռք բերել քաշ
✅ Հետևեք ձեր մարմնի մասերի չափումներին
✅ Ընտրեք առողջ սովորություն
✅ Սահմանեք ձեր նպատակները
✅ Միացե՛ք մոտիվացիոն 28-օրյա մարտահրավերին
✅ Հետևեք ձեր վարժություններին կամ սննդակարգին
✅ Հավաքել ձեռքբերումները
✅ Գույնը համապատասխանեցրեք Ձեր ոճին
✅ Միացրեք PIN կոդը, դեմքի ճանաչումը կամ մատնահետքը՝ ձեր օրագիրը անվտանգ պահելու համար
✅ Վայելեք ցնցող մութ ռեժիմը նույնիսկ ցերեկային լույսի ներքո
✅ Չափեք ձեր տեղական միավորներով՝ ֆունտ, քարեր և կիլոգրամներ
✅ Սահմանեք ձեր քաշի կորստի պլանը և հետևեք ձեր առաջընթացին
✅ Հաշվեք ձեր մարմնի ճարպի տոկոսը
✅ Համեմատեք ձեր լուսանկարները առաջ և հետո


🔐 ԳԱՂՏՆԻՈՒԹՅՈՒՆ ԵՎ ԱՆՎՏԱՆԳՈՒԹՅՈՒՆ

Ձեր տվյալները պահվում են տեղում ձեր հեռախոսում: Դուք կարող եք կամայականորեն պլանավորել կրկնօրինակումներ ձեր անձնական ամպային պահեստում կամ ձեր պահուստային ֆայլը վերցնել ձեզ հետ ցանկացած վայրում: Տվյալները միշտ ձեր վերահսկողության տակ են:

Հավելվածի մասնավոր գրացուցակներում պահվող տվյալները հասանելի չեն որևէ այլ հավելվածի կամ գործընթացի համար: Ձեր կրկնօրինակները փոխանցվում են ամպին անվտանգ (գաղտնագրված) ալիքների միջոցով: Մենք ձեր տվյալները չենք ուղարկում մեր սերվերներին: Մեզ հասանելի չեն ձեր գրառումները: Երրորդ կողմերը չեն կարող մուտք գործել ձեր տվյալները: